Introversi e tutto ciò che dovresti sapere su questa personalità

Oltre agli estroversi, gli introversi sono uno dei tipi di personalità. Quelli che appartengono alla personalitàintroversioneè una persona che tende a concentrarsi su pensieri, sentimenti e stati d'animo che provengono da se stessi, ovvero interni. Questo è diverso dagli estroversi che preferiscono cercare stimoli sentimenti che provengono dall'esterno di se stessi. Dai, scopri di più sulle personalità introverse!

Cosa sono gli introversi?

Gli introversi sono un tipo di personalità che viene spesso scambiato per timidezza. In effetti, introversi e timidi non sono la stessa cosa. Una persona timida tende a sentirsi preoccupata oa disagio in determinate situazioni sociali, soprattutto se deve interagire con persone che non conosce.

In effetti, la timidezza è un disturbo mentale classificato come disturbo d'ansia sociale anche se ognuno di essi è classificato come lieve. Nel frattempo, un introverso preferisce stare da solo per raccogliere le sue energie. Tuttavia, gli introversi in realtà non hanno problemi nelle situazioni sociali.

Gli introversi sono un tipo di personalità che è l'opposto degli estroversi. Tuttavia, in effetti, ognuno di noi ha un elemento introverso ed estroverso l'uno nell'altro. La differenza è che ci sono quelli che sono più dominati da personalità introverse e, viceversa, alcuni sono più dominati da caratteristiche estroverse.

Sapere se sei introverso o estroverso è probabilmente abbastanza importante. Il motivo è che, oltre a conoscerti meglio, puoi essere più efficace nell'ottenere e concentrare l'energia nel modo giusto.

Le caratteristiche di un introverso

Per scoprire se sei un introverso, comprendi alcune delle seguenti caratteristiche.

1. L'energia può scaricarsi quando si passa del tempo con le persone

Gli introversi non hanno problemi a interagire in situazioni sociali. È solo che, se passi troppo tempo con altre persone, la tua energia verrà prosciugata facilmente. Soprattutto se deve interagire con molte persone contemporaneamente.

Questo è certamente diverso dagli estroversi che ottengono effettivamente energia quando incontrano molte persone. Pertanto, per ripristinare la loro energia, gli introversi trascorreranno del tempo da soli dopo aver incontrato molte persone.

2. Divertiti a passare del tempo da solo

Forse alcune persone pensano che essere soli significhi avere una personalità sgradevole. Ad esempio, cupo, spesso triste e così via. In effetti, per gli introversi, la felicità si trova quando possono trascorrere del tempo da soli.

Se sei un introverso, passare del tempo a fare cose che ti piacciono da solo è il momento più piacevole. Può anche aiutarti a "ricaricare" energia positiva. Tuttavia, ciò non significa che gli introversi saranno soli 24 ore al giorno.

Come introverso, ti piace anche passare il tempo a interagire con le persone più vicine a te, come amici e familiari.

3. Gli amici sono pochi, ma di qualità

Le persone spesso scambiano gli introversi sul fatto che non gli piace uscire, quindi non hanno amici intimi. Naturalmente, questo presupposto non è vero, perché quando ha una personalitàintroversione,Ti piace ancora interagire con altre persone e avere amici intimi.

Anche così, potresti non avere tanti amici quanti sono gli estroversi. Tuttavia, le amicizie che hanno gli introversi sono di altissima qualità. Il motivo è che, anche se hanno solo uno o due amici intimi, le persone con questa personalità manterranno e si prenderanno cura della loro amicizia.

4. Più facile distrarsi

Poiché gli introversi preferiscono trascorrere del tempo da soli, le persone con questa personalità spesso trovano opprimente stare in mezzo alla folla e incontrare molte persone. Non sorprende che spesso siano facilmente distratti.

Questo rende molto difficile concentrarsi e concentrarsi quando devi fare qualcosa. Pertanto, se senti di dover concentrarti, le persone con questa personalità sono più felici se possono stare in un luogo tranquillo e calmo senza distrazioni.

