Sommario:
- Segni di convulsioni durante il sonno
- Comprendi il ciclo delle crisi epilettiche durante il sonno
- Perché hai convulsioni durante il sonno?
- Prevenire le convulsioni notturne
- Suggerimenti per stare al sicuro durante il sonno notturno
Se le crisi epilettiche si ripresentano durante il giorno mentre sei in movimento, potrebbero esserci ancora persone intorno a te che possono aiutarti. Tuttavia, alcune persone sperimentano effettivamente crisi epilettiche di notte, quando dormono. Le convulsioni durante il sonno di solito non vengono realizzate dal malato stesso, quindi possono essere pericolose. Per questo, devi imparare i dettagli delle seguenti crisi epilettiche del sonno.
Segni di convulsioni durante il sonno
Di solito sai solo che una crisi epilettica ieri sera dopo che il tuo coniuge, genitore o familiare te lo ha detto. Puoi anche svegliarti con la mascella e i muscoli del corpo rigidi e doloranti.
Se la crisi è abbastanza grave, potresti cadere dal letto o urtare oggetti vicino al letto. Queste cose possono indicare che hai avuto una ricaduta la scorsa notte.
Un altro segno è che hai sonno tutto il giorno anche se pensi di aver dormito abbastanza. Ti renderà anche difficile concentrarti, ricordare o pensare perché la scorsa notte in realtà non hai dormito abbastanza.
Comprendi il ciclo delle crisi epilettiche durante il sonno
Ci sono persone con epilessia le cui convulsioni si ripresentano solo di notte durante il sonno, ma ci sono anche quelle che hanno convulsioni durante il giorno e la notte. Secondo il Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, se il 90% degli episodi convulsivi si verifica di notte mentre dormi, significa che hai una condizione chiamata convulsioni notturne (convulsioni notturne).
Quando ti addormenti, il tuo cervello entrerà in un ciclo del sonno composto da diverse fasi. Queste fasi iniziano da semi-cosciente, sonno di pollo, sonno profondo, fino alla fine movimento oculare rapido (FRENO). Questo ciclo continuerà da tre a quattro volte a notte.
Da vari rapporti, i momenti in cui sei più incline alle convulsioni sono quando entri nella fase di semi-sonno, vai a dormire e quando stai per svegliarti. Tuttavia, tieni presente che le convulsioni del sonno possono verificarsi anche quando fai un pisolino, non solo quando dormi la notte.
Perché hai convulsioni durante il sonno?
Quando una persona è sveglia durante il giorno, ad esempio, le onde cerebrali sono in uno stato relativamente stabile. Tuttavia, quando dormi, le tue onde cerebrali diventano ancora più impegnate perché devi entrare in varie fasi del sonno in appena una o due ore.
A causa della maggiore attività delle onde cerebrali durante la notte, i segnali elettrici responsabili dell'invio di comandi a muscoli, nervi e altre parti del corpo vanno male. Questo è ciò che alla fine causa le convulsioni.
Prevenire le convulsioni notturne
Se sospetti di avere frequenti convulsioni durante il sonno, consulta immediatamente un neurologo. Il medico potrebbe prescriverle una dose maggiore o un tipo di farmaco antiepilettico da assumere la sera. Se attualmente sta assumendo farmaci antiepilettici regolarmente, il medico può modificare il dosaggio per renderlo più leggero durante il giorno.
La mancanza di sonno scatenerà anche crisi epilettiche. Quindi, assicurati di dormire sempre a sufficienza ogni giorno. Inoltre, è necessario evitare vari altri fattori scatenanti dell'epilessia come lo stress eccessivo.
Se gli spasmi del sonno sono molto fastidiosi e il trattamento da un medico non funziona per risolverli, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. La chirurgia è di solito un ottimo modo per fermare le crisi del sonno in modo da poter dormire di nuovo profondamente come al solito.
Suggerimenti per stare al sicuro durante il sonno notturno
Per quelli di voi che hanno o sperimentano frequentemente convulsioni durante il sonno, prestare molta attenzione alle seguenti linee guida per mantenere la sicurezza durante la notte. Il motivo è che durante una crisi potresti subire gravi lesioni.
1. Scegli un materasso basso. Evita letti a castello e materassi troppo alti.
2. Non utilizzare il cuscino troppo o troppo in alto. Ciò aumenterà il rischio di soffocamento o di vomito quando il sequestro si ripresenta. Si consiglia di utilizzare un cuscino un po 'basso e rigido.
3. Tenere tavoli o altri oggetti lontani dal letto. Per evitare urti o colpi, non posizionare oggetti o stoviglie vicino al letto.
4. Posizionare un tappeto o un tappetino puzzle sul lato del letto. Per evitare lesioni in caso di caduta, fornire un tappeto morbido sul pavimento. Se il bambino è molto piccolo, puoi anche attaccarlo ringhiera (recinzione di sicurezza) sul bordo del letto.
5. Indossalo testiera. In modo che la tua testa non colpisca il muro, attaccala testiera o una tavola all'estremità della testiera fatta di cuscinetti morbidi.
