La positività del corpo è un trucco per amare te stesso, questo è il modo

Molte persone presumono che lo standard del corpo ideale sia un corpo snello, una pelle chiara e liscia senza cicatrici. Di conseguenza, sono emersi gli standard di bellezza, in modo che non poche persone si sentano imperfette quando non sono soddisfatte. Quindi, ora appare il principio della positività del corpo che incoraggia le persone ad amare il proprio corpo. Il principio della positività del corpo è una nuova tendenza che si dice ti renda più accettabile per quello che sei.

Perché è importante esercitare la positività corporea e cosa è necessario fare per implementarlo?

La positività del corpo è il primo passo per accettare te stesso

Reportage da Psychology Today, la positività del corpo è il principio che fa accettare alle persone il corpo così com'è. Se la forma, le dimensioni e le capacità del corpo cambiano a causa della natura, dell'età o delle preferenze personali.

Questo principio di solito fa capire alle persone che l'autostima e il cambiamento fisico sono cose diverse. Il punto è che, qualunque cosa accada, sei prezioso come chiunque altro.

La positività corporea indica anche che tutti meritano un'immagine corporea positiva anche se le altre persone la percepiscono come imperfetta.

Questo principio si rivela molto importante perché puoi apprezzare e amare di più te stesso. La positività corporea non è limitata alle donne, ma anche uomini, bambini, anziani e adulti devono imparare a rispettare se stessi.

Pertanto, la positività del corpo è considerata un "salvatore" in modo che possano credere di più in se stessi. Indipendentemente da come gli altri ti percepiscono o non soddisfano gli ideali di forma fisica della società.

La maggior parte delle persone che vivono questo principio ammettono di essere diventate più sicure, come mai?

In realtà, tutto dipende dalla tua mentalità. Se non sei sicuro di te stesso, i tuoi pensieri potrebbero essere pieni di bruttezza sul tuo corpo, come corpo vergognoso della sua mente.

Come risultato di questi pensieri negativi, diventerai meno sicuro di te e avrai paura delle opinioni degli altri. In effetti, è possibile che la persona non stia pensando nel modo in cui temevi.

Nel frattempo, quando sei riuscito ad accettarti per come sei, ovviamente questo può aumentare la fiducia in te stesso. Almeno, la positività del corpo è il primo passo per prendersi cura di te stesso di più di quello che dicono gli altri.

Pertanto, la fiducia in se stessi non dipende sempre dalla forma fisica, ma da come si è in grado di coltivare quella sensazione.

La positività del corpo non è sempre un bene per tutti

Tuttavia, la positività del corpo non è sempre un aiuto per coloro che non sono sicuri. Non è raro che questo principio venga utilizzato come "scudo" per chi è indifferente alla propria salute.

Ad esempio, potresti essere obeso a causa di uno stile di vita malsano e sapere che questa condizione deve essere corretta.

In caso di obesità, certamente non dovresti permettere che questa condizione continui a manifestarsi nel tuo corpo per motivi di positività corporea. L'obesità e la positività del corpo sono cose che devono essere separate.

Questo perché l'obesità indica che il corpo è in una condizione malsana. Se continui a consentire questa condizione a causa della positività del corpo, ovviamente avrà solo un impatto negativo su te stesso.

Distinguere dalle persone che hanno un corpo formosa o contenere, ma la loro salute è ancora considerata ideale e dovuta a fattori genetici. Questo non è un problema e la positività corporea può essere applicata in queste condizioni.

Non l'obesità che ti rende insicuro, ma fai in modo che l'obesità si ami perdendo peso, esercitandoti regolarmente e mangiando sano.

Dopotutto, la tua salute è una tua responsabilità, non di qualcun altro. Mantenere la salute è anche una forma di positività del corpo perché accetti e fai del tuo meglio per te stesso.

Come coltivare il principio della positività corporea?

Una cosa da ricordare nell'attuazione del principio della positività corporea è che devi comunque preoccuparti della salute del tuo corpo. Questo è un segno che ami davvero te stesso e accetti le carenze fisiche che possono essere utilizzate come punti di forza.

Ad esempio, alcuni potrebbero obiettare che un neo sul viso è uno svantaggio. In effetti, queste talpe possono essere solo una caratteristica e un dolce complemento sul tuo viso.

Un altro esempio di positività corporea è Winnie Harlow, finalista di Next Top Model americano fa delle sue mancanze un punto di forza. Soffre di vitiligine, che è la pelle che perde il suo colore naturale.

Tuttavia, a causa del principio della positività del corpo, Winnie è effettivamente famosa e fa del colore della sua pelle il suo marchio di fabbrica.

Bene, anche tu puoi diventare una Winnie Harlow, seguendo i passaggi seguenti.

1. Impara ad essere te stesso

Uno dei modi in cui puoi applicare la positività corporea è imparare a essere te stesso.

Amare e imparare ad essere te stesso è molto importante perché in questo modo non ti confronti più con le altre persone. Non c'è fine a te stesso confrontarti con gli altri perché sei te stesso e lui è lui, un individuo diverso.

Gli esseri umani hanno vari tipi di forme che sono diversi per ogni persona, rendendoli così unici. Non sei una bambola di una fabbrica che assomiglia alle altre bambole.

Pertanto, brilla a modo tuo in modo che la vita diventi più facile e più sicura senza doversi preoccupare delle opinioni degli altri.

2. Fornire supporto per gli altri

Oltre ad imparare ad essere te stesso, risulta che fornire supporto agli altri è un aspetto importante del vivere il principio della positività corporea.

Dopo essere riuscito a essere te stesso, cerca di non pensare che le altre persone siano al di sotto di te. Invece, sostieni gli altri in modo che diventino più sicuri.

In questo modo, la positività del corpo aumenterà non solo in te stesso, ma si diffonderà anche ad altre persone in un senso più positivo.

3. Diffondere una visione positiva

L'applicazione di successo della positività del corpo a se stessi e alle persone a te più vicine deve essere diffusa anche attraverso i social media. I social media giocano un ruolo importante nell'influenzare l'immagine del corpo.

Questo perché lo standard ideale e la bellezza che si diffonde nei media sono spesso il punto di riferimento, ciò che rende le altre persone "belle" o "belle". Di conseguenza, quando qualcuno non soddisfa i criteri esistenti, ovviamente, non poche persone si sentono insicure riguardo alla loro forma fisica.

L'uso dei media per diffondere la positività del corpo è molto importante e utile. I media possono iniziare a presentare modelli con varie forme del corpo, tonalità della pelle e condizioni fisiche. Non solo quello che vuoi abbinare agli standard di bellezza esistenti.

La positività del corpo può essere un salvatore per le persone che sentono che la loro forma fisica non corrisponde agli standard di bellezza esistenti. Tuttavia, non usare questo principio come uno "scudo" per non sentirti pigro nell'amarti facendo ciò che è meglio per te.

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