5. Sii più consapevole di se stesso

Dato che gli introversi ottengono più energia quando sono soli, hanno la tendenza ad essere più consapevoli o consapevoli di sé. Il motivo è che gli introversi spesso approfondiscono i loro pensieri e sentimenti, in modo che possano imparare di più su varie cose relative a se stessi.

Ad esempio, gli introversi amano provare diversi hobby per scoprire quale preferiscono. Inoltre, a loro piace anche pensare alla vita che è e sarà vissuta. Ci sono anche coloro che amano leggere libri e guardare film correlati o che si sentono vicini all'auto-riflessione.

6. Imparare mediante l'osservazione

Se gli estroversi preferiscono imparare facendo pratica, gli introversi preferiscono fare prima le osservazioni. Pertanto, prima di fare qualcosa, tendono ad imparare prima di praticarla direttamente.

In effetti, spesso vedono altre persone che lo fanno più e più volte fino a quando non si sentono sicuri di poterlo imitare o farlo da soli. Quando si tratta di fare esercizio, gli introversi preferiscono farlo in un posto che la maggior parte delle persone non conosce.

Come diagnostichi una personalità introversa?

Come già accennato, ogni persona ha effettivamente elementi di una personalità introversa ed estroversa. È solo che, ci sono quelli che dominano di più, quindi un introverso è qualcuno che è più dominato dagli elementi della personalità introversione.

Allora, come fai a conoscere o diagnosticare questi personaggi? Esistono diversi test di personalità che possono essere eseguiti per misurare quali elementi sono più dominanti in una persona. Alcuni di loro sono:

• Indicatore di tipo Myers-Brigss (MBTI).
• Keirsey Temperament Sorter.
• Indicatore dello stile di personalità.
• Inventario della personalità del modello a cinque fattori.

Anche così, gli esperti professionisti ritengono che una persona abbia una personalità dominata da introversi o estroversi attraverso l'osservazione diretta di ogni individuo. Il motivo è che gli elementi della personalità che sono più importanti di una persona di solito dipendono molto dal contesto.

Il problema è che ci sono ancora molti test di personalità che non considerano fattori ambientali, livelli di stress e vari altri fattori che possono aiutare i risultati della valutazione sui test di personalità ad essere più accurati.

Miti che spesso circolano sulle personalità introverse

Le personalità introverse ed estroverse sono spesso temi caldi di conversazione. Sfortunatamente, non è raro che circolino vari miti sugli introversi che in realtà non sono provati, ad esempio:

1. È difficile per gli introversi essere leader

Molti pensano che sia difficile per le persone con personalità introverse diventare leader. In realtà, questo non è stato dimostrato essere vero, perché uno studio pubblicato nell'Academy of Management nel 2012 ha affermato che introversi ed estroversi possono essere entrambi buoni leader.

Gli estroversi possono diventare buoni leader esplorando il potenziale di membri più passivi del team. Nel frattempo, gli introversi possono diventare buoni leader ascoltando il contributo di ogni membro del team per ottenere i migliori risultati.

Abilità sociali e personalitàintroversionein realtà non sono collegati tra loro. Soprattutto in termini di leadership, perché un introverso può contribuire al successo con la sua completezza e regolarità.

Sì, di solito gli introversi tendono ad essere più accurati e regolari nel fare ricerche, leggere, pianificare cose e altri lavori che richiedono davvero concentrazione e calma.

2. La personalità introversa può essere curata o modificata

Una persona che ha una personalità introversa è spesso considerata affetta da un disturbo mentale, quindi non pochi la considerano una cosa negativa. In effetti, non c'è niente di sbagliato in questa personalità.

Sì, introversione non è un disturbo mentale o una malattia. Introversione è semplicemente un tipo di personalità che è l'opposto di estroversione o una personalità estroversa. Tuttavia, le persone con personalità estroverse spesso non riescono a comprendere le caratteristiche degli introversi.

