Sommario:
- Quanto tempo fa la doccia una persona media?
- Qual è più pulito: fai una doccia lunga o una doccia veloce?
- Qual è l'effetto sulla salute se fai la doccia troppo a lungo?
Quanto tempo fai di solito la doccia? Sei il tipo che fa una doccia lunga o una doccia veloce? Finora, la gente comune crede che fare una lunga doccia significhi più pulito. Nel frattempo, le persone che fanno una doccia veloce sono spesso chiamate docce sporche o impure. Tuttavia, è vero? Cosa dicono gli esperti sul vecchio vs. questo bagno pulito? Vedere immediatamente la risposta di seguito, sì.
Quanto tempo fa la doccia una persona media?
Fare il bagno qui significa solo lavare e insaponare il corpo. Quindi, indipendentemente dal tempo trascorso a vestirsi, lavarsi i denti o urinare. Secondo un sondaggio di Unilever su più di 100 famiglie, una persona media trascorre otto minuti a fare la doccia. Altre indagini hanno registrato risultati contrastanti, che vanno dai cinque ai dieci minuti.
Qual è più pulito: fai una doccia lunga o una doccia veloce?
È ora che abbandoni la teoria che una vecchia doccia significa più pulita. Il motivo è che gli specialisti di dermatologia (pelle) concordano sul fatto che una doccia veloce, che dura cinque minuti o meno, può effettivamente pulire tutto lo sporco, l'olio e i batteri che si attaccano al tuo corpo.
Dott. Stephen Shumack, capo dell'Australasian College of Dermatologists, ha spiegato che una doccia veloce è abbastanza potente da eliminare l'odore del corpo, il sudore e l'eccesso di sebo sulla superficie della pelle. Questo perché le parti del corpo che producono cattivi odori sono solo le ascelle e l'inguine, non l'intero corpo.
Nel frattempo, dal punto di vista della pulizia, una doccia veloce può purificare il tuo corpo. Non molti sanno che sulla superficie della pelle ci sono batteri buoni e batteri cattivi in ​​equilibrio. I batteri buoni sono responsabili della prevenzione delle infezioni che possono essere causate da batteri cattivi. Quindi, in pratica, il tuo corpo ha già un sistema speciale per purificarsi e proteggersi.
Non hai bisogno di sapone antibatterico o litri d'acqua per pulire la tua pelle. Le uniche aree che necessitano di un'accurata pulizia sono le ascelle, l'inguine e i glutei. Questo perché queste parti del corpo hanno più ghiandole sudoripare rispetto al resto del corpo. Quindi, sarà più facile per i batteri cattivi riprodursi.
Qual è l'effetto sulla salute se fai la doccia troppo a lungo?
Potresti essere abituato a fare lunghe docce. Tuttavia, ricorda che fare la doccia troppo a lungo fa male alla salute. Secondo il dott. Stephen Shumack, i bagni lunghi possono rimuovere gli oli naturali che hanno il compito di proteggere i tessuti della pelle. Il corpo non può produrre olio se non ha uno scopo, giusto? Quindi, se gli oli naturali della tua pelle vengono persi, la tua pelle sarà effettivamente più suscettibile a virus, batteri e vari problemi della pelle come eczema, prurito e pelle secca.
Inoltre, fare il bagno troppo a lungo interromperà anche l'equilibrio dei livelli batterici sulla superficie della pelle. Il sapone antibatterico che usi probabilmente ucciderà i batteri buoni. Questo perché il sapone non può dire quali batteri sono buoni e quali sono cattivi. Di conseguenza, i batteri cattivi colonizzeranno sempre più la superficie della tua pelle. Questo è a rischio di causare un'infezione da lievito (lievito) che è caratterizzata dalla comparsa di un'eruzione cutanea o prurito. Pertanto, dovresti evitare di fare il bagno per più di cinque minuti.
