Sommario:
- Come si manifesta la sindrome da colpo di frusta?
- Cosa può accadere dopo aver subito un infortunio al collo a causa della sindrome da colpo di frusta?
- Cosa si può fare per trattare le lesioni al collo dovute alla sindrome del colpo di frusta?
- Quanto tempo ci vuole perché una lesione al collo dovuta alla sindrome del colpo di frusta guarisca completamente?
La sindrome del colpo di frusta è un termine non medico usato per descrivere lesioni al collo causate da movimenti rapidi, improvvisi e molto forti originati dalla parte anteriore, laterale o posteriore della testa. Il colpo di frusta si verifica più spesso durante gli incidenti motorizzati, ma questa lesione al collo può anche derivare da incidenti sportivi, violenza fisica o altri traumi, ad esempio durante la caduta.
Il termine "colpo di frusta" è stato utilizzato per la prima volta nel 1928. Il termine "colonna vertebrale ferroviaria" è usato per descrivere una condizione simile che era comune nelle persone coinvolte in incidenti ferroviari prima del 1928. La sindrome del colpo di frusta descrive i danni alle strutture e ai tessuti molli del collo mentre i disturbi associati al colpo di frusta, ovvero le complicanze dei disturbi del colpo di frusta, descrivono una condizione del collo più grave e cronica.
Come si manifesta la sindrome da colpo di frusta?
La sindrome del colpo di frusta si verifica quando i tessuti molli (muscoli e legamenti) del collo soffrono di tensione a causa di un movimento rapido che fa scorrere la testa avanti e indietro (o viceversa), o da destra a sinistra, oltre il suo normale range di movimento.
Questo movimento improvviso provoca l'allungamento e la lacerazione dei tendini e dei legamenti del collo, provocando una reazione simile allo schiocco di una frusta. Inoltre, questo trauma al collo può anche danneggiare le vertebre, i dischi inter-ossei, i nervi e altri tessuti molli del collo.
Rapporto da Medicine Net, un recente studio che indaga sulla sindrome da colpo di frusta in manichini(bambola dimostrativa) durante un incidente automobilistico utilizzando una telecamera ad alta velocità ha scoperto che la forza della collisione da dietro ha costretto le vertebre cervicali inferiori in una posizione molto tesa, mentre le vertebre cervicali superiori erano in una posizione libera. Di conseguenza, questa collisione provoca una forma anormale a "S" nella colonna cervicale altamente sporgente. Si pensa che questo movimento anormale provochi danni ai tessuti molli che tengono in posizione le ossa del collo.
Cosa può accadere dopo aver subito un infortunio al collo a causa della sindrome da colpo di frusta?
I sintomi di solito compaiono entro 24 ore dall'incidente che ha causato la lesione al collo e possono durare per diverse settimane.
Segni e sintomi comuni della sindrome da colpo di frusta, includono:
- Dolore al collo il collo è rigido
- Mal di testa, soprattutto nella parte inferiore del cranio
- Vertigini, vertigini
- Visione offuscata
- Stanchezza costante
Altri sintomi meno comuni associati al dolore cronico a lungo termine includono:
- Concentrazione e problemi di memoria
- Ronzio nelle orecchie
- Difficoltà a dormire bene
- Facile arrabbiarsi
- Dolore cronico al collo, alla spalla o alla testa
I sintomi potrebbero non comparire per un po 'di tempo e inizieranno dopo alcuni giorni. I sintomi possono anche essere presenti immediatamente dopo l'incidente. Pertanto è importante prestare attenzione a eventuali cambiamenti fisici durante i prossimi giorni dopo l'incidente.
Formicolio e intorpidimento alla spalla, al braccio e lungo il braccio possono anche verificarsi dopo un incidente. Dovresti contattare immediatamente il tuo medico se i sintomi si diffondono alla spalla o al braccio, specialmente se muovi la testa fa male, o se il tuo braccio si sente debole.
