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Il suicidio non è una malattia mentale, ma di solito è un potenziale esito di una grave malattia mentale, che può includere depressione, disturbo bipolare, stress, ansia o disturbo post-traumatico. Allertarti sui sintomi comuni del suicidio può aiutarti a evitare conseguenze negative e capire la causa principale dei tuoi sentimenti suicidi.

Quali sono i segni di una potenziale persona suicida?

Non c'è speranza

Questo è il sintomo più comune nelle persone che soffrono di depressione. Le persone che pensano al suicidio spesso si sentono intrappolate o senza speranza riguardo a una situazione. La mancanza di speranza può farti provare sentimenti negativi sulle condizioni attuali e persino aspettative sul futuro.

Sentimenti tristi e lunatico l'estremo

Avere sbalzi d'umorecioè, sentirsi estremamente felice e profondamente triste il giorno successivo. Affrontare la tristezza per un lungo periodo di tempo può essere stressante. Il dolore eccessivo è una delle principali cause di tendenze suicide.

Problemi di sonno

Il sonno è un modo per il cervello di riparare i danni e migliorare la funzione. Le persone che hanno problemi di sonno prolungati possono avere lesioni irreparabili al cervello. Non riuscire a dormire è uno dei rischi pericolosi associati ai pensieri suicidi.

Cambiamenti nella personalità e nell'aspetto

I cambiamenti nel comportamento e nell'aspetto sono segni visti in una persona che pensa al suicidio, come parlare lentamente, mangiare troppo, essere attratti dalla morte o dalla violenza. Anche questa persona non ha prestato attenzione al suo aspetto gravemente colpito. Alcune persone sperimentano anche cambiamenti nella routine, come mangiare o dormire.

Sentimenti di isolamento

Le persone che intendono suicidarsi non vogliono interagire con la famiglia o gli amici. Si ritirano dal contatto sociale e vogliono stare da soli. Di solito scelgono di vivere da soli ed evitare le attività pubbliche. Inoltre, perdono anche interesse per le cose che prima godevano.

Comportamento autolesionistico

Cominciano ad avere comportamenti potenzialmente pericolosi, come l'uso eccessivo di alcol o droghe, guida spericolata o rapporti sessuali non sicuri. Sembrano preoccuparsi meno della loro sicurezza o non apprezzano più la loro vita.

Pensieri suicidi

La maggior parte delle persone che stanno contemplando il suicidio danno segni ad amici o familiari, come dire addio alle persone come se non si vedessero più. Possono anche ripetere frasi come "Voglio solo uccidermi", "se muoio" o "se non sono mai nato". Possono prepararsi per la loro morte, come comprare una pistola o raccogliere medicine, o dare via i loro averi o mettersi nei guai in modo che non venga trovata alcuna spiegazione logica per il suicidio.

Chi rischia di suicidarsi?

Il tasso di suicidi varia in diversi gruppi di persone. Gli adolescenti, i giovani adulti e gli anziani sono un gruppo che può avere problemi di suicidio. Inoltre, esistono diversi tipi specifici ad alto rischio di suicidio, come:

Persone che hanno malattie incurabili
Persone con una storia familiare di suicidio
Persone con amici che si sono suicidati
Persone con una storia di vittime di abusi fisici, emotivi o sessuali
Persone con depressione a lungo termine o malattie mentali
Persone non sposate, non qualificate o disoccupate
Persone che hanno già tentato il suicidio
Persone con problemi di droga
Persone che hanno interagito frequentemente con pazienti incurabili
Le donne hanno 3 volte più probabilità di suicidarsi rispetto agli uomini

Se hai pensieri suicidi ma non stai pensando di farti del male, non dovresti chiuderti ed esprimere come ti senti agli altri. Vai da amici o familiari o trova un consulente o un gruppo di sostegno che ti aiuti ad affrontare questi pensieri.

I sentimenti di suicidio non possono essere trattati con un normale trattamento medico, ma possono essere curati con il sostegno di familiari e amici, così come il trattamento alla radice del problema. Rivolgiti al tuo medico per un problema grave ogni volta che hai una tendenza al suicidio.