Sommario:
- Definizione
- Cos'è un ginocchio dolorante?
- Quanto è comune questa condizione?
- Segni e sintomi
- Quali sono i segni e i sintomi del dolore al ginocchio?
- Quando dovrei vedere un dottore?
- Causa
- Cosa causa dolore al ginocchio?
- Fattori di rischio
- Cosa mi mette a rischio di dolore al ginocchio?
- Medicinali e medicinali
- Quali sono le opzioni di trattamento per le ginocchia doloranti?
- Quali sono i soliti test per il dolore al ginocchio?
- Rimedi casalinghi
- Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per curare le ginocchia doloranti?
- Non riposare troppo
- Fai un po 'di esercizio
- Non svolgere attività che rischiano di farti cadere
- Usa le scarpe giuste
Definizione
Cos'è un ginocchio dolorante?
Il dolore al ginocchio è il dolore che si verifica sulla parte anteriore del ginocchio, che si trova sotto la rotula o all'interno dell'articolazione del ginocchio stesso. Questo dolore può provenire da qualsiasi struttura ossea del ginocchio come l'articolazione del ginocchio, la rotula o i legamenti e la cartilagine.
Il dolore al ginocchio è una condizione la cui diagnosi è difficile da confermare. Alcune persone con dolore alle ginocchia sperimentano solo sintomi lievi, ma altre possono provare un dolore lancinante.
La posizione esatta del dolore che senti è molto importante perché può individuare la principale possibile causa del dolore al ginocchio.
Quanto è comune questa condizione?
Il dolore al ginocchio è molto comune e di solito scompare da solo dopo che l'attività che lo causa è stata rilevata e interrotta.
Il dolore al ginocchio può essere provato da persone di qualsiasi età, sebbene sia più comune negli anziani.
Questo può essere superato riducendo i fattori di rischio. Si prega di discutere con il proprio medico per ulteriori informazioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi del dolore al ginocchio?
La posizione del dolore stesso è molto importante perché può individuare la causa.
Dolore, gonfiore e crepitio (un "ticchettio" quando si muove il ginocchio) sono alcuni dei sintomi del dolore al ginocchio
. A volte, il ginocchio può bloccarsi (immobile). In tal caso, un pezzo di cartilagine lacerata rimane intrappolato nell'articolazione e interrompe la capacità del ginocchio di piegarsi e raddrizzarsi.
Alcuni dei segni e dei sintomi del dolore al ginocchio potrebbero non essere elencati sopra. Se hai un reclamo su un sintomo, consulta il tuo medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
È necessario contattare il proprio medico se si verifica uno dei seguenti:
- Hai preso farmaci ma hai ancora i sintomi.
- Se stai facendo terapia fisica o riabilitazione ma i tuoi sintomi stanno peggiorando.
- Se si verificano effetti collaterali dei farmaci
- Il tuo ginocchio sembra deformato
- Hai febbre, arrossamento o sensazione di bruciore intorno al ginocchio o gonfiore al ginocchio
- Provi dolore, gonfiore, intorpidimento o formicolio al polpaccio del ginocchio colpito
- C'è un blocco del ginocchio o del crepitio (puoi sentire un "clic" quando il ginocchio viene mosso) seguito da dolore (il crepitio indolore non è un problema)
Se si verifica uno dei segni o sintomi sopra elencati o se si hanno ancora domande, consultare il proprio medico. Il corpo di ognuno ha un modo diverso di funzionare. È sempre meglio discutere con il proprio medico la migliore linea d'azione per la propria condizione.
Causa
Cosa causa dolore al ginocchio?
Ci sono molte cause di dolore al ginocchio, inclusi legamenti slogati o strappati, cartilagine lacerata e artrite della rotula o dell'intera articolazione del ginocchio. Le cause comuni includono:
- Distorsioni o stiramenti
- Dolore al ginocchio anteriore (dolore intorno alla rotula)
- Lesioni al menisco (ginocchiera) o alla cartilagine
- Osteoartrite
- Tendinite
- Borsite (Il ginocchio della cameriera/ ginocchio della cameriera)
- Emorragia nell'articolazione
- Malattia di Osgood-Schlatter
- Gotta
- Artrite settica (infezione dell'articolazione del ginocchio)
Fattori di rischio
Cosa mi mette a rischio di dolore al ginocchio?
