Qual è più sano: bustine di tè o tè preparato? & Toro; ciao sano

A parte il caffè, gli indonesiani hanno l'abitudine di bere il tè la mattina, la sera o semplicemente rilassarsi sotto il portico di casa. Sebbene le bustine di tè siano attualmente preferite per motivi pratici, ciò non significa che i ventagli di tè preparati siano meno. Il gusto e l'aroma che sono considerati più deliziosi rendono il tè preparato uno dei preferiti da alcune persone. In realtà, per questioni di salute, quale tè è migliore, bustine di tè o tè preparato? Trova la risposta in questo articolo.

Il processo di preparazione delle bustine di tè e del tè preparato fa sì che questi due tè contengano diversi antiossidanti

Sarai d'accordo se il tè ha ancora un buon sapore quando viene servito caldo o freddo. Secondo gli esperti di salute, il tè è incluso nelle bevande ricche di sostanze nutritive che possono fornire molti benefici per la salute.

Esistono diversi tipi di tè che puoi trovare sul mercato. Tuttavia, i tipi di tè che di solito gli indonesiani conoscono sono tè preparati e bustine di tè. Alcune persone preferiscono le bustine di tè perché sono facili da preparare e non ti preoccupano di berle. Tuttavia, molte persone scelgono il tè preparato perché pensano che fornisca un gusto molto migliore. Per questioni di salute, quale tè è meglio?

Alcuni esperti di salute dicono che prima di trasformare le bustine di tè in una bustina di tè, le foglie di tè devono essere trasformate in pezzi molto piccoli. Ciò risulta ridurre notevolmente il contenuto di caffeina nel tè.

Non solo il contenuto di caffeina è inferiore, ma anche il gusto delle bustine tende ad essere sgradevole e naturale come il tè preparato. Secondo lo stesso esperto di tè, il tè preparato di solito ha un odore e una fragranza che tendono ad essere più acuti e deliziosi, molto contrastanti se confrontati con l'aroma e il gusto delle bustine di tè che sono già limitati e persino mescolati con altri sapori come gelsomino, vaniglia , e così via.

Nella stessa bustina di tè, il contenuto di caffeina e catechine tende a degradarsi a lungo in modo che il contenuto di antiossidanti in questo tè sia sbiadito. L'uso di bustine di tè può anche ridurre il contenuto di catechina in questa bevanda.

Perché il tè preparato è migliore?

Vedendo questo fatto, puoi assicurarti che il tè preparato abbia più contenuti nutrizionali che fanno bene alla tua salute, quindi è meglio per te dare la priorità al consumo rispetto alle bustine di tè. Ecco alcuni punti di spiegazione.

Gusto. Oltre alle foglie di tè stesse, nel tè preparato ci sono anche vari tipi di foglie o fiori che rendono il tè il sapore e l'odore più acuti. Nel frattempo, il contenuto di tè nella bustina di tè è molto limitato.
Sostanze antiossidanti. Oltre alla caffeina e alle catechine che possono degradarsi a lungo nella bustina di tè, anche il contenuto di antiossidanti nella bustina di tè può sbiadire. Le bustine di tè possono anche assorbire le catechine, quindi puoi dire che bere il tè preparato è più salutare delle normali bustine di tè.