Non c'è da meravigliarsi che tutto il tuo comportamento da introverso possa essere spesso frainteso. Questo può rendere difficile per gli introversi essere a scuola o al lavoro. Il motivo è che vengono spesso criticati per essere più attivi, parlare di più o uscire con i loro coetanei più spesso.

Il problema è che gli introversi non sono la stessa cosa che sono timidi o antisociali. Le persone con questa personalità sono ipersensibili alla dopamina. Ciò significa che quando riceve troppi stimoli esterni, come socializzare con molte persone contemporaneamente, la sua energia fisica e mentale verrà prosciugata.

3. Gli introversi sono arroganti e antisociali

Questa è un'affermazione falsa. Devi sapere che gli introversi non si sentono obbligati a parlare se non devono. A volte, le persone con questa personalità preferiscono prestare attenzione a chi le circonda o perdersi nei propri pensieri.

È solo che le altre persone non capiscono la personalità introversione interpretare questo atteggiamento come un atteggiamento arrogante. In effetti, secondo gli introversi, l'atto di osservare e prestare attenzione a queste persone è divertente.

Gli introversi tendono a scegliere di interagire faccia a faccia con una sola persona alla volta. Piuttosto che essere arroganti o freddi, gli introversi generalmente amano le altre persone, ma danno valore al tempo insieme e alla qualità rispetto alla quantità di relazioni.

Come affronti questo tipo di personalità?

Se conosci qualcuno con questa personalità, potresti essere confuso su come agire o rispondere in modo da non causare malintesi. Non preoccuparti, ci sono alcuni suggerimenti che puoi provare a interagire con gli introversi, come i seguenti.

1. Capire cosa si intende perintroversione

La prima cosa che puoi fare è avere una comprensione più profonda di questo tipo di personalità. In questo modo, puoi scoprire le possibilità che potrebbero verificarsi, comprese le sfide che potrebbero sorgere in un secondo momento quando si tratta di interagire con persone con personalitàintroversione.

Il problema è che, se non capisci come si comporta una persona con questa personalità, come va la sua giornata e quali abitudini potrebbe adottare, potresti pensare che la persona stia vivendo una depressione.

In realtà, questo è solo il carattere della personalità e il modo per comprenderlo è diverso. Pertanto, non dovresti essere troppo veloce per saltare alle conclusioni. Quello che devi capire è introversione è un tipo di personalità e non una malattia che richiede un'attenzione speciale.

2. Non costringerlo a cambiare la sua personalità

Spesso confusi con persone timide e distaccate, gli introversi sono talvolta visti come persone che hanno problemi di salute mentale. Se una persona con questa personalità sceglie di rimanere da sola nella stanza o è più a suo agio con quello che sta facendo, permettigli di farlo.

Perché? Il motivo è che le persone con questa personalità in realtà si sentono più a loro agio con se stesse quando possono svolgere varie attività da sole. Non dimenticare che gli introversi hanno bisogno di tempo da soli per digerire i nuovi eventi che stanno vivendo.

Evita anche di costringere le persone con personalità introversione cambiare personalità socializzando, soprattutto se in un ambiente nuovo. Lascialo osservare per un momento prima di unirsi e interagire con nuove persone.

3. Aiuta le persone con questa personalità a sentirsi a proprio agio

Se hai familiari con personalitàintroversioneo vicino a qualcuno che ha questa personalità, cerca di aiutarlo a sentirsi più a suo agio. Ad esempio, se dividi le faccende domestiche, dagli delle faccende che gli consentono di lavorare individualmente, come lavare i piatti o falciare il prato.

Inoltre, sebbene le persone con questa personalità non disprezzino necessariamente la socializzazione, si stancano più facilmente se devono interagire con molte persone. Pertanto, dagli il tempo di riposare e di essere solo nella stanza se sai che ha appena "speso" le sue energie in attività sociali.

Dagli spazio e tempo per ricaricarsi nella sua solitudine. Comprendendo le loro esigenze e condizioni, gli introversi si sentiranno più apprezzati e compresi.