Sommario:
- Di cosa è fatto il cervello?
- Quali sono le parti principali del cervello?
- Cervello
- Cervelletto
- Tronco encefalico
- Come mantenere sano il tuo cervello?
Il nostro cervello è composto da circa 100 miliardi di cellule nervose chiamate neuroni. È la parte più importante del sistema nervoso centrale che controlla la capacità di pensare, parlare, sentire, vedere, ascoltare, respirare e creare ricordi.
Di cosa è fatto il cervello?
Il cervello umano pesa da 1,3 a 1,4 kg ed è costituito da una raccolta di tessuti e nervi di supporto morbidi e gelatinosi che si collegano al midollo spinale. Le cellule che compongono il cervello sono chiamate neuroni. I neuroni hanno forme diverse a seconda della parte del corpo e dei ruoli che giocano. Ogni neurone ha una proiezione simile a un dito chiamata dendriti e fibre lunghe chiamate assoni.
Esistono due tipi di materia nel cervello: materia grigia e materia bianca. La materia grigia riceve e immagazzina impulsi ed è la principale cellula nervosa del cervello. La materia bianca nel cervello trasporta impulsi da e verso la materia grigia. La materia bianca contiene fibre nervose (assoni). La materia bianca copre anche la maggior parte dei sistemi nervosi dove possono fornire e raccogliere segnali elettrochimici. La materia bianca costituisce una rete di milioni di fibre nervose.
Alcuni dei nervi del cervello vanno direttamente agli occhi, alle orecchie e ad altre parti del cervello. Altri nervi collegano il cervello ad altre parti del corpo attraverso il midollo spinale.
Quali sono le parti principali del cervello?
Il cervello ha 3 parti principali: il cervello, il cervelletto e il tronco cerebrale.
Cervello
Il cervello è la parte più grande del cervello, l'85% del peso totale del cervello. Il cervello ha una superficie rugosa, la corteccia cerebrale, che è costituita da materia grigia. Sotto la corteccia cerebrale c'è la materia grigia.
Il cervello negli esseri umani è molto grande ed è più importante del resto del cervello. La grande parte esterna del cervello regola la lettura, il pensiero, l'apprendimento, il parlare, le emozioni e i movimenti muscolari pianificati come camminare. Il cervello controlla anche la vista, l'udito e altri sensi.
Il cervello è diviso in 2 parti. La parte sinistra del cervello controlla il lato destro del corpo e la parte sinistra del cervello controlla il lato sinistro del corpo. Il cervello è diviso in 4 parti:
- Lobo frontale: responsabile della funzione cognitiva e del processo decisionale.
- Lobo temporale: responsabile dell'elaborazione della memoria, unendola al gusto, al suono, alla vista, al tatto e alle sensazioni emotive.
- Lobo parietale: responsabile dell'elaborazione delle informazioni su temperatura, gusto, tatto, movimento e orientamento spaziale.
- Lobo occipitale: responsabile della vista.
Cervelletto
La seconda parte più grande del cervello è il cervelletto, che si trova sotto la parte posteriore del cervello. Il cervelletto ha un'importante funzione nel controllo motorio ed è responsabile del coordinamento del movimento muscolare e del controllo dell'equilibrio. Il cervelletto è costituito da materia grigia e bianca e trasporta le informazioni al midollo spinale e ad altre parti del cervello.
Tronco encefalico
Il tronco cerebrale si trova nella parte inferiore del cervello, collegando il cervello al midollo spinale.
Come mantenere sano il tuo cervello?
Come il tuo corpo, il tuo cervello può essere addestrato a rimanere in buona salute. Ecco alcune cose che puoi fare per mantenere il tuo cervello sano.
È chiaro che più ti alleni e usi il cervello, migliori saranno le prestazioni del tuo cervello. La salute del tuo cervello può essere influenzata da una dieta sana e geneticamente buona. In teoria, puoi allenare il tuo cervello fin dalla giovane età, dove è più attivo e costruisce abitudini e memoria cognitiva. Puoi allenare il tuo cervello con attività come sudoku, cruciverba e lettura. Anche il mantenimento della salute fisica può aiutare il tuo cervello.
Come altre parti del corpo, il cervello ha bisogno di sangue per fornire nutrienti e ossigeno. Malattie cardiache, diabete, obesità, colesterolo alto possono causare blocchi nei vasi sanguigni che portano al cervello. Per evitare ciò, fornire nutrienti al cervello come acidi grassi omega-3, antiossidanti come le vitamine C ed E e le vitamine B e D.
La complessità del cervello non è stata esplorata ulteriormente, ma il cervello è l'organo che ci rende umani, fornendo la capacità per l'arte, il linguaggio, la morale e il pensiero razionale.
