Benefici del beta glucano per la salute dei bambini & bull; ciao sano

Ci sono vari nutrienti che il tuo piccolo ha bisogno di consumare. Ma non dimenticare il beta glucano, una fibra che ha importanti benefici per la salute dei bambini. Il beta glucano è molto facile da trovare negli alimenti che tu e tuo figlio consumate frequentemente.

Vediamo ora quali sono i benefici del beta glucano per la salute del corpo del bambino.

Conosci i benefici del beta glucano per i bambini

Il beta glucano è noto come fibra solubile o fibra solubile in acqua. Questa fibra agisce assorbendo l'acqua e trasformando il cibo in una forma di gel. La fibra ha una funzione per levigare il sistema digestivo.

Il beta glucano può essere ottenuto da alimenti fibrosi, tra cui:

Funghi shitake
Latte ricco di fibre
Avena integrale

Il beta glucano ha una serie di benefici per la salute del tuo piccolo. Forse non molte mamme sanno quale ruolo svolge il beta glucano nel corpo e i suoi benefici per la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo. Ecco la spiegazione.

1. Aumenta il sistema immunitario

Il vantaggio del beta glucano per il primo figlio è quello di aumentare il sistema immunitario. Come diceva la pagina Healthline, il beta glucano aiuta il corpo a combattere efficacemente le malattie mantenendo il ruolo del sistema di difesa del corpo.

Il beta glucano ha l'effetto di stimolare una risposta immunitaria per combattere le malattie. In uno studio è stato affermato che il beta glucano può migliorare efficacemente la funzione immunitaria e ridurre la suscettibilità del corpo alle malattie infettive e scongiurare il cancro.

Quando il sistema immunitario del bambino è forte e sveglio, il corpo è sano e in grado di combattere le infezioni, come influenza, tosse e raffreddore, soprattutto in condizioni meteorologiche imprevedibili. In questo modo, si concentrerà di più durante lo studio e si divertirà con le attività di gioco.

2. Sistema di digestione regolare

È stato detto in precedenza che il beta glucano è una fibra solubile o una fibra solubile in acqua. I bambini possono sentire i benefici del beta glucano a causa del suo buon effetto sul sistema digestivo.

Questa formulazione in gel nel sistema digerente può rallentare il transito del cibo. Oltre a fornire l'effetto di sentirsi pieni più a lungo. Il beta glucano può anche innescare i movimenti intestinali per mantenerli fluidi, in modo che i movimenti intestinali siano fluidi.

Questo effetto positivo produce anche altri benefici come la prevenzione di picchi nei livelli di zucchero nel sangue e colesterolo del corpo. Bene, ora le madri devono prestare attenzione al fatto che il beta glucano sia stato incluso o meno nella dieta quotidiana del bambino.

In caso contrario, includiamo l'assunzione di cui sopra, come funghi, alghe, cereali integrali e latte ricco di fibre contenente PDX GOS e beta glucano nel menu giornaliero di tuo figlio.

3. Controllo del colesterolo

In questa era creativa, ci sono molti cibi ricchi di grassi che sono molto appetitosi. Forse il bambino è tentato anche da vari tipi di cibi dolci o fritti.

Le madri devono limitare l'assunzione di questi alimenti ai loro piccoli. Un modo per farlo è somministrare cibi nutrienti contenenti beta glucano. Il contenuto di beta glucano fornisce benefici per il controllo del colesterolo nei bambini.

Uno studio afferma che il consumo di cereali integrali contenenti beta glucano può controllare una riduzione del 5% del colesterolo totale corporeo e una riduzione del 7% del colesterolo cattivo (LDL). Non c'è niente di sbagliato nel dare cereali integrali per la colazione in famiglia.

4. Controllo dei livelli di zucchero nel sangue

Alcuni bambini hanno fattori di rischio per il diabete a causa dell'ereditarietà o di uno stile di vita malsano. Qui, il beta glucano svolge un ruolo nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue.

Sulla base della letteratura di ricerca, si ritiene che questo contenuto di fibre sia il trattamento giusto per la gestione del diabete. rivista Nutricion Hospitalaria ha detto che il consumo di beta glucano può abbassare i livelli di glucosio nel sangue nei pazienti diabetici.

Ci sono molti vantaggi nel consumo di betaglucano per il tuo piccolo. Puoi iniziare servendo nutrienti che contengono betaglucano. Uno di questi nutrienti si trova nel latte artificiale che contiene prebiotici (PDX: GOS), beta-glucano e alti livelli di Omega 3 e 6.

Questi vari ingredienti sono clinicamente testati per aumentare il sistema immunitario del piccolo. Bevendo questo latte, il tuo bambino ha maggiori possibilità di evitare malattie respiratorie come raffreddore, influenza, mal di gola e altri disturbi che attendono a scuola oa casa.