Quali dovrebbero essere i migliori alimenti solidi per bambini? & Toro; ciao sano

Nutrire il bambino deve essere attento. Se sbagliato, il bambino può soffocare, allergie, malnutrizione e altri rischi che possono nuocere alla salute, allo sviluppo e alla crescita del bambino. Nutrire un bambino per la prima volta richiede un'attenzione speciale. In questo momento, i bambini stanno solo imparando a conoscere cibi solidi che gli adulti di solito mangiano, non solo il latte materno. I bambini che ricevevano cibo in forma liquida (ASI) devono imparare ad accettare cibi solidi. Questa è una sfida per la madre, soprattutto se il bambino ha difficoltà a ricevere il cibo. Allora, come dovrebbe essere il cibo solido per bambini?

Alimenti solidi per bambini dai 6 mesi

Alimenti solidi per bambini non si intendono cibi di consistenza dura. Gli alimenti solidi per i bambini vengono somministrati gradualmente da cibi morbidi a cibi duri come il cibo per adulti. Questo si adatta allo sviluppo dei denti e dell'intestino del bambino.

All'età di 6 mesi, il cibo principale del bambino è ancora il latte materno e il cibo solido solo come compagno. In questo momento, il contenuto nutrizionale nel latte materno non è in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino, quindi è necessario fornire altri alimenti oltre al latte materno. Tuttavia, il latte materno è ancora un'importante fonte di nutrimento a questa età.

Alimenti complementari che possono essere somministrati dalle madri ai bambini di età compresa tra 6 mesi, come cereali o porridge per bambini. Puoi mescolare cereali o porridge con latte materno come solvente. In questo momento, i bambini possono mangiare solo cibi morbidi perché i bambini stanno solo imparando a masticare e deglutire il cibo.

Il cibo solido per bambini di età compresa tra 6 mesi non significa che debba essere di consistenza dura. Tuttavia, ai bambini deve essere gradualmente insegnato a mangiare cibi solidi.

Dopo che i denti del bambino sono comparsi o intorno all'età di 8 mesi, quando il bambino è in grado di mangiare cibi morbidi, puoi provare a dargli da mangiare per mangiare cibi più densi o più duri, come carote al vapore, carne sminuzzata, pollo sminuzzato, zucca , patate, papaia, biscotti per bambini e altri.

Quali alimenti non dovrebbero essere somministrati ai bambini?

Oltre alla consistenza del cibo che deve essere considerata, bisogna considerare anche il tipo di cibo. Sì, non tutti gli alimenti possono essere accettati dai bambini perché i bambini non sono gli stessi degli adulti.

Ecco alcuni alimenti che non dovrebbero essere somministrati ai bambini che stanno appena imparando a mangiare o ai bambini di 6 mesi:

1. Alimenti che possono causare soffocamento

È meglio non dare ai bambini cibi integrali o qualsiasi cosa che abbia una consistenza dura che possa causare il soffocamento. Ad esempio, come uva intera, polpette rotonde non tagliate, fette di mela grandi e così via.

2. Latte vaccino puro

Sebbene il latte sia strettamente correlato ai bambini, non dovresti mai dare il latte intero di vacca ai bambini piccoli. I bambini non possono digerire correttamente grandi quantità di latte vaccino, quindi può causare lievi emorragie nel tratto digestivo.

3. Fattori scatenanti di allergie alimentari

Alcuni bambini possono avere allergie alimentari. Pertanto, è meglio se provi a dare cibi comuni per scatenare lentamente le allergie nei bambini.

Se per più volte il cibo non ha sviluppato una reazione allergica, significa che il cibo è sicuro. Alcuni alimenti che possono scatenare allergie, come uova, noci, latte vaccino, pesce e frutti di mare.