Esistono molti fattori di rischio per il dolore al ginocchio, vale a dire:
- Sovrappeso.
- Problemi biomeccanici.
- Mancanza di flessibilità o forza muscolare.
- Alcuni sport.
- Ferite precedenti.
Medicinali e medicinali
Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.
Quali sono le opzioni di trattamento per le ginocchia doloranti?
Per trattare le ginocchia doloranti, la cosa più importante da fare è trovare la causa. Molte persone che fanno sport con un movimento laterale hanno sintomi di dolore al ginocchio.
Tuttavia, dopo che queste attività vengono interrotte per circa 2-6 settimane, i sintomi del dolore al ginocchio scompaiono gradualmente.
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco, come l'ibuprofene o il naprossene, possono aiutare a trattare l'infiammazione (gonfiore o arrossamento) e il dolore. Questi medicinali possono causare problemi di stomaco e si consiglia di assumere dopo i pasti.
Si consiglia alle persone che soffrono di ulcere allo stomaco o ulcere allo stomaco di consultare un medico prima di usare questi farmaci.
Il dolore alla ginocchiera può solitamente essere trattato con la terapia fisica per rafforzare i muscoli del quadricipite (quadricipite), allungare i muscoli posteriori della coscia (muscoli posteriori della coscia) e i muscoli del polpaccio (parte inferiore delle gambe).
Un legamento slogato spesso guarisce da solo con il tempo e un riposo adeguato. I legamenti lacerati intorno al ginocchio a volte richiedono l'immobilizzazione e sono seguiti da una terapia fisica attiva.
Se il dolore al ginocchio non diminuisce o peggiora con il trattamento, un chirurgo può raccomandare un'operazione (artroscopia) per riparare il danno.
Dopo che i sintomi sono stati risolti con successo, le attività precedenti possono essere svolte lentamente come al solito, iniziando con attività come camminare o andare in bicicletta.
Quali sono i soliti test per il dolore al ginocchio?
Il medico farà una diagnosi basata su una storia medica e un esame fisico. Verranno eseguiti i raggi X del ginocchio e talvolta gli esami del sangue.
Se c'è del liquido nel ginocchio (versamento del ginocchio), il medico inserirà un ago sterile per aspirare il fluido. Il fluido verrà quindi inviato a un laboratorio per lo studio.
Rimedi casalinghi
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per curare le ginocchia doloranti?
Citato da Web MD, stile di vita e rimedi casalinghi di seguito possono aiutarti ad affrontare il dolore al ginocchio:
Non riposare troppo
Riposare troppo può indebolire i muscoli, il che può effettivamente causare dolori muscolari. Trova un programma di esercizi sicuro per le ginocchia e sii coerente nel farlo.
Se necessario, consultare prima il medico.
Fai un po 'di esercizio
Gli esercizi cardio possono rafforzare i muscoli che sostengono le ginocchia e possono aumentare la flessibilità. Alcune opzioni sportive per evitare questa condizione sono camminare, nuotare o fare aerobica in acqua.
Non svolgere attività che rischiano di farti cadere
Un ginocchio dolorante o instabile può aumentare la probabilità di cadere. Ciò causerà più danni al ginocchio e ovviamente causerà dolore.
Riduci al minimo il rischio di cadute assicurandoti che le luci della tua casa siano ben illuminate, utilizzando i corrimano sulle scale e utilizzando scale robuste.
Usa le scarpe giuste
Le suole morbide possono ridurre la pressione sulle ginocchia. Per l'artrosi del ginocchio, i medici spesso raccomandano solette speciali che puoi infilare nelle scarpe.
In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.
