Avvolgere lo stomaco con pellicola trasparente, efficace o pericoloso per una dieta?

Per le persone che stanno cercando di perdere peso, forse qualsiasi modo è disposto a essere preso. Una tendenza dietetica in cui molti, soprattutto le donne, cercano di avvolgere lo stomaco involucro di plastica. Molti dicono che puoi bruciare i grassi più velocemente con questo metodo.

Tuttavia, è vero che avvolgere uno stomaco con la plastica può farti dimagrire? Inoltre, ci sono pericoli e rischi per la salute? Dai, leggi le informazioni sugli involucri di plastica per le seguenti diete.

Cos'è l'involucro di plastica per la dieta?

Si ritiene che avvolgere lo stomaco con la plastica sia un modo per disintossicare (rimuovere le tossine dal corpo) e bruciare i grassi, specialmente nella zona dell'addome e della vita. Il motivo è che quando il tuo stomaco è avvolto nella plastica, suderai di più perché la tua temperatura corporea aumenta fino a diventare molto calda.

In effetti, nessuna ricerca ha dimostrato che il metodo di avvolgersi nella plastica possa innescare processi di combustione dei grassi o di disintossicazione. Questo metodo è in realtà molto rischioso per la salute. Pertanto, gli esperti non raccomandano questa dieta per la perdita di peso.

Ricorda, non esiste un modo rapido e immediato per raggiungere il tuo peso corporeo ideale. L'unica chiave è mantenere uno stile di vita sano, ad esempio prestando attenzione all'apporto nutrizionale, all'esercizio fisico e al riposo sufficiente.

L'involucro di plastica è efficace per la perdita di peso?

No, questo metodo dietetico non può aiutarti a perdere peso. Potresti perdere un po 'di peso dopo aver avvolto lo stomaco nella plastica. Tuttavia, aumenterai di peso subito dopo aver bevuto l'acqua.

Perdi peso solo perché il tuo corpo perde molti liquidi attraverso la sudorazione. Non è che hai bruciato molti grassi. Il grasso nel corpo non brucia e scompare rapidamente se non lo converti in energia. L'unico modo efficace per convertire le riserve di grasso in energia è essere attivi, ad esempio, quando ti alleni.

E il processo di disintossicazione con pellicola trasparente?

Inoltre, avvolgere lo stomaco nella plastica non accelererà il processo di disintossicazione. Il corpo umano ha già un sistema speciale per rimuovere vari tipi di sostanze tossiche, in particolare attraverso i reni e il fegato.

Ebbene, il sudore prodotto mentre avvolgi lo stomaco è in realtà destinato a controllare la temperatura corporea in modo che non diventi troppo caldo, non per eliminare le tossine.

Le ghiandole sudoripare inviano il sudore alla superficie della pelle. Quindi il sudore sulla superficie della pelle evaporerà nell'aria. Questo processo di evaporazione farà sentire il corpo più fresco.

Quindi, le tue ghiandole sudoripare non sono incaricate di rimuovere le tossine. I reni e il fegato sono responsabili della rimozione delle tossine dal corpo, ad esempio attraverso l'urina e le feci. Pertanto, sarebbe un errore se pensate che sudare molto significhi che state "purificando" il corpo da varie sostanze nocive.

Il pericolo di perdere peso con la pellicola trasparente, può portare alla morte

Oltre ad essere inefficace, perdere peso con la plastica è anche pericoloso per il corpo. Infatti, in un caso nel 1997, tre lottatori professionisti morirono cercando di perdere peso con la dieta involucro di plastica. Indossano abiti speciali che fanno sudare molto il corpo.

Con la pellicola trasparente, la temperatura corporea aumenterà. Anche le ghiandole sudoripare producono sudore, ma il sudore prodotto non può evaporare perché è intrappolato dalla plastica. Di conseguenza, la temperatura corporea non diventerà più fredda. Il corpo suderà anche di più per rinfrescarsi.

Sudare troppo disturberà l'equilibrio dei liquidi nel corpo. Di conseguenza, il volume del sangue può essere ridotto in modo che il corpo non riceva una quantità sufficiente di ossigeno. Perdere troppi liquidi può portare alla disidratazione.

Se sei disidratato, il tuo corpo può sentirsi debole, avere mal di testa, essere stordito e il tuo cuore può battere forte. Se non viene trattato immediatamente, qualcuno che è disidratato può perdere conoscenza (svenire) e persino morire. Pertanto, non provare questo metodo dietetico pericoloso per la perdita di peso.