Perché le donne ingrassano più velocemente degli uomini? & Toro; ciao sano

Le donne ingrassano più velocemente degli uomini? Potresti averlo sentito spesso. Man mano che le persone invecchiano, molti adulti diventano sovrappeso, soprattutto nelle donne. Potresti spesso scoprire che le donne di mezza età hanno un corpo più grasso degli uomini della loro età. Tuttavia, sai perché questo può accadere?

Il corpo delle donne immagazzina più grasso degli uomini

L'OMS ha riferito che i tassi di obesità sono più alti nelle donne rispetto agli uomini, anche fino al doppio rispetto agli uomini. Ciò può essere dovuto all'assunzione di cibo e ai livelli di attività. Ma soprattutto, si scopre che ciò è dovuto alla regolazione nel corpo stesso della donna. Uno di questi potrebbe essere perché il corpo femminile è in grado di immagazzinare più grasso rispetto agli uomini.

In effetti, il corpo femminile è costituito da più grasso, mentre il corpo maschile è costituito da più muscoli. Ciò accade perché gli uomini hanno più testosterone delle donne. Questo è un fattore genetico.

Poiché gli uomini hanno più massa muscolare, gli uomini hanno bisogno di più calorie rispetto alle donne. Questo rende gli uomini meno problematici se mangiano troppo. A differenza delle donne che hanno bisogno di meno calorie. Quindi, se le donne mangiano solo un po 'di più, questo può far ingrassare rapidamente.

Inoltre, la ricerca ha anche scoperto che ci sono parti del cervello che contribuiscono all'aumento di peso nelle donne che sono più facili. C'è una parte del cervello che regola il modo in cui il corpo utilizza le calorie del cibo che mangiamo e quest'area differisce tra donne e uomini. Le cellule in questa parte del cervello producono un importante ormone cerebrale chiamato peptide proopyomelanocortina (POMC). Questi peptidi sono responsabili della regolazione dell'appetito, dell'attività fisica, del dispendio energetico e del peso corporeo.

Più una donna invecchia, più velocemente ingrassa

Un altro studio pubblicato sulla rivista Diabetes aiuta anche a spiegare perché le donne aumentano di peso più facilmente degli uomini. La ricerca sui topi ha dimostrato che i topi femmina con una dieta ricca di grassi avevano una maggiore attività dell'enzima aldeide deidrogenasi 1 (aldh1a1), quindi potevano immagazzinare più grasso intorno allo stomaco (grasso viscerale), rispetto ai topi maschi con una dieta ricca di grassi. Devi sapere che il grasso viscerale è associato ad un aumentato rischio di diabete mellito di tipo 2 e malattie cardiache.

L'enzima aldeide deidrogenasi 1 è un enzima coinvolto nella produzione di grasso e si trova nei topi e nell'uomo. La presenza di un aumento dell'enzima aldh1a1 fa ingrassare le donne più velocemente degli uomini, anche se entrambi hanno diete ad alto contenuto di grassi.

I livelli dell'enzima aldeide deidrogenasi 1 (soprattutto) aumentano nelle donne in postmenopausa perché i livelli di estrogeni diminuiscono. Sì, alti livelli di ormone estrogeno possono bloccare il funzionamento di questo enzima. Pertanto, le giovani donne con alti livelli di ormoni estrogeni possono avere più difficoltà ad aumentare di peso rispetto alle donne in menopausa.