Ipertensione: sintomi, cause, al trattamento • ciao sano

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Definizione

Cos'è l'ipertensione (pressione alta)?

L'ipertensione è un altro nome per l'ipertensione. La pressione sanguigna stessa è la forza del flusso sanguigno dal cuore che spinge contro le pareti dei vasi sanguigni (arterie).

La forza di questa pressione sanguigna può cambiare nel tempo, influenzata dall'attività che il cuore sta facendo (ad esempio, esercizio o in uno stato normale / di riposo) e dalla resistenza dei vasi sanguigni.

L'ipertensione è una condizione in cui la pressione sanguigna è superiore a 140/90 millimetri di mercurio (mmHG).

Il numero 140 mmHg si riferisce a una lettura sistolica, quando il cuore pompa il sangue in tutto il corpo o quando si contrae. Nel frattempo, il numero 90 mmHg si riferisce alla lettura diastolica, quando il cuore è a riposo o in uno stato rilassato mentre si riempie di sangue le sue camere.

L'ipertensione è una malattia che viene spesso definita un "killer silenzioso" perché non causa sintomi a lungo termine. Tuttavia, questa malattia può portare a complicazioni pericolose per la vita, come malattia coronarica, insufficienza cardiaca, ictus e insufficienza renale.

Quale dovrebbe essere la pressione sanguigna normale?

La pressione sanguigna normale varia da 120/80 mmHg. Quando i numeri sistolici e diastolici sono in questo intervallo, la pressione sanguigna è normale.

Una nuova persona si chiama pressione alta o ha ipertensione se la lettura della pressione sanguigna mostra 140/90 mmHg. Una pressione sanguigna troppo alta interferirà con la circolazione sanguigna.

Tuttavia, avere una pressione sanguigna normale non significa che puoi rilassarti. Quando il tuo numero sistolico è compreso tra 120-139, o se il tuo valore diastolico (numero inferiore) è compreso tra 80 e 89, significa che hai "preipertensione". Sebbene questa cifra non possa essere considerata ipertensione, è ancora al di sopra del tasso normale a cui si dovrebbe prestare attenzione.

Se la tua pressione sanguigna è superiore a 180/120 mmHg, o se hai una pressione sistolica o diastolica superiore a questo numero, sei a rischio di gravi problemi di salute. Questa cifra indica una condizione chiamata crisi ipertensiva.

Se la pressione sanguigna diventa così alta, di solito il medico la riprenderà dopo pochi minuti. Se è ancora alla stessa altezza, ti verranno immediatamente somministrati farmaci per l'ipertensione.

Quanto è comune l'ipertensione?

Quasi tutti possono sperimentare la pressione alta. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha affermato che la cifra è attualmente in aumento a livello globale. In effetti, si prevede che l'aumento degli adulti in tutto il mondo che soffriranno di ipertensione salirà al 29% entro il 2025.

L'aumento dei casi di ipertensione si è verificato anche in Indonesia. I dati 2018 del Ministero della Salute sulla ricerca sanitaria di base (Riskesdas) mostrano che il 34,1% della popolazione indonesiana soffre di ipertensione. Nel frattempo, nel 2013, il numero raggiungeva ancora il 25,8%.

Caratteristiche e sintomi

Quali sono le caratteristiche e i sintomi dell'ipertensione (pressione alta)?

Una persona che ha la pressione alta di solito non mostra alcuna caratteristica o manifesta solo sintomi lievi. Ma in generale, i sintomi dell'ipertensione sono:

• Forte mal di testa
• Vertigini.
• Vista annebbiata.
• Nausea.
• Ronzio nelle orecchie.
• Confusione.
• Battito irregolare.
• Fatica.
• Dolore al petto.
• Respirazione difficoltosa.
• Sangue nelle urine.
• Una sensazione martellante al petto, al collo o alle orecchie.

Potrebbero esserci altri sintomi non elencati sopra. Consultare il proprio medico per informazioni più complete.

Quando dovrei vedere un dottore?

