Sommario:
- Agopuntura a colpo d'occhio
- Benefici dell'agopuntura per la perdita di peso
- Eits, non fare affidamento solo sull'agopuntura per perdere peso
Hai fatto vari metodi, dal tradizionale all'estremo, ma non hai perso peso? Forse è il momento per te di provare la tecnica della puntura dell'ago o quella che viene spesso chiamata agopuntura per la perdita di peso. In effetti, ha detto, l'agopuntura regolare può bruciare un chilogrammo di grasso ogni settimana. Veramente? Continuate a leggere per scoprirlo.
Agopuntura a colpo d'occhio
L'agopuntura è un'antica tecnica medica tradizionale cinese che si ritiene promuova la salute naturale. Questa terapia viene eseguita inserendo un ago speciale nella pelle per stimolare alcuni punti del corpo. L'obiettivo è ripristinare l'equilibrio del flusso energetico del Qi (Chi) nel corpo.
Chi è il concetto di base della cultura cinese che ha una filosofia come forza vitale o energia vitale nel corpo umano. Ci sono molti sintomi che possono essere trattati con questa tecnica, compresi quelli per la perdita di peso.
Benefici dell'agopuntura per la perdita di peso
Secondo la filosofia della scienza della salute tradizionale cinese, il sovrappeso è una forma del flusso di energia sbilanciato del corpo da e verso il centro del cervello chiamato ipotalamo. Se il flusso di energia da e verso l'ipotalamo è disturbato, influenzerà gli ormoni del corpo. Questo è ciò che causa l'obesità in una persona, secondo l'agopuntura
Il principio principale dell'agopuntura per la perdita di peso è fondamentalmente quello di supportare tutti gli sforzi che una persona fa per una dieta, dal controllo della fame, all'aumento del metabolismo corporeo, al miglioramento della funzione digestiva, alla regolazione degli ormoni legati all'obesità e ad altre funzioni in modo che l'effetto sia maggiore. equilibrato. Ad esempio, nelle persone che hanno cambiato la loro dieta e routine di esercizi fisici ma il loro peso non è cambiato.
La parte del corpo in cui verrà perforato l'ago dipende dall'area necessaria. Nel programma di agopuntura per la perdita di peso, ci sono 4 punti che saranno perforati dagli aghi, vale a dire l'orecchio, il punto Shen Men, il punto dello stomaco e il punto endocrino. Diversi piccoli aghi sterili verranno inseriti in questi punti e quindi riscaldati per stimolare il corpo a rilasciare sostanze neurochimiche e ormoni. Quando viene pugnalato, il paziente avvertirà una leggera sensazione di dolore e indolenzimento. Ma calmati, questa sensazione è normale. Inoltre, la comparsa di una sensazione dolorosa è anche un segnale dal corpo che l'ago è perforato nel punto giusto.
Eits, non fare affidamento solo sull'agopuntura per perdere peso
Fondamentalmente l'agopuntura è più intesa come "sforzo extra" che serve a stimolare le funzioni corporee a reagire di più ai tuoi sforzi principali - vale a dire dieta ed esercizio fisico. Se questa funzione del corpo è stata riportata alla normalità ed equilibrata attraverso l'agopuntura, il lavoro ormonale sarà più ottimale per aiutarti a perdere peso.
Ricorda, generalmente perderai peso se il tuo apporto calorico è inferiore alle calorie che il tuo corpo rilascia per le attività. Come spiegato sopra, l'agopuntura è solo un modo per aiutare a controllare la fame nel corpo che a sua volta può controllare l'appetito di una persona per prevenire l'aumento di peso in eccesso.
In realtà, questo è uno degli errori più comuni che le persone commettono nel processo di perdita di peso. Se ti affidi esclusivamente all'agopuntura per perdere peso, ma la tua dieta è ancora disordinata e l'esercizio è pigro, non perderai peso, anche se ti affidi solo all'agopuntura per perdere peso. In sostanza, fino ad ora non c'è altro modo promettente oltre a migliorare la dieta e l'esercizio fisico per aiutare a perdere peso.
