I sintomi più tipici della depressione, sia fisicamente che psicologicamente

Uno stress intenso e senza fine può indurre una persona a soffrire di depressione. La depressione stessa è un disturbo dell'umore che fa sì che una persona si senta costantemente triste e perda interesse per le attività. Inoltre, ci sono altri sintomi che si verificano quando una persona si sente depressa? Dai, comprendi più a fondo le caratteristiche delle persone che soffrono di stress e depressione di seguito.

Segni e sintomi di depressione in base all'età

Ci sono diversi sintomi di sovrapposizione tra stress e depressione, come difficoltà di concentrazione, mancanza di entusiasmo e perdita di interesse per le cose che ti piacevano. In effetti, stress, depressione e disturbi d'ansia hanno differenze.

In generale, i segni di depressione sono più stancanti e possono ostacolare le attività quotidiane di chi ne soffre. La depressione è solitamente caratterizzata da un peggioramento dell'umore che persiste per settimane o più di 6 mesi consecutivi.

I sintomi depressivi sono comuni negli adulti

Caratteristiche della depressione, viste dal punto di vista psicologico

L'umore si deteriora drasticamente.
Sentirsi triste tutto il tempo.
Sentirsi senza speranza.
Sentirsi inutili e impotenti.
Non mi interessa fare niente.
Spesso singhiozzando.
Costantemente avvolto nel senso di colpa.
Sensazione di fastidio, irritabilità e intolleranza verso gli altri.
È difficile prendere una decisione.
Non essere in grado di provare la minima gioia o piacere da situazioni ed eventi positivi.
Sentirsi sempre ansiosi o preoccupati.
Pensare di suicidarsi o di ferirsi

Sintomi fisici della depressione

Muoviti o parla più lentamente del solito.
Mangiare molto o semplicemente pigro per mangiare.
Perdita o aumento di peso drasticamente a causa di cambiamenti nell'appetito.
Stipsi.
Sentire dolore in tutto il corpo senza motivo.
Sembra debole, letargico, non ha energia o è sempre stanco.
Diminuzione o addirittura perdita del desiderio sessuale.
Mestruazioni irregolari.
Avere disturbi del sonno, inclusa insonnia, svegliarsi presto o dormire molto.

Sintomi depressivi che influenzano la vita sociale

Non può lavorare o svolgere le attività come al solito, non concentrarsi e avere difficoltà a concentrarsi.
Spegnere, evitare di socializzare con amici e familiari.
Ignorare o risentirsi per hobby e attività che in precedenza erano apprezzati.
Difficile interagire a casa e nell'ambiente di lavoro, anche molto vulnerabile ai problemi con le persone che lo circondano.

Tutti possono sentire diversi segni di depressione. I sintomi comuni sopra menzionati sono più comunemente avvertiti dai malati adulti. Anche se non troppo eclatanti, infatti, i tipici sintomi depressivi possono manifestarsi anche in alcune fasce di età, come nei bambini e negli adolescenti, oltre che negli anziani.

Sintomi depressivi nei bambini e negli adolescenti

In effetti, la depressione nei bambini e negli adolescenti è simile a quella degli adulti. È solo questo, ci sono alcuni sintomi tipici della depressione che si verificano nei bambini e negli adolescenti, come riportato dalla pagina della Mayo Clinic:

I bambini depressi generalmente si sentono tristi, ansiosi e tristi appiccicoso aka vuole sempre "restare" con altre persone. Questa condizione spesso rende i bambini pigri per andare a scuola, pigri per mangiare, in modo che il loro peso diminuisca drasticamente.
Gli adolescenti depressi di solito diventano irritabili, sensibili, si tengono alla larga dai loro coetanei, cambiano l'appetito e si feriscono. In effetti, gli adolescenti che soffrono di depressione tendono a cadere nel consumo di droghe o alcol perché non riescono a controllarsi.

Sintomi depressivi negli anziani

La depressione non è una cosa normale per le persone anziane. Sfortunatamente, la depressione negli anziani è difficile da rilevare, quindi è difficile da trattare.

