L'importanza del "tempo per me" nella relazione in modo che duri

Quello di cui senti spesso parlaretempo per me? Tempo per me è un termine per descrivere un momento specifico in cui concentrarti su te stesso. Puoi fare quello che vuoi senza l'interferenza di altre persone. Ora in una relazione, che si tratti di un appuntamento o di un matrimonio, ne hai ancora bisogno tempo per me separato dal partner. Qual è il motivo?

Perché tempo per me importante nella relazione?

Quando prendi impegni sia per gli appuntamenti che per il matrimonio, la maggior parte del tuo tempo viene solitamente trascorsa con il tuo partner. Non di rado ci sono persone che addirittura mettono da parte i propri bisogni e interessi per il bene del proprio partner.

Tuttavia, hai mai pensato che anche tu debba essere accudito e felice a modo tuo? Io tempoè la risposta.Tempo per me è più di lasciarti fare qualcosa che vuoi senza pensare a nient'altro, incluso il tuo partner, per un momento.

Non che tu sia davvero scontento del tuo partner, lo sai! Tuttavia, ricorda … tu e il tuo partner siete due individui umani diversi. Va bene pensare alla felicità del tuo partner, ma dovresti e puoi pensare anche a te stesso.

Non tempo per me è incline a fare insicuro

Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psicoterapeuta degli Stati Uniti, ha detto che un essere umano può perdere la sua identità solo se propone il suo partner.

Quando ciò accade, sentirai che qualcosa non va nella relazione. Ad esempio, potresti sentire di essere sempre carente rispetto agli altri o sentire che la tua relazione sta andando molto piatta. Quando infatti la colpa non è nella relazione, ma in te stesso.

Se consentito, non solo ti sentirai ansioso, arrabbiato e depresso. Tuttavia, questa condizione può anche portare alla tua relazione, come perdere interesse per il tuo partner o persino sentirti infelice.

Quando una persona si prende cura di se stessa tempo per me, avrà la passione di fare altre cose, inclusa la relazione. Così che tempo per me diventare una sorta di batteria percaricabatterie te stesso quando la potenza sta per esaurirsi.

Prendersi del tempo per te stesso ti prepara per del tempo di qualità con il tuo partner. In questo modo, la relazione sarà più appassionata e appassionata di prima.

Come chiedere tempo per me sul partner senza offendere

Ci sono ancora molte persone che hanno paura di chiedere una pausa al proprio partner. Potrebbe essere che questa preoccupazione sorga perché senti che il tuo partner non sarà in grado di accettarla e pensi che sia una sciocchezza.

Non c'è bisogno di essere confuso, in realtà devi solo dirlo onestamente. Non mentire mai al tuo partner solo perché vuoi chiedere tempo per me in una relazione che si sta vivendo.

Segnalando dalla pagina Go Ask della Alice Columbia University, comunicare in modo onesto è una delle chiavi importanti per costruire relazioni sane. Prenditi un momento speciale per discuterne con il tuo partner. Scegli un momento in cui tu e il tuo partner siete di buon umore.

Quindi, dì lentamente al tuo partner che hai bisogno tempo per me per ripristinare l'entusiasmo per te stesso e nelle relazioni. Parla al tuo partner della congestione che stai provando. Scegli parole sottili e non offenderle. Non vuoi che il tuo tono suggerisca che era lui la causa di tutto questo.

Digli che hai solo bisogno di un po 'di tempo da solo prima di tornare alla vita come al solito. Quindi, concorda una quantità approssimativa di quanto tempo ti ci vorrà me il tempo.Non dimenticare di dirgli che i tuoi sentimenti per lui non sono cambiati minimamente per far sentire il tuo partner più calmo.

Quindi offriti alla coppia tempo per me di cui potrebbe anche aver bisogno ma non rendersi conto. In questo modo, la coppia lo capirà facilmente tempo per me qui è per l'interesse comune non solo il tuo egoismo.