Lesioni alla cuffia dei rotatori e toro; ciao sano

Definizione

Cos'è una lesione della cuffia dei rotatori?

La lesione della cuffia dei rotatori è una lesione di una parte o di tutto il legamento nella rotazione dell'articolazione della spalla.

L'area della spalla ha 3 tipi di ossa (come scapole, clavicola e omero) e 3 articolazioni (articolazione del braccio, cartilagine articolare (ACJ) e sternoclavicolare). Le spalle hanno la massima libertà di movimento rispetto alle articolazioni, ma sono più soggette a lesioni.

I grandi muscoli deltoidi forniscono la forza maggiore per muovere la spalla. Sotto il deltoide ci sono quattro muscoli rotazionali articolari che ritraggono il movimento della spalla. I legamenti sono le parti che legano i muscoli alle ossa. La cuffia dei rotatori è creata dai muscoli e dai legamenti che sostengono la parte superiore del braccio nell'articolazione della spalla.

Quanto sono comuni le lesioni della cuffia dei rotatori?

Le lesioni della cuffia dei rotatori sono comuni, ma si verificano più frequentemente nelle persone che hanno più di 40 anni o che usano una funzione del braccio troppo e ripetitiva.

Questo può essere prevenuto riducendo i fattori di rischio. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi di una lesione della cuffia dei rotatori?

Se hai una lesione della cuffia dei rotatori, i sintomi sono principalmente dolore alla spalla, specialmente quando le tue mani sono più alte della testa. Anche le braccia e le spalle possono essere più deboli del normale. Altri sintomi includono dolore quando ci si pettina e ci si sdraia. Potresti provare dolore quando spingi oggetti con le mani, ma quando tiri indietro le mani, il dolore non si sente.

Potrebbero esserci segni e sintomi non elencati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Se hai qualsiasi segno o sintomo sopra o qualsiasi altra domanda, consulta il tuo medico. Il corpo di ognuno è diverso. Consultare sempre un medico per curare le proprie condizioni di salute.

Causa

Quali sono le cause della lesione della cuffia dei rotatori?

La causa della cuffia dei rotatori danneggiata è qualsiasi lesione che potresti subire. I tendini collegano le ossa alla spalla. I danni di solito si verificano in attività o lavori che comportano il movimento della mano su e giù come il baseball, il nuoto, le case di verniciatura e la falegnameria.

Fattori di rischio

Cosa aumenta il mio rischio di lesioni alla cuffia dei rotatori?

Alcuni fattori che aumentano il rischio di sviluppare una lesione della cuffia dei rotatori includono:

• età: più si è anziani, maggiore è il rischio, soprattutto per chi ha più di 40 anni
• alcune attività sportive: di solito si verifica negli atleti che muovono spesso le mani per giocare, come il baseball, il tiro con l'arco e il tennis
• lavorare in edilizia: Ad esempio, falegnami o idraulici, imbianchini, il cui lavoro richiede diversi movimenti del braccio, in particolare la posizione del braccio sopra la testa, che viene eseguita a lungo causerà questa malattia
• storia familiare di malattia: questa malattia è correlata a fattori genetici

Medicinali e medicinali

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Quali sono le mie opzioni di trattamento per una lesione della cuffia dei rotatori?

Il danno alla cuffia dei rotatori di solito può essere trattato con metodi non chirurgici. Il medico può prescrivere farmaci come farmaci antinfiammatori non steroidei per ridurre il gonfiore e ridurre il dolore.

L'esercizio combinato con la terapia fisica può aiutare a ridurre il dolore e portare la rotazione del braccio a un livello sano. Un impacco di ghiaccio sulla spalla può anche aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.

Quando la terapia fisica è inefficace o il rotatore è completamente danneggiato, il medico può prescrivere un intervento chirurgico per ridurre la pressione. I legamenti strappati possono essere riparati con un intervento chirurgico minore o artroscopico. La chirurgia viene eseguita per rimuovere l'estremità inferiore della spalla, trattare altre infiammazioni e rimuovere l'articolazione dei rotatori danneggiata.

Quali sono i soliti test per le lesioni della cuffia dei rotatori?

Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica ed eseguirà un esame fisico per diagnosticare se hai una lesione della cuffia dei rotatori. Il medico proverà anche a muovere la spalla e il braccio in una direzione specifica da esaminare. La risonanza magnetica (MRI) è molto utile se il medico sospetta che ci sia una lacrima.

Rimedi casalinghi

Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per trattare una lesione della cuffia dei rotatori?

Ecco lo stile di vita e i rimedi casalinghi che possono aiutarti ad affrontare una lesione della cuffia dei rotatori:

• usare farmaci e fare esercizio come raccomandato.
• per il resto del braccio, a volte tutto ciò che devi fare è rilassarti.
• prova a lavorare con una mano sana.
• chiama il tuo medico se il tuo dolore ti impedisce di dormire e non è controllato da farmaci senza prescrizione medica

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.