3 modi per prendere l'influenza di cui devi essere consapevole

Non è più una vista insolita vedere un amico d'ufficio che ha appena avuto l'influenza o l'influenza ieri, poi il giorno dopo altre due persone hanno contratto la stessa malattia. Continua a farlo finché alla fine l'intero ufficio prende l'influenza. I sintomi dell'influenza sono molto contagiosi, quindi idealmente devi prima prendere un congedo per malattia fino a quando non ti riprendi completamente. Hai mai pensato a come viene trasmesso il virus dell'influenza? Perché il processo di trasmissione dell'influenza è così veloce?

Come prendi l'influenza?

L'influenza è un'infezione da virus influenzale delle vie aeree. Questa malattia ha sintomi simili a un raffreddore, ma è più grave. Le persone infettate da questo virus sperimenteranno febbre alta, dolori muscolari e forti mal di testa che possono far collassare il corpo per giorni.

Questa malattia si trasmette molto facilmente da una persona all'altra. La modalità di trasmissione del virus avviene attraverso goccioline di saliva (gocciolina) persone che hanno l'influenza.

Ecco i 3 modi più comuni in cui il virus influenzale può diffondersi ad altre persone:

1. Essere vicino al malato

Un modo per contrarre il virus dell'influenza è attraverso le goccioline che fuoriescono quando una persona infetta starnutisce, tossisce o semplicemente parla. Quelle goccioline di saliva possono schizzare in aria fino a 30 cm o anche 1 metro e vengono infine inalate dalle persone che le circondano.

2. Contatto fisico con i malati

L'influenza può essere trasmessa anche attraverso il tatto, ad esempio una stretta di mano. Una persona infetta continuerà a starnutire e pulirsi il naso o coprirsi il naso quando starnutisce con le mani. Ovviamente il virus si attaccherà alle sue mani e continuerà a muoversi su ogni oggetto che tocca.

Quando ti stringi la mano, il virus può quindi trasferirsi nelle tue mani.

3. Toccare la superficie degli oggetti esposti al virus

Come accennato in precedenza, i virus possono attaccarsi alle superfici, come le maniglie delle porte, i telefoni cellulari, le scrivanie e persino le banconote. Pertanto, la trasmissione è molto facile che si verifichi solo toccando la superficie di un oggetto che ha il virus dell'influenza.

Secondo la Mayo Clinic, il virus dell'influenza può sopravvivere al di fuori del corpo umano per diverse ore, a seconda del tipo di superficie. In generale, i virus possono durare più a lungo su superfici in metallo, plastica o vetro. Altri fattori come i livelli di temperatura e umidità possono anche influenzare la durata della sopravvivenza del virus al di fuori del corpo.

Se una persona sana tocca un oggetto che è stato esposto, il virus dell'influenza può infettare quella persona. Il rischio di trasmissione sarà ancora maggiore se la persona si tocca direttamente il naso o la bocca senza prima lavarsi le mani.

La trasmissione può verificarsi anche prima che compaiano i sintomi dell'influenza

La modalità di trasmissione del virus influenzale è più suscettibile che si verifichi durante la fase di incubazione, che è il tempo che intercorre tra la prima esposizione al virus e il tempo in cui compaiono i sintomi. La fase di incubazione (nota anche come periodo finestra) si verifica generalmente da 24 ore a sette giorni (una settimana) dopo il primo contatto con il virus. Ciò significa che puoi contrarre l'infezione e manifestare sintomi in qualsiasi momento durante il periodo di incubazione.

Gli adulti possono trasmettere il virus dell'influenza ad altri entro 5-10 giorni dalla comparsa dei sintomi. Quindi, se inizi a manifestare i sintomi dell'influenza il terzo giorno del periodo di incubazione, puoi già trasmettere il virus ad altre persone fino a 10 giorni dopo.

Successivamente, la prevalenza della trasmissione dell'influenza diminuirà anche se il rischio di trasmissione rimane lo stesso. Nel frattempo, i bambini sani verranno infettati fino a due settimane dopo.

Inoltre, le persone il cui sistema immunitario è già debole e contraggono l'influenza possono diffondere il virus dell'influenza per settimane o addirittura mesi dopo la guarigione dalla malattia.

Questo perché i sintomi dell'influenza possono essere trasmessi anche prima che una persona infetta abbia i sintomi o si accorga di essersi ammalata. Questo è il motivo per cui l'influenza può fare molte vittime ogni anno.

In che modo i segni e i sintomi del corpo stanno già contraendo l'influenza?

Ci sono una serie di segni che la trasmissione dell'influenza si è verificata. I sintomi dell'influenza generalmente compaiono all'improvviso, anche se in precedenza le condizioni del corpo erano buone. I seguenti sono sintomi influenzali comuni:

• Naso che cola accompagnato da prurito
• Continua a starnutire
• Dolori muscolari
• Il corpo si sente debole
• Tosse
• Febbre
• Mal di testa
• Nausea e vomito

Non esiste un modo specifico per curare l'influenza. È sufficiente con la medicina fredda da banco in farmacia o nella farmacia più vicina, puoi alleviare i sintomi. Tuttavia, se i sintomi continuano a peggiorare e sono accompagnati da difficoltà respiratorie, dolore toracico e febbre persistente, dovresti consultare immediatamente il medico.

Come prevenire la trasmissione dell'influenza?

Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC), non esiste un modo efficace per evitare completamente la trasmissione del virus influenzale. Il motivo è che, anche se è nel periodo di trattamento, non significa che i sintomi influenzali smetteranno immediatamente di essere contagiosi.

Ecco perché il vaccino antinfluenzale è il modo più importante per prevenire la trasmissione dell'influenza. Se sei stato vaccinato, le tue possibilità di contrarre l'influenza dalle persone intorno a te saranno inferiori.

Un altro modo per prevenire la trasmissione dell'influenza è lavarsi spesso le mani con il sapone finché non sono pulite, oppure usarle igienizzante mani a base di alcol. Mantenere l'igiene personale è il modo migliore per prevenire la trasmissione del virus dell'influenza. Inoltre, ridurre al minimo il contatto con persone malate e assumere vitamina C per prevenire il raffreddore.