Come affrontare l'indigestione usando i farmaci del medico e quelli naturali

Qualunque sia il tipo di indigestione che attacca farà sicuramente sentire a disagio lo stomaco. Gonfiore, bruciore di stomaco, nausea, eruttazione e persino mal di stomaco possono derivare da problemi digestivi. Come affrontare i disturbi del sistema digerente che sono sicuri ed efficaci?

Come affrontare l'indigestione con i farmaci

1. Farmaci antiacidi

L'assunzione di farmaci antiacidi può essere utilizzata per affrontare diverse malattie che attaccano il sistema digestivo. Questo farmaco è comunemente usato per trattare i sintomi di GERD (reflusso acido dello stomaco), bruciore di stomaco o dispepsia (spesso indicato come ulcere).

Gli antiacidi alleviano anche i sintomi del reflusso acido come una sensazione di bruciore al petto e alla gola, un sapore amaro in bocca, tosse secca e bruciore di stomaco quando si è sdraiati.

I farmaci antiacidi contengono ingredienti come alluminio, calcio, magnesio o bicarbonato di sodio che agiscono per neutralizzare l'acidità di stomaco. Allo stesso tempo, gli antiacidi trattano anche l'indigestione prevenendo il reflusso acido.

2. Farmaci PPI (inibitori della pompa protonica)

I farmaci che bloccano i protoni (PPI) vengono utilizzati per ridurre l'acido prodotto dallo stomaco. Alcuni dei farmaci che appartengono alla classe PPI sono:

• Omeprazolo
• Esomeprazolo
• Pantoprazolo
• Lansoprazolo
• Rabeprazolo

I farmaci PPI funzionano per trattare le ulcere gastriche e intestinali e alleviare i sintomi della GERD (reflusso acido gastrico). Questo farmaco può essere utilizzato anche come farmaco per l'ulcera a causa di infezioni batteriche e ulcere gastriche causate dai farmaci FANS.

Gli inibitori della pompa protonica possono essere ottenuti con o senza prescrizione medica. Tuttavia, è necessario acquistare un farmaco su prescrizione se i disturbi digestivi includono GERD, ulcere gastriche e infezione batterica da H. Pylori.

Questi farmaci generalmente funzionano in modo più efficace degli anti-H2. Puoi anche usare questo farmaco per un periodo di tempo più lungo rispetto all'assunzione di un farmaco anti-H2.

È necessario assumere farmaci PPI una volta al giorno, circa 30-60 minuti prima della colazione, per controllare l'acidità di stomaco.

3. Farmaci anti-H2

L'assunzione di bloccanti H2 è un modo per affrontare i disturbi digestivi causati dall'acidità di stomaco alta. Questo farmaco agisce per ridurre l'acido prodotto dallo stomaco.

I bloccanti H2 di solito non funzionano alla stessa velocità degli antiacidi. Anche così, i medici possono anche prescrivere una combinazione di antiacidi e bloccanti H2 presi allo stesso tempo come un modo per trattare i disturbi digestivi.

I seguenti sono diversi tipi di farmaci anti-H2:

• Ranitidina
• Famotidina
• Cimetidina

Tuttavia, i bloccanti H2 devono essere utilizzati solo a breve termine (massimo per 2 settimane). Puoi berlo prima dei pasti per prevenire il bruciore di stomaco o prima di andare a letto.

4. Lassativi

Il modo per affrontare l'indigestione causata dalla stitichezza è assumere lassativi.

I lassativi sono farmaci che agiscono per svuotare il contenuto dello stomaco e ammorbidire le feci. Questo farmaco stimola anche contemporaneamente l'intestino a contrarsi in modo che le feci siano facilmente escrete.

Alcuni esempi di lassativi includono:

• Metilcellulosa
• Psyllium
• Destrine di grano

Puoi usare lassativi da banco con una varietà di marchi. Tuttavia, il medicinale deve essere usato correttamente.

Se abusati o abusati, i lassativi possono effettivamente causare problemi di stitichezza cronica.

5. Integratori probiotici

I probiotici possono trattare i sintomi dell'indigestione causati da un'infezione batterica. I probiotici sono un tipo di batteri buoni.

Il modo in cui i probiotici alleviano l'indigestione è aiutare a bilanciare il numero di batteri buoni con batteri cattivi nell'intestino. Inoltre, i probiotici funzionano anche per allontanare le tossine e aiutare a mantenere il sistema immunitario.

Alcuni disturbi digestivi che possono essere aiutati con i probiotici sono la diarrea, l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile) e costipazione. I probiotici sono disponibili come farmaci in forma di supplemento.

