Sommario:
- I vecchi video porno danneggiano il cervello
- L '"hobby" di guardare il porno può creare dipendenza
- L'effetto della frequenza di guardare altri video porno
- 1. Perdita di desiderio sessuale
- 2. Non sono più interessato al sesso nel mondo reale
- 2. Disfunzione erettile
- Quindi, come affrontare la dipendenza dal porno?
- 1. Prova a dirlo a qualcuno di cui ti fidi
- 2. Prova a giocare di meno
Tutti quelli che hanno visto il video porno Le sopracciglia dei film porno devono avere le loro ragioni per farlo. Uno di questi è incanalare i desideri e le fantasie sessuali, o anche come innesco per la stimolazione prima di fare sesso con un partner. Tuttavia, fai attenzione al tuo "hobby" su questo.
I vecchi video porno danneggiano il cervello
Uno studio pubblicato sulla rivista JAMA Psychiatry nel 2014 ha riportato un forte legame tra le abitudini di visione dei video porno con volume e attività ridotti in una regione del cervello chiamata striato.
Il team di ricerca ha scoperto che il volume dello striato del cervello si riduceva molto meno quanto più frequentemente e più a lungo ti sei abituato a guardare il porno. Lo striato è la parte del cervello associata al sentirsi soddisfatto e felice dopo aver fatto qualcosa, che crea quindi la motivazione / il desiderio di ripetere il comportamento per provare di nuovo quel piacere.
Questo studio è il primo a fornire una forte evidenza della relazione tra film pornografici e una diminuzione del lavoro cerebrale in risposta alla stimolazione sessuale.
I cambiamenti nella struttura e nella funzione del cervello legati all'abitudine di guardare film pornografici sono considerati da molti altri scienziati come potenzialmente più gravi del danno cerebrale causato dagli effetti dei farmaci.
L '"hobby" di guardare il porno può creare dipendenza
Il film blu occasionale nel mio tempo libero potrebbe non essere così problematico. È una storia diversa se diventi così dipendente e perdi il controllo.
La dipendenza è causata da una ridotta funzione cerebrale che aumenta la produzione dell'ormone dopamina oltre i limiti normali. La dopamina è un ormone felice che il tuo cervello produce quando fai o provi qualcosa che ti rende felice.
Ogni tanto guardare il porno innesca la produzione di dopamina nel cervello per aumentare in modo da renderti felice. Ma gradualmente, troppo spesso guardando i video porno attenuerà la risposta lavorativa del cervello alla stimolazione sessuale.
Cioè, non è impossibile che finirai per essere immune e non più facilmente eccitato dal tuo film blu preferito fino ad ora. Inoltre, inconsciamente sarai più motivato a trovare nuova "ispirazione" guardando il porno più spesso.
L'effetto della frequenza di guardare altri video porno
L'impatto della visione "per hobby" dei video porno nel tempo non solo danneggia il cervello. Quali sono gli altri effetti?
1. Perdita di desiderio sessuale
Uno studio pubblicato sulla Società Italiana di Andrologia e Medicina Sessuale mostra che gli uomini adulti che sono stati abituati a guardare il porno fin da adolescenti sperimentano una drastica diminuzione del desiderio sessuale, alias libido. Perché?
Come spiegato sopra, guardare il porno troppo spesso può renderti immune a vari stimoli visualizzati sullo schermo. Di conseguenza, non sei più eccitato anche se lo spettacolo ha raggiunto il suo apice. L'impatto non è stato solo perdere l'eccitazione mentre lo guardavo.
2. Non sono più interessato al sesso nel mondo reale
Uno studio ha riportato che la dipendenza dalla visione di video porno può rendere un uomo non più interessato al sesso nel mondo reale. Lo studio ha scoperto che la pornografia impedisce agli uomini di ottenere una vera soddisfazione sessuale quando sono con un partner.
Quando gli uomini diventano immuni alla stimolazione visiva, potrebbero non essere più entusiasti di iniziare o continuare i rapporti sessuali con i loro partner.
Inoltre, i film pornografici sono realizzati deliberatamente in modo tale da sembrare perfetti. Soprattutto per gli uomini che incidentalmente sono stati nominati come creature visive. Non sorprende che gli uomini abbiano aspettative alias dell'immagine troppo alte su ciò che dovrebbe essere il sesso. In effetti, le scene di sesso nei film pornografici sono il risultato di un'immaginazione esagerata e talvolta non hanno senso.
Quando la realtà non va come si aspettavano nelle loro menti, potrebbero non essere nemmeno interessati a pensare al sesso o fare sesso di nuovo la prossima volta.
2. Disfunzione erettile
Le persone che sono dipendenti dalla visione di film porno avranno un rischio maggiore di sperimentare la disfunzione erettile o l'impotenza. Carlo Foresta, professore di urologia all'Università di Padova, ha scoperto che il 70% dei giovani che si recano in cliniche per uomini è dovuto all'impotenza innescata dalla dipendenza dalla pornografia su Internet.
Ancora una volta, la fonte del problema deriva dalla ridotta sensibilità del cervello alla stimolazione sessuale dovuta alla dipendenza dal guardare il porno. L'eccitazione sessuale che innesca l'erezione inizia nel cervello. Tuttavia, quando il lavoro del cervello e dei nervi è disturbato, il pene non sarà in grado di stare in piedi a lungo.
Secondo il professor Foresta, l'impotenza o la disfunzione erettile associate alla pornografia possono essere curate. Tuttavia, durante il periodo di recupero, ci vogliono 4-12 settimane per evitare un'intensa stimolazione sessuale.
Quindi, come affrontare la dipendenza dal porno?
1. Prova a dirlo a qualcuno di cui ti fidi
Non è facile dire a qualcun altro della tua dipendenza dal guardare il porno. Tuttavia, raccontare storie può aiutarti a ottenere consigli e attenzioni che possono tirarti fuori dal tuo problema di dipendenza.
Puoi parlare con amici, persone sagge e fidate o persino consultare un terapista sessuale. Un terapista sessuale è un professionista medico che può aiutarti a superare la tua dipendenza dai film porno e come affrontare i vari problemi sessuali che provoca, come la disfunzione erettile.
I terapisti possono raccomandare il trattamento attraverso la terapia cognitivo comportamentale (CBT /Terapia comportamentale cognitiva). La terapia CBT lavora per controllare il desiderio di guardare film pornografici da sostituire con altre attività / pensieri più positivi.
Potresti sentirti in imbarazzo perché questa terapia richiede che tu sia completamente onesto riguardo al tuo problema di dipendenza. Tuttavia, la terapia è il modo più efficace e di successo per durare più a lungo rispetto all'uso di farmaci.
2. Prova a giocare di meno
Il film pornografico che guardi potrebbe essere stato visto in passato cellulare o un laptop, giusto? Giusto. Infatti, uno su 5 cerca argomenti su Internet tramite un dispositivo smartphone o il cellulare è pornografia. Ciò significa che ogni giorno vengono effettuate circa 68 milioni di ricerche relative a video pornografici.
Se sei uno di loro, puoi provare a iniziare a mantenere le distanze con il tuo dispositivo preferito. Nel suo tempo libero che di solito viene utilizzato per guardare i video porno, prova a sostituirlo con altre attività più utili.
Ad esempio, trascorrendo più tempo fuori casa a incontrare gli amici, partecipare ad attività sociali, praticare sport o anche fare altri hobby che possono distrarre la mente. scontroso in modo da evitare di guardare pigramente film porno.
