4 Gravi problemi di salute se l'igiene orale non viene mantenuta

La salute orale è come una finestra sulla salute generale del corpo. Tutto ciò che parte dalla bocca può entrare nel corpo, compresi i batteri. I batteri che si accumulano a causa della scarsa igiene orale possono avere un grave impatto sulle condizioni di salute, sai.

Per essere più chiari, considera quali sono gli impatti quando siamo pigri per pulire l'area del cavo orale nella seguente spiegazione.

Il risultato quando è pigro per pulire la cavità orale

Tutto ciò che entra in bocca, ovviamente, influenzerà gli organi del corpo. Cibo e bevande vengono elaborati prima in bocca e poi vengono trasferiti all'esofago e all'apparato digerente. Tuttavia, i batteri possono vivere nell'area della cavità orale e tra i denti.

Secondo Mayo Clinic, i batteri nella bocca sono generalmente innocui. Tuttavia, in alcuni casi può colpire gli organi respiratori, il cuore e causare gravi condizioni. Questo può accadere quando siamo pigri per mantenere denti e bocca sani.

Di seguito sono riportati i problemi di salute dovuti alla scarsa igiene orale.

1. Endocardite

L'endocardite è un'infezione della valvola cardiaca o dell'endocardio. Questa condizione è causata dalla diffusione di batteri o germi provenienti da parti del corpo (al di fuori del cuore) nel flusso sanguigno e che si attaccano alle pareti interne dell'organo cardiaco.

Se questa condizione non viene trattata immediatamente, i batteri possono danneggiare il lavoro del cuore così che nel peggiore dei casi può causare la morte. Naturalmente, questo può essere prevenuto precocemente prestando attenzione alla pulizia della cavità orale e dei denti.

2. Disturbi cardiovascolari

Inoltre, una scarsa igiene orale può aumentare il rischio cardiovascolare. Le malattie cardiovascolari sono un problema di salute correlato ai vasi sanguigni e al cuore.

I batteri che entrano possono causare infiammazioni e infezioni in alcune aree. In alcuni casi, i batteri della bocca possono causare arterie ostruite o problemi cardiaci, tra cui endocardite e ictus.

3. Un evento imprevisto durante la consegna

Durante la gravidanza, le madri devono mantenere l'igiene orale e dentale per sostenere la salute propria e del piccolo nel grembo materno. Uno dei problemi orali che sono spesso sperimentati dalle donne in gravidanza è la gengivite o la gengivite. L'infiammazione delle gengive è causata dai cambiamenti negli ormoni della gravidanza e dall'accumulo di placca sui denti.

I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno affermato che la gengivite avrà un impatto sulla nascita del tuo piccolo, dai bambini prematuri ai bambini sottopeso. Pertanto, le donne incinte devono prendersi cura della zona del cavo orale durante la gravidanza.

4. Polmonite e problemi ai polmoni

La polmonite è un'infiammazione dei polmoni causata da un'infezione batterica. I polmoni infetti possono causare sintomi di febbre, tosse con catarro a marcire e difficoltà respiratorie.

Ciò accade perché i batteri nella bocca che si raccolgono ed entrano nel sistema respiratorio possono influenzare la funzione di questi organi.

Oltre alla polmonite, una cattiva salute orale può portare a broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e bronchite acuta. Tuttavia, va notato che una cattiva salute orale è solo un fattore di rischio che supporta alcune malattie in via di sviluppo.

Suggerimenti per mantenere sani i denti e la cavità orale

Il corpo ha un meccanismo per prevenire lo sviluppo e l'infezione batterica, come la saliva, che risciacqua la cavità orale dai batteri, o l'immunità del corpo che lavora per sradicare i germi. Anche così, la salute orale deve ancora essere mantenuta in modo più ottimale.

Ecco alcuni suggerimenti per mantenere l'igiene orale.

