È vero che l'aceto di mele funziona?

Vivere la diarrea è sicuramente molto scomodo. Quando hai la diarrea, continuerai ad andare avanti e indietro in bagno per defecare. In caso di diarrea possono comparire crampi, flatulenza e irritazione della pelle intorno all'ano. In effetti, ci sono molti farmaci contro la diarrea che vengono venduti liberamente e sono facili da ottenere. Tuttavia, hai provato a curare la diarrea con l'aceto di mele? Ecco i vantaggi dell'aceto di mele nel trattamento della diarrea.

È vero che l'aceto di mele funziona per curare la diarrea?

L'aceto di mele è ottenuto dall'estratto di mela fermentata. Questa fermentazione delle mele produce composti di pectina che aiutano a sostenere la crescita di batteri buoni nell'intestino. La presenza di batteri buoni nell'intestino è molto buona per la digestione, perché può levigare il tratto digerente e prevenire l'infiammazione degli organi digestivi.

Citato da Medical News Today, uno studio dimostra che l'aceto di mele ha proprietà antibiotiche naturali che possono distruggere i batteri E.coli e Salmonella.

Questi batteri sono la principale causa di diarrea e intossicazione alimentare. Poiché l'aceto di mele agisce come un antibiotico naturale, alcuni ricercatori hanno concluso che questo ingrediente è efficace nel trattamento della diarrea causata da infezioni batteriche.

Alcune prove di ricerca suggeriscono anche che l'aceto di mele può rallentare il processo digestivo, dando alle feci il tempo di indurirsi prima di svenire.

L'aceto di mele crudo, biologico e non filtrato è il tipo consigliato di aceto di mele per essere un rimedio naturale contro la diarrea. Di solito, questo tipo di aceto di mele è torbido e contiene fibre sottili.

Tuttavia, anche se ci sono studi che affermano che questo materiale è abbastanza efficace, sono ancora necessarie ulteriori ricerche. Il motivo è che l'aceto di mele passa attraverso un processo di fermentazione che produce acido acetico. Questo acido acetico è ciò che in alcune persone può effettivamente causare disturbi di stomaco, bruciore di stomaco e persino peggiorare la diarrea.

Inoltre, a volte non sai se la diarrea che stai vivendo è dovuta a batteri o si tratta di un certo problema di salute. Se la causa della diarrea non è dovuta ai batteri, le proprietà dell'aceto di sidro di mele per trattare i problemi digestivi su questo non funzioneranno in modo efficace.

Effetti collaterali dell'aceto di sidro di mele come medicinale contro la diarrea

L'aceto di mele è molto acido. Se lo bevi direttamente senza diluirlo, invece di curare la tua diarrea, danneggerà effettivamente la bocca, la gola e i tessuti dell'esofago. Inoltre, l'aceto di mele bevuto direttamente può anche danneggiare il rivestimento protettivo dei denti perché troppo acido.

Se bevi troppo aceto di mele in una volta, può effettivamente scatenare la diarrea. Il motivo è che il contenuto di zucchero nell'aceto stimola effettivamente i movimenti intestinali che possono causare diarrea. Vari altri rischi che devono essere considerati, vale a dire:

Ridurre la densità ossea se consumata in eccesso.
Abbassare i livelli di potassio che causano battito cardiaco irregolare, bassa pressione sanguigna e debolezza muscolare se consumati in eccesso.
Influisce negativamente sui livelli di zucchero e insulina nelle persone con diabete di tipo 1.
Interferisce con l'efficacia dei farmaci per il diabete e degli antibiotici come le tetracicline.

L'efficacia dell'aceto di mele per il trattamento della diarrea deve ancora essere dimostrata con certezza, quindi non puoi fare affidamento su di esso come antidiarroico.

Il motivo è che l'aceto di mele in sé non è una droga. Tuttavia, puoi comunque provarlo consumando 1-2 cucchiaini di aceto di mele diluendolo in un bicchiere d'acqua due volte al giorno fino a quando i sintomi non si attenuano.

Se dopo aver consumato la diarrea peggiora, consultare immediatamente un medico per ottenere un trattamento rapido. Assicurati di riposare e consumare molti liquidi se hai la diarrea.