Sommario:
- Cos'è la mistofobia?
- Quali sono i sintomi della fobia dei germi?
- Cosa causa la mistofobia?
- La mistofobia è diversa dal disturbo ossessivo compulsivo
- La fobia dei germi può essere trattata?
Oltre ad essere disgustato, toccare oggetti sporchi aumenta anche il rischio di varie malattie. Tuttavia, la maggior parte delle persone può semplicemente ignorare le anatre sporche per tenere la spazzatura o scavare il terreno durante il giardinaggio. Dopodiché puoi subito fare una doccia o lavarti le mani. Tuttavia, è diverso dalle persone che hanno la mistofobia. Possono urlare in preda al panico quando toccano un pezzo di carta caduto. Sei uno di loro?
Cos'è la mistofobia?
La mistofobia è una paura eccessiva e irragionevole di contaminazione batterica, sporco, polvere, germi e rischio di infezione e malattia. La misteriofobia è anche conosciuta come fobia dei germi o fobia sporca.
Una persona che ha una fobia dei germi giustificherà tutti i modi per evitare l'esposizione ai batteri. Ad esempio, evitando il contatto fisico come stringere la mano ad altre persone o tenere premuti i pulsanti dell'ascensore. Prenderanno anche varie misure per pulire i loro corpi e l'ambiente circostante dalla contaminazione batterica e mantenerli puliti.
Questa fobia ha un impatto devastante, paralizzante, sulla vita della persona che ce l'ha. Vivere in modo troppo igienico può effettivamente aumentare il rischio di varie malattie. L'uso eccessivo di prodotti antisettici e antibatterici per prevenire i germi ti farà ammalare facilmente.
Oltre ad essere dannosa per la salute fisica, la fobia dei germi può anche influenzare l'autostima e l'autostima di una persona, interferire con le relazioni e le prestazioni al lavoro oa scuola, il che può portare a problemi di salute mentale come depressione, isolamento sociale e ansia disturbi.
Quali sono i sintomi della fobia dei germi?
A causa della sua estrema paura di qualcosa (pensa) sporco, una persona che ha la mistofobia di solito mostra i seguenti segni o sintomi:
- Evita i luoghi che si ritiene abbiano molta sporcizia o germi
- Pulizia eccessiva della stanza
- Lavati spesso le mani e fai la doccia più volte al giorno
- Rifiuta di condividere oggetti personali
- Rifiutarsi di usare i bagni pubblici
- Evita il contatto fisico con altre persone
- Evita la folla o gli animali
- Rifiutarsi di condividere il cibo
Una persona che ha la mistofobia sentirà nausea (forse anche vomito), tremore, palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, sudorazione abbondante, persino panico eccessivo e pianto quando si sente esposto a sporcizia o batteri.
I sintomi di questa fobia possono anche sorgere quando la persona sta semplicemente guardando il proprio oggetto fobico, come vedere i lavoratori del parco che tirano le erbacce e spruzzano fertilizzanti o gli addetti alle pulizie che trasportano la spazzatura.
Cosa causa la mistofobia?
Come per le fobie in generale, non esiste una ragione precisa per cui una persona possa avere così tanta paura dei germi. Tuttavia, ci sono diversi fattori che influenzano la mistofobia come i traumi genetici, ambientali e psicologici che sono stati vissuti in passato. Le fobie possono verificarsi anche dopo che una persona ha subito un trauma al cervello.
La mistofobia è diversa dal disturbo ossessivo compulsivo
La fobia dei germi è spesso associata al disturbo ossessivo compulsivo (DOC). Entrambi questi disturbi mostrano gli stessi sintomi caratteristici, vale a dire il lavaggio frequente delle mani.
Tuttavia, la motivazione per lavarsi le mani tra le persone con fobia dei germi e DOC è diversa. Una persona con DOC è motivata a lavarsi le mani per alleviare l'ansia e lo stress, mentre una persona che ha paura dei germi sente di dover lavarsi le mani per sbarazzarsi dei germi.
Una persona che ha una storia di disturbo ossessivo compulsivo ha un rischio maggiore di avere una fobia dei germi, ma non tutti coloro che hanno un disturbo ossessivo compulsivo avranno una fobia dei germi.
La fobia dei germi può essere trattata?
Il trattamento della mistofobia è lo stesso della terapia della fobia in generale, che di solito include la psicoterapia CBT (per fermare comportamenti ossessivi, sintomi e migliorare il pensiero), farmaci (una combinazione di antidepressivi, beta-bloccanti e anti-ansia) o una combinazione di entrambi.