1. Non saltare la routine di lavarsi i denti

Lavarsi i denti è diventata una regola obbligatoria per mantenere l'igiene orale e prevenire l'accumulo di placca. Lavati sempre i denti mattina e sera applicando il metodo di spazzolatura corretto.

Non dimenticare di usare un dentifricio al fluoro quando ti lavi i denti. Questo contenuto aiuta a proteggere lo smalto dei denti e previene la carie.

Non c'è bisogno di essere troppo duro quando ti lavi i denti, basta spazzolare per due minuti su tutta la superficie dei denti. Quando si lavano i denti anteriori, spazzolare verticalmente dalle gengive ai denti (dall'alto verso il basso o dal basso verso l'alto).

2. Fare i gargarismi con

Fai i gargarismi con collutorio rompere lo spazio di sviluppo dei batteri prevenendo così il rischio di altre malattie che possono svilupparsi. Si può dire che la salute orale e dentale può influire sulla salute generale del corpo. Una buona salute orale e dentale è in grado di ottimizzare l'immunità dell'organismo contro vari rischi di malattia. Soprattutto in una pandemia come questa volta.

Mantenere la salute orale con uno spazzolino da denti non è sufficiente, perché copre solo circa il 25 percento dell'area del cavo orale. Pertanto, il cavo orale necessita di una protezione ottimale, ovvero utilizzando un collutorio antisettico (collutorio antisettico).

Ricerca da Giornale iraniano di sanità pubblica detto, il collutorio riduce efficacemente il numero di batteri e previene lo sviluppo di batteri in bocca. Oltre a questi studi, il collutorio antisettico (collutorio antisettico) può aiutare a ridurre la placca, il tartaro, a mantenere le gengive più sane, a prevenire la carie e a rendere l'alito più fresco.

Per poter sentire i benefici effettivi, scegli un collutorio antisettico con quattro ingredienti naturali oli essenziali. Puoi usare collutorio antisettico facendo i gargarismi due volte al giorno dopo essersi lavati i denti.

Puoi anche ricordare alla tua famiglia quanto sia importante mantenere la salute orale con un uso regolare collutorio antisettico.

3. Lavarsi i denti con

Non dimenticare, pulire tra i denti usando filo interdentale. Questo passaggio aiuta a prevenire gengiviti e alitosi.

Hai solo bisogno di usare 30-45 cm filo interdentale. Quindi, fai scivolare il filo interdentale tra i denti e muovi verticalmente per 8-10 volte su ciascun dente. In questo modo, i residui di cibo che sono scivolati tra i denti possono essere aiutati.

4. Ridurre l'assunzione di zuccheri elevati

Sappiamo tutti che i problemi orali e dentali sono facilmente innescati da cibi ad alto contenuto di zucchero. Quindi, fai attenzione alla selezione del cibo. È meglio consumare cibi sani con un'alimentazione equilibrata in modo che il corpo riceva un'alimentazione adeguata.

Cerca di ridurre cibi o bevande ad alto contenuto di zucchero per prevenire il rischio di carie. Fallo nel tentativo di mantenere l'igiene orale e dentale.

5. Non dimenticare di lavarti le mani con il sapone

Lavarsi le mani è anche un modo semplice per mantenere i denti e la bocca puliti, sai. Lavarsi le mani può eliminare i batteri che possono entrare nella bocca mentre si mangia o si fanno spuntini.

Ricordati sempre di lavarti le mani per 20 secondi usando sapone e acqua corrente. Lavarsi le mani prima di mangiare, prima di toccare il cibo, dopo aver usato il bagno o dopo aver viaggiato dall'esterno.

Nell'era dell'adattamento alle nuove abitudini (IMR), il mantenimento della salute orale sta diventando sempre più importante. Non solo l'accesso limitato ai dentisti, ma anche perché la bocca è un modo per i batteri di entrare nel corpo e può rappresentare un rischio di gravi problemi di salute. Pertanto, prestiamo attenzione alla pulizia della nostra bocca e dei nostri denti nel mezzo di questa pandemia.