L'ormone ossitocina, noto anche come ormone dell'amore, rende le coppie appiccicose, come mai?

Chi dice che non esiste una spiegazione scientifica per come nasce l'amore. In effetti, nel tuo corpo c'è un regolatore dell'amore noto come l'ormone ossitocina. L'ossitocina è un ormone che svolge un ruolo nel sistema riproduttivo, nel parto, nell'allattamento al seno, nelle interazioni sociali e nel comportamento di una persona. La quantità di ossitocina aumenta quando interagisci con le persone a cui tieni, ad esempio quando abbracci o fai sesso. Questo è il motivo per cui l'ossitocina viene spesso definita anche "l'ormone dell'amore".

Allora, qual è il ruolo dell'ormone ossitocina nella tua relazione? Ecco la spiegazione.

In che modo l'ormone ossitocina influenza le relazioni?

Quando viene prodotto l'ormone ossitocina, influisce sul comportamento cognitivo ed emotivo. Di solito, quando compare questa ossitocina, ti sentirai rilassato, le tue emozioni saranno più stabili e ti sentirai meno ansioso. Uno studio in una rivista Psicofarmacologia hanno persino scoperto che l'ossitocina può portare ad atteggiamenti fiduciosi, calorosi e amichevoli in una relazione.

Inoltre, l'ossitocina è una sostanza chimica del cervello che ti consente di adattarti alle situazioni emotive. Ad esempio, quando hai un'attività sessuale con un partner. Questo ormone prodotto dalla ghiandola pituitaria aumenterà la stimolazione sessuale e ti farà sentire più vicino al tuo partner durante il sesso.

Unicamente, uno studio simile nel 2013 ha mostrato che l'ossitocina può aumentare la lealtà degli uomini verso i loro partner. Questo ormone dell'amore aumenta l'attivazione del sistema di feedback positivo nel cervello. L'effetto è che le percezioni positive degli uomini sull'aspetto del loro partner stanno aumentando così che pensano che i loro partner siano più attraenti delle altre donne.

Attraverso i suoi vari effetti, l'ossitocina aiuta a costruire un forte legame emotivo tra te e il tuo partner. Le emozioni positive che sorgono aiutano a rafforzare questi legami e creare connessioni a lungo termine. Questo è uno dei motivi per cui le coppie che hanno trascorso del tempo insieme per anni riescono a durare anche se non sentono più l'amore traboccante che hanno incontrato per la prima volta.

Impatto se la quantità dell'ormone ossitocina non è normale

Questo ormone dell'amore verrà rilasciato solo quando il corpo riceve uno stimolo, noto anche come stimolazione. Ad esempio, le contrazioni muscolari uterine durante il parto stimolano la produzione di ossitocina. Questo ormone aumenta quindi la frequenza e l'intensità delle contrazioni muscolari uterine, facilitando il travaglio. Un meccanismo simile si verifica quando interagisci con il tuo partner.

Tuttavia, una quantità sbilanciata dell'ormone ossitocina può anche causare problemi di salute. La quantità di ormone ossitocina che è troppo alta può far crescere e gonfiare la prostata. Sebbene benigna e innocua, questa prostata ingrossata può rendere difficile la minzione per gli uomini.

Nel frattempo, l'ormone ossitocina che è troppo basso inibirà il riflesso di esprimere il latte nel seno ed è presumibilmente associato alla comparsa dei sintomi della depressione. La relazione tra ossitocina e sintomi depressivi non è stata ampiamente dimostrata negli studi. Quindi, questi risultati necessitano ancora di più ricerche di supporto.

L'ossitocina è un fattore biologico importante per mantenere una relazione calda, ma l'ormone dell'amore non è l'unico determinante dell'armonia del tuo rapporto con il tuo partner. Ci sono tanti fattori che possono influenzarlo e questi fattori possono variare da coppia a coppia.

Una comunicazione buona ed efficace gioca ancora un ruolo importante nel mantenere armonioso il tuo rapporto. Costruisci relazioni sane prestando attenzione e rispetto reciproci. Supera i conflitti che si verificano correttamente in modo che non si trascinino. Esprimi anche la tua gratitudine al tuo partner per le varie cose positive che ha dato.