Chiamare "il grasso" in realtà fa ingrassare il bambino

La maggior parte dei bambini ha una vocazione unica a casa. Sia dai genitori che dalle persone intorno a lui. Ad esempio, chiamare "il grasso" o "il paffuto" in un bambino ha un corpo paffuto con le guance paffute. Anche se suona divertente, lo sapevi che chiamare tuo figlio "quello grasso" può fargli ingrassare ancora di più? Come può essere? Controlla la seguente spiegazione.

Chiamare un bambino "quello grasso" lo fa continuare ad aumentare di peso

"Eh il ciccione, dove stai andando?" Potresti spesso sentire vicini o familiari riferirsi al tuo bambino con quella chiamata. Può sembrare banale, ma studi recenti hanno scoperto che ha un impatto sulla salute dei bambini.

Uno studio condotto a maggio 2019 ha riportato che i bambini che hanno una chiamata a grasso, grasso e così via tendono ad aumentare di peso rapidamente nei prossimi anni. Perché chiamare un bambino "grasso" può fargli ingrassare?

Questo studio ha esaminato 110 bambini e adolescenti in sovrappeso ea rischio di obesità. Quindi, i ricercatori hanno chiesto ai bambini di compilare un questionario su quanto spesso venivano chiamati grassi o altri nomi legati al peso corporeo.

I risultati hanno mostrato che i bambini che sono stati spesso indicati come grassi, obesi o altre espressioni legate al peso corporeo hanno guadagnato il 33% in più di peso rispetto a quelli che non avevano una designazione correlata al peso. Sono anche noti per avere un aumento della massa grassa del 91% all'anno.

I ricercatori hanno concluso che prendere in giro o chiamare un bambino "grasso" lo rendeva stressato. Questa condizione influisce quindi sulla fisiologia del corpo e fa sì che i bambini sfogino i loro sentimenti di fastidio e rabbia mangiando cibi malsani.

Cosa dovrebbero fare i genitori?

È stato dimostrato che menzionare e deridere i bambini obesi, obesi o legati al loro peso ha un impatto negativo sui bambini. Non solo il suo peso continua ad aumentare, ma la chiamata può anche uccidere la fiducia in se stessi di un bambino.

Citato dalla pagina Healthy Children, le cattive chiamate possono far sentire i bambini isolati, vergognarsi e tristi. Di conseguenza, si ritirerà dalle attività scolastiche e l'ambiente è vulnerabile a chiamarli con un soprannome che non gli piace.

Per ovviare a questo, è necessario il ruolo dei genitori. Ecco alcuni suggerimenti per trattare con i bambini che vengono chiamati grassi.

1. Chiedi al bambino

"È molto importante chiedere a un bambino se è soggetto a qualsiasi tipo di presa in giro, anche per quanto riguarda il peso a scuola o nell'ambiente", afferma Natasha Schvey, PhD, docente di psicologia presso la Uniformed Services University di Washington.

Sottolinea al bambino che non merita di essere preso in giro o di accettare cattive chiamate. Che si tratti di peso, colore della pelle o altre carenze.

Sapere che tuo figlio sta vivendo questo tipo di presa in giro o meno può aiutarti a capire meglio come aiutare tuo figlio a uscire da questo problema.

2. Insegna ai bambini a trattare con persone che chiamano "grasse"

I genitori non sono sempre in grado di evitare il bambino dalla provocazione 24 ore. Quindi, insegnare ai bambini ad affrontarlo è il modo migliore. Quando un bambino viene definito un brutto titolo, chiedigli di rimanere calmo e di non preoccuparsene.

Comprendi che se tuo figlio reagisce con rabbia, ansia o lacrime, le persone lo prenderanno in giro ancora di più. In effetti, le provocazioni potrebbero essere anche peggiori di prima.

Assicurati che gli insulti delle persone non abbiano importanza perché tuo figlio può ancora fare cose buone.

3. Parla direttamente con la persona che chiama il bambino grasso

Se catturi la scena in vista, devi agire. Parla con le persone che chiamano tuo figlio grasso o altre provocazioni dicendo che il suo atteggiamento è negativo e ha un impatto negativo sulle emozioni del bambino.

Cerca di parlare con calma e scegli le parole giuste in modo che possano essere ricevute bene.

4. Assicurati che il bambino adotti uno stile di vita sano

Oltre a trattare con i bambini dall'essere chiamati "grassi", è necessario anche far sì che i bambini conducano uno stile di vita più sano. Oltre a evitare le persone che chiameranno tuo figlio grasso, mantenere uno stile di vita sano terrà anche i bambini lontani da vari rischi di malattie, come l'obesità.

Presta attenzione alle scelte e alle porzioni di cibo consumate dai bambini. Quindi, adotta buone abitudini alimentari, come mangiare in tempo, non dormire subito dopo aver mangiato e mangiare con calma. Inoltre, aumenta l'attività fisica del bambino invitandolo a fare esercizio.

Se hai difficoltà a perdere peso nel tuo bambino, non esitare a consultare un medico o un nutrizionista per bambini.

Foto per gentile concessione di: Sunlight Phamacy.