I sintomi depressivi negli anziani non sono molto diversi da quelli degli adulti in generale. Tuttavia, possono comparire anche altri sintomi che seguono, sotto forma di:

Stancarsi facilmente.
Perdita di appetito.
Disturbi del sonno, se non riesci ad addormentarti, svegliarti troppo presto o dormire troppo.
Senile o smemorato facilmente.
Pigro per uscire di casa e rifiutarsi di socializzare.
Si sono verificati pensieri suicidi.

I sintomi sopra menzionati possono essere descritti come depressione se durano per almeno due settimane o più. Anche così, potrebbero esserci molti altri segni e sintomi di depressione che non sono stati menzionati sopra.

La gravità della depressione si basa sui sintomi che provoca

La depressione non trattata metterà ulteriormente in pericolo la vita del malato. Questo perché possono compiere azioni pericolose che mettono in pericolo se stessi, ad esempio ferirsi.

Per evitare ciò, i medici prescrivono solitamente antidepressivi o psicoterapia. Le opzioni di trattamento per la depressione dipenderanno dalla gravità dei sintomi.

Quella che segue è una divisione della gravità della depressione che di solito è vista dai segni e dai sintomi sperimentati dal malato.

Lieve depressione

Le persone con depressione lieve di solito si sentono più che tristi. Queste caratteristiche della depressione lieve possono durare giorni e interferire con le normali attività.

Oltre a queste caratteristiche, i medici possono classificare una persona come affetta da depressione lieve se presenta anche le seguenti condizioni:

È irritabile o si arrabbia facilmente, si sente senza speranza, odia se stesso e continua a sentirsi in colpa.
Perdita di interesse per le attività che ti piacciono, mancanza di interesse per la socializzazione e perdita di motivazione.
Sperimentare l'insonnia, cambiare l'appetito, dolore inspiegabile nel corpo e avere dipendenze dal prendere stress e stress nel modo sbagliato.

Se i tuoi sintomi persistono per la maggior parte della giornata, in media quattro giorni alla settimana per due anni, probabilmente ti verrà diagnosticato un tipo di depressione come il disturbo depressivo persistente (distimia). Anche se questi sintomi depressivi sono visibili, alcune persone potrebbero ignorare o evitare di consultare un medico.

Depressione intermedia

In termini di gravità dei sintomi, la depressione è in aumento dai casi lievi. La depressione moderata e lieve hanno gli stessi segni, solo che sono più gravi. La diagnosi di depressione moderata è solitamente caratterizzata da condizioni, come:

I sentimenti di inferiorità e produttività sono ridotti.
Sentirsi inutili e meno sensibili alle emozioni e alle condizioni ambientali.
Continua a sentirti irrequieto e preoccuparti eccessivamente.

La più grande differenza nel livello di depressione è che i sintomi hanno un impatto negativo sulle attività a casa, sul rendimento scolastico e sulla produttività sul lavoro.

Grave depressione

Questa grave depressione di solito causa sintomi che durano in media 6 mesi o più. A volte, i sintomi possono scomparire per un po ', ma possono anche ripresentarsi. Le persone con diagnosi di questo livello di depressione di solito mostrano caratteristiche come:

Deliri e / o allucinazioni.
Hai pensato di suicidarti o ti sei ferito. pensieri o comportamenti suicidi.

Non sottovalutare i sintomi della depressione che ti capitano. Se sei preoccupato o hai sospetti su alcuni sintomi, consulta ulteriormente un medico / psicologo / psichiatra / terapista di fiducia.

Ricorda, i disturbi mentali possono essere vissuti da chiunque. Ora, il primo passo per ottenere la guarigione è rendersi conto che lo si sperimenta.

Non vergognarti di fare consultazioni a causa del crescente stigma, perché la salute mentale per te e per i tuoi cari è la cosa principale.

Se tu, un parente o un familiare mostra segni di depressione o altri sintomi di malattia mentale, o mostri un desiderio o un comportamento o stai pensando di suicidarti, chiama immediatamente la linea di emergenza della polizia 110; Hotline per la prevenzione del suicidio (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; o le ONG non si suicidano (021) 9696 9293