Contatti immediatamente il medico se:

• Pressione sanguigna superiore al normale (più di 120/80 mm Hg).
• Epistassi, mal di testa o vertigini.
• Gli effetti collaterali si verificano dopo l'assunzione di farmaci per l'ipertensione.

L'ipertensione è una malattia nascosta e difficile da rilevare, quindi è necessario controllare regolarmente la pressione sanguigna se si è a rischio di sviluppare la pressione alta. Rivolgiti immediatamente al medico o alle cure ospedaliere se noti segni o sintomi di un'anomalia.

Se un forte mal di testa appare accompagnato da sangue dal naso, questo è un segno e sintomo di una crisi ipertensiva, una condizione di emergenza. Chiama immediatamente il 118 o lo 021-65303118 / 65302940 (specifico per DKI Jakarta).

Se vuoi controllare l'ipertensione, quale specialista dovresti andare?

Prima di recarti da uno specialista, devi prima verificare con un medico di base, che puoi trovare presso la clinica, il centro sanitario, l'ospedale o il servizio sanitario più vicini.

Di solito, un medico generico eseguirà un esame fisico di base. Durante l'esame, il medico ti chiederà quali disturbi e segni hai sentito finora. Dopodiché, di solito il medico o l'infermiere controlleranno la tua pressione sanguigna.

Da questo esame, il medico di solito può determinare se si soffre davvero di ipertensione, di che tipo di ipertensione si soffre e verificare la presenza di ipertensione presso quale medico specialista.

Se ci sono altre condizioni mediche che accompagnano la tua ipertensione, come problemi ai reni, il tuo medico di base ti indirizzerà da uno specialista in medicina interna. Nel frattempo, se ti viene rilevata l'ipertensione polmonare, il medico ti indirizzerà da un cardiologo.

Puoi anche vedere uno specialista direttamente senza dover prima andare da un medico di base. Tuttavia, se non sei sicuro, puoi chiedere prima a un medico di base.

Causa

Cosa causa l'ipertensione (pressione sanguigna alta)?

Esistono due classificazioni o tipi di ipertensione in base alla causa. L'ipertensione primaria o essenziale si verifica generalmente a causa di ereditarietà o di uno stile di vita malsano, come il fumo, il consumo eccessivo di sodio (sale), lo stress, la pigrizia nei movimenti, il consumo eccessivo di alcol e l'obesità.

Ad esempio, l'abitudine al fumo. Fumare un solo bastoncino può causare un picco immediato della pressione sanguigna e può aumentare i livelli di pressione sanguigna sistolica fino a 4 mmHg. La nicotina nei prodotti del tabacco stimola il sistema nervoso a rilasciare sostanze chimiche che possono restringere i vasi sanguigni e contribuire all'ipertensione.

Un consumo eccessivo di cibi salati, che contengono sodio (cibi lavorati, cibi in scatola, fast food), può aumentare il colesterolo e / o l'ipertensione. Allo stesso modo, il consumo di cibi o bevande che contengono dolcificanti artificiali.

Inoltre, c'è quella che viene chiamata ipertensione secondaria. La causa dell'ipertensione in questo tipo, vale a dire a causa di altre condizioni mediche che lo accompagnano. Diverse condizioni mediche che possono causare la pressione alta, vale a dire apnea notturna, problemi renali, tumori delle ghiandole surrenali, problemi alla tiroide o diabete.

L'ipertensione può anche apparire come un effetto collaterale dei farmaci per l'insufficienza renale e dei trattamenti per le malattie cardiache. Anche le pillole anticoncezionali o le medicine per il raffreddore vendute in farmacia possono causare ipertensione. Anche le donne in gravidanza o che stanno assumendo una terapia ormonale sostitutiva possono soffrire di ipertensione.

Nel frattempo, i bambini sotto i 10 anni spesso soffrono di ipertensione a causa di altre malattie, come le malattie renali. In questi casi, la pressione sanguigna del bambino tornerà alla normalità dopo aver assunto farmaci per la cura del sangue.