Tuttavia, ci sono anche probiotici che si trovano naturalmente in alimenti come yogurt, kimchi o kefir.

6. Farmaci antibiotici

L'assunzione di antibiotici è un modo per trattare i disturbi digestivi causati da infezioni batteriche.

L'indigestione causata da un'infezione batterica può includere diarrea, vomito, nausea, febbre e dolore addominale. Le feci sanguinolente possono anche essere il risultato di un'infezione batterica dell'intestino.

Il tipo e la dose di antibiotici per ogni caso possono essere diversi. Consultare il proprio medico per ottenere una prescrizione e come utilizzare il farmaco antibiotico corretto.

Modi naturali per curare l'indigestione a casa

1. Mangia cibi fibrosi

Mangiare cibi fibrosi può essere un modo naturale per trattare i disturbi digestivi come la diarrea o la stitichezza.

Questo perché la fibra è una sostanza importante che aiuta il sistema digestivo, in particolare l'intestino crasso e l'intestino tenue.

La fibra agisce come una sostanza utilizzata dalle cellule del colon per funzionare correttamente. La fibra lavora per migliorare il sistema digestivo mantenendo il movimento intestinale morbido e regolare.

Puoi facilmente consumare fibre di frutta come la papaia e verdure a foglia verde come la senape.

2. Bere camomilla

Bere la camomilla può essere un modo per affrontare disturbi digestivi come coliche, gas, diarrea, crampi allo stomaco e altri disturbi.

Il motivo è che la camomilla contiene proprietà anticonvulsivanti che aiutano a rilassare la muscolatura liscia, soprattutto nei casisindrome dell'intestino irritabile (IBS).

La camomilla ha anche un effetto lenitivo e antidolorifico.

3. Bere tè allo zenzero

Il consumo di tè allo zenzero bollito può essere un modo naturale per trattare disturbi digestivi come mal di stomaco, bruciore di stomaco e gonfiore. Inoltre, lo zenzero può aiutare a migliorare la digestione e stimolare la produzione di saliva.

Si ritiene che i composti fenolici dello zenzero aiutino ad alleviare l'irritazione gastrointestinale e ridurre le contrazioni dello stomaco. Questo può ridurre il rischio di acido gastrico che scorre nell'esofago.

Tuttavia, questo metodo non è raccomandato per il trattamento delle malattie digestive nelle donne in gravidanza. Si teme che mangiare troppo zenzero aumenti il ​​rischio di aborto spontaneo.

Suggerimenti e uno stile di vita sano per affrontare l'indigestione

1. Mantenere un peso sano

L'indigestione può essere causata dall'acidità di stomaco che risale nell'esofago. Questo problema è di solito sperimentato da persone in sovrappeso o obese.

Quindi, per prevenire e superare questo problema, dovresti iniziare a raggiungere un peso sano.

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il modo migliore per perdere peso è una combinazione di esercizio fisico regolare e una dieta nutrizionalmente equilibrata.

2. Smetti di fumare

Come affrontare i disturbi dell'apparato digerente può iniziare smettendo di fumare.

Il fumo può causare problemi digestivi, uno dei quali è il reflusso di acido gastrico, perché le tossine possono indebolire le valvole muscolari dell'esofago.

In effetti, la valvola esofagea funziona per impedire che cibo e acido gastrico fuoriescano dallo stomaco in gola. Se è danneggiato, l'acido dallo stomaco può fluire verso l'alto e causare sintomi spiacevoli.

3. Smetti di mangiare cibi malsani e alcol

L'indigestione è spesso innescata da cibi oleosi e piccanti che possono causare disturbi allo stomaco e gonfiore.

Inoltre, le bevande alcoliche possono anche far aumentare facilmente l'acidità di stomaco se consumate frequentemente in grandi quantità.

Quindi, limitare il più possibile le porzioni o meglio evitare del tutto questi cibi e bevande.

4. Non andare a dormire subito dopo aver mangiato

Non andare a letto subito o sdraiarsi dopo aver mangiato è il modo più semplice per affrontare i disturbi digestivi.

Dopo aver mangiato, l'intestino che sembra un tubo sarà pieno di cibo. Quando ci si sdraia a stomaco pieno, l'acido nello stomaco e il cibo che è stato digerito dall'intestino possono rifluire nell'esofago. Questo è ciò che fa aumentare l'acidità di stomaco.

I medici raccomandano di mangiare l'ultima volta almeno 3-4 ore prima di coricarsi per prevenire il reflusso acido durante la notte.