I vantaggi del riso kencur che le persone conoscono raramente & bull; ciao sano

Gli indonesiani conoscono sicuramente molto bene la fitoterapia. Tra i tanti tipi di erboristeria in commercio, uno molto popolare è il riso kencur. Indaga, il riso alle erbe kencur offre molti benefici per la salute del corpo, sai!

Benefici del riso Jamu Kencur

Anche se si chiama riso kencur, questa bevanda è in realtà composta da una miscela di vari ingredienti. Questa erba dolce con un forte aroma di erbe è formulata da zenzero, tamarindo, zucchero di palma e foglie di pandano. Tutti questi ingredienti si sommano non solo al loro gusto, ma anche alle loro proprietà.

Ecco alcuni dei benefici della fitoterapia del riso kencur che devi conoscere:

1. Mantenere un normale livello di zucchero nel sangue

Una ricerca del dipartimento di farmacia dell'Università di Tanjungpura riporta che il riso kencur può abbassare i livelli di glucosio nel sangue e mantenerli normali. Anche dopo aver smesso di bere le erbe.

I benefici di questo riso al kencur sono sicuramente una boccata d'aria fresca per i diabetici che hanno difficoltà a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Tuttavia, le prove ottenute fino ad oggi sono ancora sotto forma di ricerca su piccola scala. Sono ancora necessarie prove da studi su larga scala sugli esseri umani per confermare i suoi benefici e la sicurezza a lungo termine.

2. Allevia la diarrea

Il riso alle erbe kencur ha anche benefici come rimedio naturale contro la diarrea. Una ricerca pubblicata sull'International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences ha scoperto che il kencur può aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea grazie al suo abbondante contenuto di sostanze citotossiche e antibatteriche.

Lo studio ha mostrato che i sintomi della diarrea negli animali da esperimento trattati con l'estratto di kencur sono migliorati gradualmente, mentre gli altri gruppi non hanno mostrato la stessa cosa. Il gruppo di animali sperimentali che non ha ricevuto l'estratto di kencur tendeva a manifestare sintomi di diarrea continua.

Anche in questo caso, la prova dei benefici del riso kencur è ancora ottenuta da piccoli studi condotti su animali. Nessuno studio su larga scala condotto su partecipanti umani su larga scala può confermare i suoi benefici.

3. Allevia la tosse con catarro

Ti senti tormentato da una tosse con catarro che non va via? Bere un bicchiere di jamu nasi kencur potrebbe aiutare a superarlo. L'erba tradizionale kencur è nota da tempo come medicina tradizionale per la tosse con catarro, così come lo zenzero.

Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per scoprire come e il dosaggio sicuro ed efficace del medicinale a base di erbe per il riso kencur per la tosse con catarro.

4. Altri vantaggi

Un altro vantaggio della fitoterapia del riso kencur è che aiuta ad aumentare l'appetito dei bambini. Se il tuo bambino ha problemi a mangiare, puoi dargli un bicchiere di erbe di riso kencur calde o fredde. Si ritiene che questo medicinale a base di erbe sia anche in grado di superare dolori muscolari, raffreddori, brividi, dolori di stomaco e così via.

Ma ancora una volta, la ricerca sui benefici della fitoterapia per il riso kencur è ancora minima. Di conseguenza, sono necessari molti altri studi per confermare i vari benefici che sono stati menzionati in precedenza.

Come preparare il riso kencur

Con i tempi, non c'è più bisogno di aspettare che Si Mbok Jamu passi davanti a casa ogni giorno per bere un bicchiere di riso kencur.

Il motivo è che questo medicinale a base di erbe è stato venduto in molti negozi con varie preparazioni. A partire da pillole, polvere prodotta, a liquidi che vengono bevuti direttamente.

In effetti, puoi davvero farlo da solo a casa. Non c'è bisogno di essere confusi su come farlo, puoi provare subito la seguente ricetta di riso kencur.

Materiale necessario:

• 200 grammi di riso bianco
• 1 kencur medio
• 1 zenzero medio
• 1 cucchiaio di tamarindo
• 300 grammi di zucchero di canna
• 2 foglie di pandan
• Acqua bollita a piacere

Come fare:

1. Lavate il riso, poi mettetelo a bagno per circa 3 ore.
2. Fai bollire l'acqua bollita con kencur, curcuma, zenzero, tamarindo, foglie di pandano e zucchero di palma. Mescolare bene e cuocere fino a quando tutti gli ingredienti sono cotti e bollenti.
3. Dopo un po 'di freddo, filtrate l'acqua di cottura.
4. Frullare o schiacciare la feccia di kencur, curcuma, zenzero e tamarindo precedentemente bolliti insieme alla marinata di riso bianco fino a ottenere un composto omogeneo.
5. Filtrare e spremere i risultati della collisione fino a quando l'acqua non fuoriesce. Prova a strizzarlo completamente per asciugarlo.
6. La correzione del gusto e Jamu Nasi Kencur sono pronti per essere serviti.
7. Il riso Kencur può essere bevuto caldo o aggiunto con cubetti di ghiaccio.

Se vuoi acquistare jamu nasi kencur in confezioni, assicurati di leggere sempre la composizione degli ingredienti in essa contenuti.

Non consumare erbe la cui confezione è stata danneggiata o la data di scadenza è stata superata. Invece di ottenere benefici, bere la medicina a base di erbe con noncuranza potrebbe effettivamente causare danni. Inoltre, assicurati che le erbe che stai usando siano registrate con il BPOM. Questo per evitare qualsiasi ingrediente dannoso che possa essere aggiunto al medicinale a base di erbe.

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