Fattori di rischio

Chi è a rischio di ipertensione (pressione alta)?

Molti fattori ti mettono ad alto rischio di sviluppare la pressione alta. Alcuni di questi fattori, vale a dire ereditarietà o genetica, età, etnia e sesso.

Una persona anziana tende ad avere la pressione sanguigna più alta. Il motivo è che, invecchiando, la pressione sanguigna aumenterà. Ciò accade perché i vasi sanguigni che abbiamo tendono ad ispessirsi e irrigidirsi nel tempo.

Qualcuno che ha una storia familiare di ipertensione arteriosa è anche ad alto rischio di sperimentare la stessa cosa. Per quanto riguarda l'etnia, questa condizione si verifica generalmente più frequentemente nelle persone di origine africana che in Asia. In termini di età, le donne adulte hanno maggiori probabilità di soffrire di ipertensione rispetto agli uomini.

Anche se non fai parte del gruppo di cui sopra, ciò non significa che non sei a rischio di sviluppare ipertensione. Il motivo è che il fattore di rischio più importante per l'ipertensione è uno stile di vita cattivo o malsano.

D'altra parte, chi ha fattori di rischio, come genetica, età e così via, può anche essere libero dall'ipertensione purché adotti uno stile di vita sano.

Inoltre, i seguenti fattori possono anche aumentare il rischio di una persona di sviluppare ipertensione:

• Fatica
• Diabete
• Acido urico
• Obesità
• Colesterolo alto
• Malattia renale
• Dipendenza da alcol
• Donne che assumono la pillola anticoncezionale

Non avere fattori di rischio non significa che non si contrarrà l'ipertensione. Questi fattori sono solo di riferimento. Consultare il proprio medico per maggiori dettagli.

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Si può curare l'ipertensione?

La pressione alta o ipertensione è una condizione di pressione sanguigna costantemente alta o superiore a 140/90 mmHg in modo permanente

L'ipertensione può verificarsi senza una causa definita. Tuttavia, l'ipertensione può anche sorgere a causa di altre condizioni o malattie, come malattie cardiache o renali. Questo tipo di ipertensione può essere curata trattando la malattia sottostante.

Tuttavia, la maggior parte dei casi di ipertensione (da circa l'85% al ​​90%) nel mondo sono classificati come ipertensione primaria. In alcuni casi, la causa dell'ipertensione primaria non può essere determinata. In questa condizione, l'ipertensione non può essere curata, ma può essere controllata solo con farmaci per la pressione alta e uno stile di vita sano.

Pertanto, se la pressione sanguigna scende, non significa che sei completamente guarito dall'ipertensione. Hai ancora un potenziale rischio di complicazioni della malattia causate dall'ipertensione se i sintomi non vengono gestiti e la pressione sanguigna ritorna.

Farmaci e diagnosi

Quali sono i farmaci per l'ipertensione che vengono spesso utilizzati?

Il trattamento dell'ipertensione è importante per ridurre il rischio di morte per malattie cardiache. Per quanto riguarda un modo per trattare questa condizione, vale a dire consumando farmaci per la pressione alta.

Alcuni dei farmaci che i medici prescrivono spesso per curare l'ipertensione sono:

• Diuretico:clorotiazide, clortalidone, idroclorotiazide / idroclorotiazide, indapamide, metolazone, bumetanide, furosemide, torsemide, amiloride, triamterene)
• Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE):captopril, enalapril, lisinopril, benazepril cloridrato, perindopril, ramipril, quinapril cloridrato e trandolapril)
• Beta-bloccanti:atenololo, propranololo, metoprololo, nadololo, betaxololo, acebutololo, bisoprololo, esmilolo, nebivololo e sotalolo)
• Calcio-antagonisti:amlodipina, clevidipina, diltiazem, felodipina, isradipina, nicardipina, nifedipina, nimodipina e nisoldipina
• Alfa-bloccanti:doxazosina, terazosina cloridrato e prazosina cloridrato
• Vasodilatatori: idralazina e minoxidil
• Agenti ad azione centrale: clonidina, guanfacina e metildopa.

