Cause di lesioni muscolari durante il parto e come affrontarle

Durante il parto normale, la futura madre deve spingere il più possibile per aiutare il bambino a uscire dall'utero. La forte forza dello stomaco può causare lesioni muscolari in diverse parti del corpo. Quindi, quali muscoli sono a rischio di lesioni e come affrontarli? Dai un'occhiata alla recensione completa qui sotto.

Cause di lesioni muscolari durante il parto

Ogni donna ha un'esperienza diversa durante il parto. Ci sono quelli che provano un dolore lancinante, alcuni sono in grado di affrontarlo bene. Indipendentemente dal dolore che provi durante il parto, tutto scomparirà all'istante quando vedrai il bambino che ha aspettato tre trimestri.

Fondamentalmente, il parto normale è un processo in cui la madre esercita tutte le sue forze per portare il bambino nell'utero attraverso il processo di spinta. Non solo i muscoli uterini, tutti i muscoli del corpo lavorano duramente durante il parto.

L'addome è teso, i muscoli uterini si contraggono sempre di più per dilatare la cervice e l'area pelvica si sente piena a causa della spinta del bambino. Questo è il motivo per cui le future mamme sperimentano una tremenda tensione e affaticamento alle gambe, alle braccia, alla schiena e persino a tutto il corpo. L'impulso a contrarsi e spingere è ciò che può causare lesioni muscolari durante il parto.

I muscoli del pavimento pelvico (muscoli del pavimento pelvico) sono i muscoli più a rischio di lesioni muscolari durante il parto. Questo perché il bacino è il luogo in cui l'utero e altri organi riproduttivi sono la parte più importante durante la gravidanza e il parto.

Quando i muscoli del pavimento pelvico sono feriti, viene chiamata la condizione disturbo del pavimento pelvico, ovvero quando un gruppo di muscoli attaccati al bacino viene danneggiato durante il parto. Questa lesione del muscolo pelvico si avverte solitamente per una settimana dopo il parto, sebbene ci siano anche coloro che la avvertono più di una settimana dopo il parto.

Disturbo del pavimento pelvico con dolore pelvico cronico può portare al prolasso degli organi pelvici. Il prolasso degli organi pelvici si verifica quando la vescica, l'utero e / o il retto scendono nella vagina o anche all'esterno della vagina. Di conseguenza, i pazienti tendono a sperimentare l'incontinenza urinaria e l'incontinenza da alvi.

Lesione a questo muscolo pelvico può essere prevenuto con una procedura di episiotomia, che è un'incisione nel perineo (l'area muscolare tra la vagina e l'ano) per aiutare il bambino a nascere. Il processo di guarigione dipende dall'area del muscolo perineale che viene strappata. Più ampia è l'incisione, più lungo tende ad essere il processo di guarigione.

Come ridurre il dolore dovuto a lesioni muscolari durante il parto

Le lesioni muscolari pelviche di solito regrediscono 7-10 giorni dopo il parto. Per aiutare a ridurre il dolore causato, comprimi l'area dolorante con un asciugamano inumidito o inumidito con acqua tiepida.

Segnalando dalla pagina Everyday Health, puoi anche lavare delicatamente la vagina o il perineo con acqua tiepida (la direzione è dalla parte anteriore a quella posteriore, non viceversa). Questo metodo può aiutare a ridurre il dolore.

I punti nel perineo derivanti da un'episiotomia tendono a rendere difficile camminare o sedersi. Puoi ovviare a questo problema regolando la posizione di seduta il più confortevole possibile. Usa una base morbida per alleviare il dolore.

Le donne che hanno partorito di recente hanno generalmente difficoltà a defecare. Soprattutto dopo aver subito un'episiotomia, il dolore muscolare sarà ancora più pronunciato quando si ha un movimento intestinale. Evita quindi la possibilità di stitichezza per non peggiorare il dolore. Mangia cibi ricchi di fibre da frutta e verdura e riempi il tuo fabbisogno di liquidi per evitare la stitichezza e accelerare il processo di guarigione.