Questo è il rischio se gli adulti bevono ogni giorno latte condensato zuccherato

Ricordi ancora la notizia che il latte condensato zuccherato non è latte? Di recente, il latte condensato zuccherato sembra essere un argomento di conversazione per molte persone. Molte persone fraintendono il latte condensato zuccherato stesso. La notizia che il latte condensato zuccherato non è latte ha indotto molte persone a smettere di bere di nuovo latte condensato zuccherato. In realtà, cosa succederebbe se gli adulti bevessero latte condensato zuccherato ogni giorno? C'è un pericolo? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto per trovare la risposta!

In realtà, cos'è il latte condensato zuccherato?

Il latte condensato zuccherato che è circolato finora nella comunità è generalmente usato come condimento o miscela in cibi e bevande, alcune persone lo consumano persino ogni giorno e lo danno ai propri figli.

Infatti, a differenza del latte nutriente o del latte di crescita, il latte condensato zuccherato contiene più zuccheri dei grassi e delle proteine che funzionano per aiutare la crescita e aumentare l'apporto nutrizionale.

Citato dal sito web della Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) indonesiana, il latte condensato zuccherato è un tipo di latte che contiene almeno l'8% di grassi del latte e un contenuto proteico di circa il 6,5%.

Il latte condensato zuccherato viene prodotto quando il latte zuccherato viene scaricato a metà del suo volume (condensato). Lo zucchero viene aggiunto intenzionalmente all'inizio e durante questo processo di condensazione come conservante. Un alto contenuto di zucchero durante il processo di produzione può aumentare la pressione osmotica in modo che alcuni microrganismi nel latte possano morire.

Cosa succede se gli adulti bevono latte condensato zuccherato?

Il latte condensato zuccherato contiene generalmente non meno del 28% di solidi del latte e l'8% di grassi del latte. Oltre a ciò, contiene anche zuccheri aggiunti, destrosio, glucosio e lattosio in varie combinazioni. Da non dimenticare, per aumentarne il valore nutritivo, non è raro che il latte condensato zuccherato venga aggiunto con vitamina D e vitamina A.

Sebbene contenga anche diverse vitamine e minerali, ciò non significa che il latte condensato zuccherato possa essere consumato ogni giorno per aumentare l'apporto nutrizionale degli adulti. Ricorda, il latte condensato zuccherato non è lo stesso e non è un sostituto del normale latte vaccino che è più denso di nutrienti.

Questo è il motivo per cui agli adulti non è consigliato bere ogni giorno latte condensato zuccherato. Dato l'elevato contenuto di zucchero nel latte condensato zuccherato, il consumo quotidiano di latte condensato zuccherato può causare aumento di peso e aumentare il rischio di diabete. Il contenuto di zucchero nel latte condensato zuccherato può contribuire allo zucchero in eccesso per il corpo.

Inoltre, sebbene generalmente contenga vitamina D e vitamina A, il latte condensato zuccherato non può ancora aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane degli adulti.

Il latte condensato zuccherato è più adatto al consumo come alimento o bevanda non essenziale o come complemento alimentare. Ad esempio, come dolcificante per il caffè, come espresso da Kirana Pritasari, Direttore Generale della Salute Pubblica, Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, citato dal sito web del Ministero della Salute indonesiano.