Fortunatamente, la sindrome del colpo di frusta non è generalmente una lesione pericolosa per la vita, ma può causare una disabilità parziale prolungata. Anche i colpi violenti che causano tensione al collo possono a volte portare a una commozione cerebrale. Poiché la commozione cerebrale può essere una condizione grave, è importante consultare immediatamente un medico. Hai bisogno di cure mediche di emergenza se ti senti confuso, nausea, molto assonnato o incosciente.
Cosa si può fare per trattare le lesioni al collo dovute alla sindrome del colpo di frusta?
Il tuo medico di solito ti farà una serie di domande specifiche riguardanti la tua ferita, come ad esempio come si è verificata la ferita, dove senti più dolore e se il dolore è sordo, acuto o lancinante ricorrente.
Il medico può anche eseguire un esame fisico per controllare l'ampiezza di movimento del collo e cercare aree di lividi, ad esempio con una radiografia, per assicurarsi che il dolore non sia collegato ad altre lesioni o malattie degenerative come l'artrite. Le scansioni TC e MRI consentiranno ai medici di verificare la presenza di danni o infiammazioni di tessuti, colonna vertebrale o nervi.
Il trattamento per lesioni al collo come questo è relativamente semplice. I medici generalmente consigliano di utilizzare antidolorifici senza prescrizione medica, come Tylenol, paracetamolo, ibuprofene o aspirina. Lesioni al collo più gravi possono richiedere farmaci da prescrizione e miorilassanti per ridurre gli spasmi muscolari. Potrebbe esserti fornito un collare di supporto per mantenere stabile il collo. Il collare non deve essere indossato per più di tre ore alla volta e deve essere indossato solo per i primi giorni dopo un infortunio.
Ecco la buona notizia: la sindrome del colpo di frusta migliorerà da sola nel tempo. Per accelerare il processo di guarigione, puoi applicare il ghiaccio il più rapidamente possibile dopo aver subito un infortunio. Il ghiaccio utilizzato per gli impacchi deve essere prima avvolto in un asciugamano o un panno per evitare il contatto diretto tra la pelle e il ghiaccio che può causare lesioni alla pelle. Dovresti sdraiarti a letto con la testa (che è sostenuta per prima dal cuscino) sull'impacco per 20-30 minuti ogni 3-4 volte nei 2-3 giorni successivi. Solo allora puoi applicare acqua calda sul collo - con un impacco di stoffa o fare un bagno caldo.
Potresti anche provare trattamenti alternativi per la lesione al collo, ad esempio:
- Agopuntura
- Massaggio: allevia una parte della tensione nei muscoli del collo
- Chiropratica
- Ultrasuoni
- Stimolazione nervosa elettronica: questa delicata corrente elettrica può aiutare a ridurre il dolore al collo
Quanto tempo ci vuole perché una lesione al collo dovuta alla sindrome del colpo di frusta guarisca completamente?
Il tempo di recupero dell'infortunio al collo dipende dalla gravità del trauma da colpo di frusta. La maggior parte dei casi si risolverà entro pochi giorni. Altri possono impiegare settimane, se non di più, per riprendersi. Ciò è influenzato dalla velocità di recupero che è diversa per ogni persona.
Dopo che i sintomi acuti di una lesione al collo sono scomparsi, il medico inizierà il processo di riabilitazione per allenare i muscoli del collo ad essere più forti e più flessibili. La riabilitazione viene eseguita anche per curare l'infortunio e ridurre le possibilità che tu possa ferirti nuovamente il collo in futuro.
A questo punto puoi iniziare un leggero riscaldamento del collo e puoi aumentare l'intensità mentre guarisce. Ma non iniziare a fare esercizio senza prima parlarne con il tuo medico. E non avere fretta.
Non cercare di tornare alla tua routine fisica quotidiana finché non puoi:
- Girati su entrambi i lati senza sentire dolore o rigidità
- Annuendo con la testa da davanti a dietro, o viceversa, con un movimento completo
- Scuoti la testa da entrambi i lati con un movimento completo senza dolore o rigidità
Se ti costringi a svolgere la normale attività fisica prima che la lesione al collo sia completamente guarita, potresti essere a rischio di dolore al collo cronico e lesioni permanenti.
