Sommario:
- Cause di perdita di memoria dopo l'ubriachezza
- Non solo perdita di memoria, questo è l'impatto che può verificarsi
- Come prevenire la perdita di memoria dovuta al consumo di alcol
L'alcol può avere una serie di effetti sul corpo, inclusa la perdita di memoria dopo una sbornia. La condizione comunemente indicata come blackout questo di solito si verifica quando una persona consuma alcol in eccesso. Anche così, è possibile che anche quelli di voi che bevono piccole quantità di alcol lo sperimentino. Quella che segue è una spiegazione completa.
Cause di perdita di memoria dopo l'ubriachezza
Blackout si verifica quando si consuma una quantità eccessiva di alcol e fa aumentare i livelli di alcol nel sangue. Generalmente, sperimenterai blackout quando il livello di alcol nel sangue raggiunge più del 14%. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare un aumento dei livelli di alcol nel sangue a un ritmo più veloce che li rende suscettibili a questa condizione.
Quando si sperimenta blackout, Non perdi improvvisamente conoscenza come quando dormi. In effetti, continuerai a interagire con molte persone, a bere più alcol o persino a svolgere attività pericolose come guidare, spendere soldi, comportamenti sessuali rischiosi o distruggere cose.
Non ricorderai nessuno di questi comportamenti perché l'alcol interferisce con la regolazione della memoria a lungo e breve termine del cervello. Di conseguenza, il tuo cervello non può inserire nella memoria le cose che hai fatto. La funzione del cervello nell'elaborare nuovi ricordi tornerà alla normalità una volta che gli effetti dell'alcol svaniranno e tornerai ai tuoi sensi.
Oltretutto blackout che ti fa perdere completamente la memoria dopo esserti ubriacato, c'è anche una condizione chiamata brownout. Persone che sperimentano brownout incapace di ricordare alcuni eventi mentre è ubriaco, ma può ancora ricordare altri eventi che ha avuto. È anche più facile pensare agli eventi durante l'ubriachezza quando provocati, ad esempio, attraverso la conversazione.
Non solo perdita di memoria, questo è l'impatto che può verificarsi
Blackout non accadrà fintanto che si consuma una quantità ragionevole di alcol. Questa condizione inoltre non può essere utilizzata per determinare se una persona ha un problema di dipendenza da alcol.
Tuttavia, fai attenzione a ripetute perdite di memoria dopo i postumi di una sbornia. Questo potrebbe essere un segno che sei incline a consumare alcol oltre le tue capacità.
La perdita di memoria dopo aver bevuto alcol può anche avere un effetto peggiore, sia a lungo che a breve termine. Il comportamento rischioso che fai può portare a lesioni, traumi psicologici, problemi finanziari e infezioni a trasmissione sessuale se c'è un comportamento sessuale rischioso di cui non sei a conoscenza. A parte questo, momento blackout Avrai difficoltà a stare in piedi, camminare, parlare per vedere.
Impatto a lungo termine che può derivarne blackout solitamente associato all'abitudine di bere alcolici eccessivamente a lungo termine. Disturbi della memoria, avvelenamento da alcol, dipendenza da alcol e danni cerebrali sono alcuni esempi.
Come prevenire la perdita di memoria dovuta al consumo di alcol
La chiave principale nella prevenzione blackout è limitare il consumo di alcol per non esagerare. Oltre a questo, puoi anche applicare i seguenti suggerimenti:
- Evitare le abitudini sbronzarsi. Questa abitudine è caratterizzata dal consumo di 5 o più bicchieri di alcol per gli uomini per due ore, o fino a 4 o più bicchieri per le donne nello stesso periodo di tempo.
- Bevi lentamente bevendo un sorso.
- Bere un bicchiere d'acqua per limitare il consumo di alcol.
- Mangia pasti pesanti prima e durante il consumo di alcol.
La perdita di memoria dopo aver bevuto alcol non influirà solo sui problemi comportamentali, ma anche sulla salute. Quindi, devi essere più saggio nel consumare questa bevanda, anche limitandola per la salute del tuo corpo in futuro.
