Sommario:
- Il processo di formazione dei brufoli
- Cause di acne prima delle mestruazioni
- Come prevenire l'acne prima delle mestruazioni
Dolore addominale, cambiamenti umoree la flatulenza sono alcuni dei segni che spesso compaiono prima delle mestruazioni. Oltre a tutti questi segni, un altro sintomo di cui si lamenta più spesso è la comparsa di brufoli. Allora, cosa causa esattamente l'acne prima delle mestruazioni?
Il processo di formazione dei brufoli
La formazione dell'acne prima delle mestruazioni non è in realtà diversa dall'acne in generale. Il processo inizia con la produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee della pelle. Il sebo è un olio che funziona come un lubrificante naturale per la pelle.
Dopo essere stato prodotto dalle ghiandole sebacee, il sebo uscirà dai follicoli attraverso i pori fino alla superficie della pelle. Il follicolo è la parte interna dei pori della pelle, dove crescono i capelli, le ghiandole sebacee e le ghiandole sudoripare.
A volte, il sebo non può uscire dal follicolo a causa dei pori ostruiti. Questo blocco è formato da una miscela di sebo, cellule morte della pelle e capelli. Questo è ciò che è poi diventato il precursore della causa dell'acne.
L'acne si forma quando i batteri infettano il blocco e il sebo si accumula nel follicolo. L'infezione batterica innesca quindi una reazione infiammatoria caratterizzata da gonfiore, dolore e arrossamento.
La gravità dell'acne dipende dal tipo di batteri che infetta. Non tutti i batteri sulla pelle possono causare l'acne. Di solito, i batteri che più spesso scatenano l'acne sono Propionibacterium acnes.
Cause di acne prima delle mestruazioni
Il ciclo mestruale medio dura 14 giorni. Durante questo ciclo, alcuni degli ormoni del corpo cambiano, come gli ormoni estrogeni e progesterone.
La produzione dell'ormone estrogeno aumenta durante i primi 14 giorni, mentre il progesterone aumenta solo nei successivi 14 giorni. Quindi, la quantità dei due ormoni diminuirà vicino al momento delle mestruazioni.
Allo stesso tempo, la produzione dell'ormone testosterone non cambia. Il testosterone è un ormone riproduttivo maschile, ma anche le donne lo hanno in piccole quantità.
Anche se un po ', la quantità di testosterone durante le mestruazioni tende ad essere superiore a quella degli estrogeni e del progesterone perché entrambi la produzione sta diminuendo.
In effetti, una quantità elevata di testosterone fa apparire l'acne prima delle mestruazioni. Il motivo è che alti livelli di testosterone durante le mestruazioni causano un aumento della produzione di sebo.
Per alcune donne, l'aumento del sebo può far apparire il viso più luminoso. Tuttavia, la produzione di sebo in eccesso può anche ostruire i pori e innescare sfoghi di acne.
L'acne può apparire sempre di più quando la quantità di progesterone ormonale aumenta di nuovo. Il motivo è che la maggiore quantità di ormone progesterone fa gonfiare la pelle. I pori si restringono in modo che il sebo sia intrappolato nel follicolo.
Come prevenire l'acne prima delle mestruazioni
La causa dell'acne prima delle mestruazioni deriva interamente dagli ormoni e non perché non tieni pulito il viso. Tuttavia, quelli di voi che sono inclini ad avere l'acne prima delle mestruazioni possono prevenirla nei seguenti modi:
- Pulisci il viso regolarmente due volte al giorno
- Non toccarti il viso con le mani
- Pulisci lo schermo del telefono a contatto con il viso
- Evita i cosmetici che contengono olio
- Fai la doccia subito dopo aver sudato o fatto esercizio
- Pulisci sempre il trucco dopo le attività
- Segui una dieta nutrizionalmente equilibrata e limita i cibi ricchi di grassi e zuccheri
Evitare l'acne prima delle mestruazioni è difficile, perché la causa di questa condizione proviene dal tuo stesso corpo. Anche i cambiamenti ormonali non possono essere prevenuti, quindi quello che puoi fare è prevenire il peggioramento dell'acne.
L'acne andrà via da sola al termine del periodo mestruale. Tuttavia, se i brufoli che compaiono sono molto fastidiosi, puoi consultare un medico per ottenere il trattamento appropriato.
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