Spingere durante il parto non dovrebbe essere fatto con noncuranza & bull; ciao sano

Push, o quello che viene anche comunemente chiamato freddo, è una delle cose importanti da fare quando si ha un parto normale.

Il parto normale è il processo di consegna di un bambino attraverso la vagina senza utilizzare alcuno strumento. La consegna normale richiede tre fattori importanti che sono spesso abbreviati in 3P: Energia, Passaggio, e Passeggeri. Cioè, per partorire normalmente, devi avere forza (energia) quando si spinge; condizione del canale del parto (passaggio) adeguato; e il feto che è nato (passeggeri) non troppo grande per passare attraverso il canale del parto.

Non spingere immediatamente quando senti una contrazione

Anche se non hai intenzione di spingere, la voglia di spingere di solito apparirà come una reazione inconscia alla pressione fetale sul pavimento pelvico. La sensazione di pressione o movimento del feto in profondità nel bacino causerà un bisogno insopportabile di spingere. Quando sperimentano per la prima volta questo bisogno di spingere, molte donne lo sentono come il bisogno di defecare.

Tuttavia, quando hai voglia di spingere quando l'apertura del canale del parto non è perfetta, tienilo in modo rilassato e fai uscire tutta l'aria dai polmoni. Se necessario, espira rapidamente per evitare di sforzarti.

Tu o il tuo partner potete chiedere all'infermiera o all'ostetrica di controllare le attuali aperture. Se la cervice ha ancora un'area spessa, non dovresti accovacciarti o spingere fino a quando la cervice non si è completamente aperta. Se lo costringi, la cervice si gonfierà e rallenterà il progresso del travaglio.

Sebbene a volte possa essere difficile e scomodo astenersi dallo spingere quando si sente un forte impulso, è meglio trattenerlo finché la cervice non è completamente aperta.

Quando iniziare a spingere?

Ad ogni contrazione, il bambino verrà spinto ulteriormente verso il basso, provocando l'apertura del canale del parto. L'apertura viene definita completa quando il canale del parto è allungato di 10 cm di larghezza, il che significa che l'apertura è completa e il bambino è pronto per uscire dall'utero.

Quando sei in questa fase, il bruciore di stomaco dovuto alle contrazioni uterine si verificherà più velocemente e più a lungo, circa ogni 2-3 minuti. La testa del feto scende nello spazio pelvico e preme sui muscoli del pavimento pelvico, in modo che di riflesso provochi la sensazione di voler spingere.

Questa voglia di spingere può essere simile alla sensazione di avere un movimento intestinale, che è caratterizzato da un ano aperto. E quando inizi a spingere, la testa fetale inizierà a mostrare, mentre la vulva (labbra vaginali) si apre e il perineo si allunga.

Sentirai una forte pressione nella zona perineale. Questo muscolo perineale è elastico, ma un medico o un'ostetrica possono stimare che è necessario il taglio del perineo (noto anche come procedura di episiotomia), quindi verrà eseguita questa procedura, con l'obiettivo di prevenire lo strappo forzato del perineo dovuto alla pressione del bambino .

Quando smettere di spingere?

Questo processo di spinta viene eseguito fino a quando la maggior parte della testa del bambino è visibile o viene chiamata incoronazione. Sentirai il tessuto genitale nella parte inferiore allungarsi e sentirai caldo.

A questo punto, dovresti smettere di spingere e consentire ai genitali e al perineo (il muscolo tra l'apertura vaginale e l'ano) di allungarsi lentamente attorno alla testa emergente del bambino. Questo è importante, perché se continui a spingere e spingere, c'è la possibilità che si verifichi una lacrima o un parto prematuro.

Quando si verifica questo allungamento, la sensazione di calore che senti nei genitali è un chiaro segnale che devi smettere di spingere immediatamente. Il medico o l'ostetrica ti daranno indicazioni e ti diranno quando spingere e quando fermarti.

Come spingere?

Una volta che la cervice è completamente aperta, potresti sentire l'impulso di spingere / spingere immediatamente insieme all'inizio delle contrazioni. Tuttavia, alcune donne sentono il bisogno di alzarsi dopo una breve pausa dalle contrazioni. Questa differenza è influenzata dal numero e dalla velocità di discesa del bambino, dalla posizione e dalla posizione del bambino nel bacino e dalla posizione del corpo.

Se sei nella fase di apertura completa, sentiti libero di iniziare a spingere ogni volta che senti l'impulso e l'impulso di spingere. Spingi il tuo bambino verso il basso spingendo e, una volta che l'impulso di spingere è svanito, respira leggermente fino al prossimo impulso di spingere o fino a quando le contrazioni non si attenuano.

Probabilmente spingerai 3-5 volte con ogni contrazione e ogni spinta dura 5-7 secondi. Approfitta dell'opportunità di riposarti e rilassarti agli intervalli delle contrazioni.

Questo tipo di soppressione è chiamato "impulso spontaneo". Ciò significa che reagisci spontaneamente all'impulso di spingere. Questo tipo è consigliato se il travaglio è normale e non sei sedato.

Il processo di spinta continuerà con ogni contrazione fino a quando la testa del bambino non sarà quasi fuori. A questo punto, il medico o l'ostetrica ti diranno di smettere di spingere in modo che il bambino possa uscire lentamente attraverso l'apertura genitale.

Se stai usando un'epidurale per anestetizzare il dolore

La spremitura spontanea non è possibile in anestesia (ad esempio con un'epidurale) perché può eliminare la sensazione di voler spingere così come la tua capacità di spingere efficacemente.

Se sei sotto anestesia per ridurre il dolore, la tua ostetrica o infermiera ti dirà quando e come spingere. Questo si chiama "incoraggiamento guidato".