Voglie durante la gravidanza, quando si verifica questa condizione?

Quasi tutte le madri si sentono voglie durante la gravidanza. Voglie si può iniziare dal voler mangiare frutta acida a cibi che prima non erano nemmeno piaciuti. Questo fenomeno fa sicuramente viziare le future mamme per i loro mariti perché il loro desiderio di mangiare certi cibi deve essere obbedito.

In realtà, cos'è voglie? quando voglie quando si verifica la gravidanza? è voglie devono sempre essere obbediti? Trovate tutte le risposte nella seguente recensione, andiamo!

Cosa sono le voglie?

La parola "voglie"Ampiamente usato per descrivere i desideri di qualcuno su qualcosa, che si tratti di cibo, oggetti, attività e altri.

Tuttavia, voglie di solito più indicato per le madri in gravidanza. Questo perché durante la gravidanza, generalmente i desideri delle donne incinte devono essere obbediti.

In generale, le donne in gravidanza sono spesso colpite da un forte desiderio di mangiare determinati cibi o come vengono chiamati desiderio ardente di cibo.

Così,voglie è un termine per descrivere la condizione delle donne incinte che desiderano determinati cibi o bevande.

A volte, le donne incinte possono desiderare cibi dolci come torte, cioccolatini e frutta dal sapore dolce.

Tuttavia, altre volte c'è anche il desiderio che le donne incinte mangino cibi acidi come il mango giovane.

In effetti, potresti persino avere voglia di mangiare combinazioni insolite di cibi o cibi che davvero non ti piacciono.

Se i desideri delle donne incinte non vengono rispettati, dicono, possono fare bambini spesso schiacciato dopo la nascita. Tuttavia, mito voglie la verità non è provata.

Che causa voglie nelle donne in gravidanza?

Il motivo per cui piace alle donne incintevoglienon noto esattamente. Anche così, ci sono molte cose che si sospetta siano la causa vogliedurante la gravidanza, vale a dire:

1. Cambiamenti ormonali

Si ritiene che i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza siano uno dei fattori che contribuiscono voglie nelle donne in gravidanza.

Questi cambiamenti ormonali influenzano quindi i recettori della lingua in modo che inneschi il desiderio delle donne incinte di mangiare determinati cibi.

Questo livello di ormone alterato è anche il motivo per cui le donne incinte desiderano improvvisamente determinati cibi anche se prima non gli piacevano.

Al contrario, le donne incinte potrebbero anche non voler mangiare, annusare i profumi, persino vedere determinati cibi anche se in precedenza non c'erano problemi con questi alimenti.

2. I sensi sono più sensibili

Oltre ai cambiamenti ormonali, il corpo delle donne incinte lavora anche di più per produrre più sangue in modo che possa anche avere un effetto su di esso voglie durante la gravidanza.

Un senso del gusto più sensibile è un altro motivo per cui le donne sono incintepiacevoglie. Questo fa pensare alle donne incinte che ci siano alcuni tipi di cibo che è meglio mangiare rispetto ad altri alimenti.

3. Carenza di alcuni nutrienti

È interessante notare che la voglia di mangiare cibi insoliti può indicare che il tuo corpo era carente di alcuni nutrienti durante la gravidanza.

Sì, il desiderio delle donne incinte di mangiare qualcosa che abbia un sapore aspro, dolce, salato e amaro può indicare che il corpo ha bisogno di calorie, vitamine, sodio e altri nutrienti aggiuntivi nella dieta.

Potresti aver visto o persino sentito questo fenomeno tu stesso, ad esempio quando le donne incinte vogliono davvero mangiare frutta dal sapore aspro.

In altre condizioni, si pensa che questo insolito desiderio delle donne incinte abbia qualcosa a che fare con le carenze di ferro, vitamina C, calcio per le donne incinte e altri.

È per questo, voglieè un tentativo da parte del corpo di una donna incinta di ottenere l'assunzione persa di vitamine e minerali attraverso il consumo di qualsiasi cibo o bevanda.

Quando si verificano queste voglie di gravidanza?