Anche i farmaci per l'ipertensione devono essere consumati regolarmente e nella giusta dose in modo che i suoi benefici possano essere percepiti.

Quali sono i soliti esami per la diagnosi di ipertensione (ipertensione)?

L'ipertensione viene diagnosticata attraverso un test della pressione sanguigna. Le misurazioni vengono solitamente eseguite più volte per garantire risultati accurati. Se la pressione sanguigna è alta, il medico potrebbe chiederti di ricontrollare e monitorarla ripetutamente a intervalli regolari.

Se la sua pressione sanguigna è superiore a 140/90 mmHg nel consueto esame, il medico le diagnosticherà ipertensione. Se hai malattie croniche, come diabete o malattie renali, e la tua pressione sanguigna è superiore a 130/80 mm Hg, ti verrà diagnosticata anche l'ipertensione.

Dovrebbe anche essere chiaro che i risultati delle letture della pressione sanguigna dal medico ea casa possono essere diversi. Se ti senti nervoso ogni volta che sei in ospedale o nello studio del medico, la pressione sanguigna può aumentare ad ogni visita in modo che il medico possa diagnosticare la tua pressione alta. Anche se ogni volta che controlli a casa, la tua pressione sanguigna è generalmente stabile.

Questo fenomeno è anche chiamato "sindrome da ipertensione da camice bianco" o sindrome da ipertensione da camice bianco. Per garantire ciò, i medici di solito misurano la pressione sanguigna più di una volta e fuori dall'ambulatorio.

Se hai la sindrome, è possibile che il tuo rischio di ipertensione arteriosa possa continuare ad aumentare in futuro. Pertanto, è importante che il medico o un altro operatore sanitario controlli la pressione sanguigna almeno ogni 6-12 mesi. Questo ti darà tutto il tempo per apportare cambiamenti allo stile di vita che potrebbero essere d'aiuto.

Rimedi casalinghi

Quali sono i cambiamenti nello stile di vita che possono essere apportati per trattare l'ipertensione (pressione alta)?

Oltre ai farmaci, le persone ipertese devono cambiare il loro stile di vita per essere più sane per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna riducendo il rischio di altre malattie dovute all'ipertensione. Alcuni cambiamenti positivi nello stile di vita che puoi apportare sono:

• Una dieta equilibrata e una dieta a basso contenuto di sale.
• Fai esercizio fisico regolare.
• Non fumare e non bere alcolici.
• Cercando di perdere peso, se sei obeso.

Oltre ai metodi sopra, puoi anche fare altre misure naturali per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, come tecniche di respirazione e rilassamento muscolare. Entrambi possono aiutare ad alleviare lo stress che è anche un fattore scatenante per l'aumento della pressione sanguigna.

Inoltre, è anche necessario sottoporsi a controlli regolari della pressione sanguigna e seguire il piano di trattamento di un medico per essere in grado di monitorare e controllare le proprie condizioni di salute.

Queste cose devono essere fatte per tutta la vita. Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, è necessario farlo per evitare che l'aumento della pressione sanguigna aumenti con la vecchiaia. Il motivo è che, invecchiando, la pressione sanguigna tende ad essere più alta e aumenta lentamente dopo aver raggiunto i 50 anni.

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.

Complicazioni

Quali sono le possibili complicanze dell'ipertensione?

L'ipertensione generalmente non causa sintomi. Pertanto, la maggior parte delle persone non sa di avere la pressione alta se non controlla regolarmente la pressione sanguigna.

Se questa condizione non viene trattata o non viene trattata adeguatamente, può portare a complicazioni di altre malattie. Ecco alcune delle complicazioni dell'ipertensione che possono verificarsi:

• Problemi arteriosi, come gli aneurismi.
• Problemi cardiaci, come infarto, insufficienza cardiaca o altre malattie cardiache.
• Colpo.
• Problemi ai reni.
• Danni agli occhi.
• Demenza.
• Disfunzione sessuale.