Benefici del latte di cocco per trattare il reflusso acido dello stomaco

Il latte di cocco ha una miriade di benefici per la salute. A partire dall'accelerazione del metabolismo, aiutando a regolare il peso corporeo, mantenendo la salute del cuore per aumentare il sistema immunitario. Si ritiene inoltre che il latte di cocco abbia benefici che possono aiutare a trattare i disturbi dell'acidità di stomaco come il reflusso acido. È vero?

Il latte di cocco può trattare il reflusso acido dello stomaco

Prima di scoprire i benefici del latte di cocco per il trattamento del reflusso acido gastrico, sarebbe bello se sapessi cosa si intende per reflusso acido gastrico.

Quando si verifica il reflusso acido, l'acido gastrico nello stomaco salirà fino all'esofago e avrà il potenziale per causarlobruciore di stomaco,che è una condizione in cui si avverte una sensazione di bruciore al petto.

Questa condizione si verifica quando la valvola esofagea che dovrebbe essere in grado di aprirsi e chiudersi completamente non riesce a fare il suo lavoro. Ciò significa che quando si suppone che la valvola sia chiusa, questa si apre, dando uno spazio per l'acido nello stomaco per salire nell'esofago.

Il reflusso acido è particolarmente vulnerabile nelle persone che hanno abitudine al fumo, obesità, mancanza di esercizio e uso di determinati farmaci. Ad esempio, medicinali per l'asma, antistaminici, analgesici e antidepressivi. Per ovviare a questa condizione, esiste una soluzione che puoi scegliere, ovvero il latte di cocco.

A differenza dell'acqua di cocco, il latte di cocco è un liquido che proviene dal succo della polpa di cocco matura. Questo liquido è bianco come il latte.

Medical News Today riporta che il latte di cocco è considerato avere benefici che possono aiutare a neutralizzare l'acidità di stomaco. Puoi anche bere latte di cocco come sostituto del latte vaccino se vuoi alleviare il reflusso acido.

Il contenuto di grassi nel latte di cocco è inferiore a quello del latte vaccino

Anche se il latte vaccino è considerato alleviante bruciore di stomacotemporaneamente, il contenuto di grasso in esso ha il potenziale per incoraggiare lo stomaco a produrre più acido. Il problema è che troppo acido nello stomaco potrebbe essere la causabruciore di stomaco o reflusso acido di stomaco.

Pertanto, invece di utilizzare il latte di mucca, è meglio massimizzare i benefici del latte di cocco. Questo perché il contenuto di grassi nel latte di cocco è inferiore a quello del latte vaccino. Pertanto, il latte di cocco è più sicuro per il consumo da parte delle persone con reflusso acido rispetto al latte vaccino.

Il contenuto di latte di cocco ha il vantaggio di neutralizzare l'acidità di stomaco

Come per il latte vegetale, il latte di cocco è considerato una migliore alternativa al latte vaccino per il consumo. Ciò è dovuto al contenuto nutrizionale in esso contenuto, che ha il potenziale per avere benefici nel superare i disturbi da reflusso acido.

Uno degli ingredienti del latte di cocco che ha benefici per alleviare i disturbi dell'acidità di stomaco è il magnesio. Un bicchiere di latte di cocco contiene circa 104 milligrammi (mg) di magnesio.

Il contenuto contenuto nel latte di cocco si trova spesso in vari farmaci da banco che hanno benefici per il trattamento del reflusso acido dello stomaco. Ad esempio antiacidi, Recettori H2,einibitore della pompa protonica.

Il contenuto di magnesio negli antiacidi è solitamente combinato con idrossidi o carbonati, che possono neutralizzare gli acidi e ridurre i sintomi che senti. Nel frattempo, il contenuto all'internoinibitore della pompa protonicapuò ridurre la quantità di produzione di acido nello stomaco.

Pertanto, se vuoi neutralizzare l'acidità di stomaco, puoi consumare regolarmente latte di cocco. Il motivo è che si ritiene che anche il contenuto di magnesio nel latte di cocco fornisca benefici nel ridurre i disturbi dell'acidità di stomaco.

Tuttavia, non dovresti comunque consumarne quantità eccessive. Tuttavia il latte di cocco contiene molte calorie e grassi e se consumato in eccesso ha ancora effetti collaterali per te come aumento di peso e aumento dei grassi nel sangue.

Inoltre, per chi di voi ha problemi digestivi, un consumo eccessivo può anche causare disturbi di diarrea e costipazione (stitichezza).

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