Sommario:
- Cos'è l'alcalosi?
- Tipi di alcalosi in base alla causa
- Segni e sintomi se il corpo ha alcalosi
- Come trattare l'alcalosi?
- Come prevenire l'alcalosi?
Il sangue umano ha livelli equilibrati di acidi e alcali. In condizioni normali, l'acidità del sangue varia generalmente da un pH neutro compreso tra 7,35 e 7,45. Tuttavia, anche un leggero aumento del valore del pH può rendere il sangue più alcalino. Ciò disturberà l'equilibrio minerale del potassio nel corpo e il calcio nel sangue. La condizione associata a un aumento dei livelli alcalini è nota come alcalosi.
Cos'è l'alcalosi?
L'alcalosi è una condizione in cui i fluidi corporei o il sangue hanno livelli alcalini in eccesso. Questo è l'opposto di un aumento dell'acido corporeo in eccesso, che si chiama acidosi. Il verificarsi di alcalosi può essere innescato dalla perdita di ioni idrogeno (H.+), una riduzione dei composti acidi come l'anidride carbonica (CO2) o un aumento del bicarbonato sierico (HCO3–) che è alcalino. Questi cambiamenti chimici nel corpo possono verificarsi a causa della risposta di organi che mantengono l'equilibrio acido e alcalino come i polmoni e i reni.
Tipi di alcalosi in base alla causa
Esistono cinque tipi di alcalosi, tra cui:
Alcalosi respiratoria - si verifica quando una quantità insufficiente di anidride carbonica nel sangue è causata da condizioni di salute come iperventilazione, febbre, mancanza di ossigeno, avvelenamento da salicilati, essere ad alta quota e soffrire di malattie polmonari ed epatiche.
Alcalosi metabolica - innescato dal processo di rimozione di troppo acido, seguito da un aumento dei livelli alcalini. Ciò può verificarsi quando una persona vomita troppo, assume farmaci diuretici, presenta disturbi della ghiandola surrenale, usa farmaci antiacidi, consuma alcali in eccesso come i bicarbonati del bicarbonato di sodio, nonché gli effetti collaterali del consumo di alcol e lassativi in eccesso.
Alcalosi ipocloremica - si verifica quando il corpo perde liquidi a causa del vomito o della sudorazione eccessiva. Questa condizione influisce anche sull'equilibrio dei liquidi nel sistema digestivo.
Alcalosi ipokaliemica - causato da una carenza del minerale di potassio nel corpo. Ciò può essere causato da dieta, malattie renali e secrezione di liquidi in eccesso da sudorazione e diarrea. Questa condizione può anche avere un impatto sulla salute del cuore, dei muscoli, del sistema digerente e del sistema nervoso.
Segni e sintomi se il corpo ha alcalosi
I sintomi possono variare. A breve termine, livelli alcalini troppo alti possono causare sintomi come nausea, crampi muscolari e dolore, tremori alle mani e intorpidimento in alcune parti del corpo come intorno al viso, mani e piedi.
Se non trattata o lasciata peggiorare, può causare capogiri, battito cardiaco irregolare (aritmia), difficoltà a respirare, sensazione di confusione, difficoltà nell'elaborazione delle informazionistupore), anche virgole.
L'alcalosi può essere riconosciuta anche controllando il livello di pH delle urine e del sangue. Il test del pH delle urine può essere eseguito mediante analisi delle urine, mentre il test del pH del sangue può essere eseguito mediante analisi dei gas del sangue arterioso. Se il pH del sangue supera il valore di 7,45, può essere classificato come alcalosi.
Come trattare l'alcalosi?
La maggior parte dei sintomi di alcalosi migliorerà immediatamente dopo aver ricevuto il trattamento a seconda della causa. L'alcalosi respiratoria può essere superata migliorando i livelli di ossigeno del corpo respirando o utilizzando un apparato respiratorio. Se l'alcalosi si verifica a causa della carenza di potassio, l'uso di farmaci o integratori può superarla.
Un'adeguata assunzione di acqua può anche superare l'alcalosi, soprattutto consumando bevande isotoniche che contengono elettroliti. Tuttavia, se lo squilibrio elettrolitico è grave a causa della disidratazione o del vomito eccessivo, è necessario il ricovero ospedaliero.
Come prevenire l'alcalosi?
La maggior parte dei tipi di alcalosi può essere prevenuta adottando una dieta con un adeguato potassio e prevenendo la disidratazione. È necessaria una ricca assunzione di potassio per prevenire la carenza di elettroliti, questo tipo di nutriente può essere trovato in fonti alimentari di frutta e verdura come carote, latte, banane, noci e verdure.
Prevenire anche l'alcalosi ottenendo adeguate quantità di liquidi. Le condizioni di disidratazione possono essere prevenute applicando quanto segue:
- bere da 8 a 10 bicchieri d'acqua al giorno o circa 1,5 - 2 litri al giorno
- consumo di acqua prima, subito dopo e dopo l'esercizio
- consumare bevande elettrolitiche se si suda molto
- evita le bevande zuccherate quando hai sete
- ridurre l'assunzione di caffeina in eccesso da bevande analcoliche, tè o caffè
- Bevi immediatamente acqua potabile se hai sete.