Partendo dalla pagina Intermountain Healthcare, in media le donne incinte iniziano a sentire il desiderio di consumare cibi e bevande insoliti, in particolare dall'inizio del primo trimestre.

Sì, di solitovoglie appare quando la madre è incinta. Questa fantasia di determinati alimenti può raggiungere il picco quando l'età gestazionale entra nel secondo trimestre.

Fortunatamente, questa condizione inizierà a migliorare dopo che la gravidanza è entrata nel terzo trimestre.

Tuttavia, in sostanza,vogliepuò accadere in qualsiasi momento durante la gravidanza.

Quindi, le donne incinte non devono preoccuparsi perché questa condizione si verificherà solo durante la gravidanza.

èvoglie deve sempre essere obbedito?

Anche se la gravidanza fa aumentare le esigenze nutrizionali, ciò non significa che le donne incinte possano mangiare qualsiasi cosa senza regole.

Al contrario, le donne incinte dovrebbero fare molta attenzione a gestire il loro appetito e limitare alcune porzioni di cibo.

Il motivo è che consumare cibo e bevande in eccesso non fa certamente bene alla salute della madre e del feto nel grembo materno.

Il peso corporeo e la pressione sanguigna possono aumentare se le donne incinte si concedono di mangiare cibi dolci o salati senza regole.

Entrambe queste condizioni possono aumentare il rischio di diabete gestazionale e ipertensione in gravidanza.

Il parto e il bambino in gravidanza ti consentono di soddisfare i desideri alimentari delle donne incinte fintanto che continui a mangiare cibi consigliati per le donne incinte.

In effetti, è ancora meglio se ti concedi il consumo di frutta, verdura e altri cibi sani perché possono aiutare a soddisfare la nutrizione delle donne incinte.

Le madri possono anche mangiare cibi in forma durante la gravidanza, alimenti per le donne incinte per rendere intelligenti i bambini, per sostituire il riso per le donne incinte.

Tuttavia, soprattutto per i prodotti lattiero-caseari, le donne incinte possono scegliere il latte pastorizzato per prevenire l'avvelenamento.

Tieni presente che le donne incinte dovrebbero evitare di mangiare cibi vietati alle donne incinte, come sushi, pesce crudo, carne poco cotta, uova poco cotte e altri.

Nel frattempo, il cioccolato, il gelato o le patatine fritte vanno bene, ma le porzioni devono essere limitate.

È lìvogliea cui non si dovrebbe obbedire durante la gravidanza?

Quando lo desideri voglie le madri che sono incinte da giovani fino alla fine della gravidanza sono ancora ragionevoli, in realtà non ci sono problemi a obbedirle.

È solo questo, quello a cui devi stare attento è quando sei incinta voglie qualcosa che non è né cibo né bevanda.

Questa condizione è anche chiamata pica craving vale a dire il desiderio di mangiare cose innaturali come sapone, dentifricio, alcol, certe droghe e altre

Questo è ovviamente vietato perché oltre a non contenere sostanze nutritive, queste cose possono potenzialmente causare avvelenamento e causare altri pericoli alle donne incinte e ai loro bambini.

Se questa condizione si verifica a te o a qualcuno a te più vicino, dovresti consultare immediatamente un medico.

Suggerimenti per il controllovoglieche non è salutare

Il desiderio di mangiare determinati cibi e bevande durante la gravidanza non può essere previsto e pianificato.

Anche così, puoi ancora controllarevoglieche appare nei seguenti modi:

• Mangia cibi consentiti alle donne incinte al momento giusto e in porzioni per prevenire improvvisi morsi della fame.
• Evita di fare la spesa o comprare cibo quando hai fame.
• Mantieni una scorta di spuntini sani o snack consentiti alle donne incinte.
• Le donne incinte possono scegliere cibi con un basso indice glicemico per sentirsi sazi più a lungo, ad esempio pane integrale, fagioli al forno, frutta per le donne incinte e così via.

Le donne incinte hanno davvero bisogno di soddisfare le loro esigenze nutrizionali quotidiane consumando una varietà di cibi e bevande.

Tuttavia, assicurati comunque che ciò che mangi sia benefico sia per te che per il bambino che sta crescendo nel grembo materno.

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