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Farina d'avena che conosci spesso a colazione. Questo è un menu per la colazione sano e nutriente. Tuttavia, lo sapevi che la farina d'avena può essere usata per fare il bagno, soprattutto per i bambini? In effetti, questo bagno di farina d'avena ha molti benefici per la pelle. Può essere utilizzato per superare vari problemi della pelle nei neonati e negli adulti. Come?
Benefici dei bagni di farina d'avena per la pelle
I bagni di farina d'avena possono essere un modo naturale per trattare vari problemi della pelle, come la pelle secca. Inoltre, i bagni di farina d'avena sono adatti anche a tutti i tipi di pelle. Inoltre, puoi preparare il tuo bagno di farina d'avena a casa a un costo abbastanza conveniente.
La farina d'avena ha molti benefici per la tua pelle a causa del contenuto di grassi e zuccheri in essa contenuti. Il grasso può essere un lubrificante che può aiutare a trattare la pelle secca. Lo zucchero sotto forma di polisaccaridi contenuto nella farina d'avena può anche rendere la pelle più umida. Inoltre, la farina d'avena ha anche molti altri ingredienti utili per la salute della pelle.
Uno studio pubblicato nel Journal of Drugs in Dermatology nel 2010 ha dimostrato che le avenantramidi nella farina d'avena possono inibire i composti che provocano l'infiammazione e gli antistaminici. Quindi, la farina d'avena può aiutare a lenire il prurito della pelle. I fenoli e gli antiossidanti contenuti nella farina d'avena possono anche aiutare a ridurre l'infiammazione della pelle e trattare il prurito della pelle.
Alcuni problemi della pelle nei neonati e negli adulti che possono essere superati facendo bagni di farina d'avena sono:
- Dermatite da pannolino
- Pelle secca
- Eczema
- Prurito anale o ano
- Acne
- Varicella
- Prurito dovuto a punture di insetti
- Edera velenosa
- Pelle bruciata
- Pelle dura
- Herpes zoster
Come preparare un bagno di farina d'avena?
Oltre ad essere nutriente, si scopre che la farina d'avena può anche idratare la pelle, proteggerla e lenire la pelle da irritazioni e prurito. Tuttavia, per ottenere questo vantaggio, la farina d'avena non viene mangiata ma utilizzata nella vasca da bagno.
Ecco come preparare un bagno di farina d'avena.
- Prepara 1 tazza di farina d'avena istantanea non aromatizzata o farina d'avena cruda. Per i bambini, puoi usare 1/3 di tazza di farina d'avena.
- Macina la farina d'avena in un frullatore fino a quando non diventa una polvere fine come il latte. Non utilizzare la farina d'avena nella sua forma intatta per l'ammollo.
- Versare la farina d'avena finita in una vasca da bagno piena di acqua tiepida. Mescolare più volte a mano fino a distribuire uniformemente.
- Puoi immergere in acqua tiepida mescolata con la farina d'avena in polvere per 15-20 minuti. Puoi anche strofinare la farina d'avena direttamente sulla pelle, delicatamente, in modo da rimuovere lo sporco dalla pelle.
- Successivamente, asciuga la pelle con un asciugamano morbido.
Puoi fare un bagno di farina d'avena una o due volte al giorno. E puoi vedere i risultati da solo.
