Sommario:
- Benefici della vitamina C sulla nostra pelle
- La vitamina C può sbiancare la pelle?
- Come aggiungo la vitamina C alla pelle?
- 1. Applicare la vitamina C direttamente sulla pelle
- 2. Fornitura di vitamina C dal cibo
- 3. Iniettare la vitamina C direttamente nella pelle
- 4. Assumere integratori di vitamina C.
La vitamina C è nota come uno dei nutrienti essenziali per la salute, oltre che per la pelle. Oggi vengono pubblicizzati sempre più prodotti che contengono vitamina C che aiuta a proteggere, ringiovanire e soprattutto sbiancare la pelle. Tuttavia, la vitamina C fa davvero quella magia? Questo articolo fornirà ulteriori informazioni sull'uso della vitamina C.
Benefici della vitamina C sulla nostra pelle
La vitamina C aiuta a mantenere la bellezza e migliora la circolazione sanguigna. Queste vitamine eliminano l'ossigeno attivo e prevengono l'invecchiamento della pelle e riducono le macchie nere e marroni sulla pelle. La vitamina C riduce anche la produzione di melanina e previene l'azione dell'enzima tirosinasi. Ciò significa limitare il metabolismo della melanina e prevenirne l'accumulo e la colorazione.
La vitamina C aiuterà la pelle a combattere i radicali liberi che la fanno invecchiare e diventare più scura. Oltre a ciò, questa vitamina aiuta anche ad aumentare la quantità di glutatione e vitamina E nel corpo. Queste due sostanze sono note anche come antiossidanti. Il glutatione aiuta anche la pelle a produrre feomelanina invece di eumelanina. Di conseguenza, la tua pelle sarà più luminosa.
La vitamina C aiuta a guarire le ferite o rimodellare la pelle dopo l'acne, sostiene il collagene, forma elasticità e compattezza nella pelle e aumenta la secrezione di sebo, i minuscoli pori.
Quando sei carente di vitamina C, sarai soggetto a problemi di pelle. Un esempio è un corno snocciolato, la pelle è soggetta a lividi, sanguinamento e cicatrici ridotte.
La vitamina C può sbiancare la pelle?
È necessario comprendere la pelle per comprendere il meccanismo d'azione della vitamina C. La struttura della pelle è composta da tre strati: epitelio, mesoderma, ipoderma. L'epidermide è lo strato esterno della pelle, che consiste di quattro strati principali: la superficie esterna chiamata cellule del corno, lo strato malphigi, lo strato spinoso e lo strato basale. È in questo strato basale che viene prodotta la melanina, che è la causa della formazione delle occhiaie.
La vitamina C agisce per prevenire l'accumulo di melanina e le macchie. Tuttavia, la vitamina C deve essere introdotta in profondità nella parte inferiore dell'epitelio per funzionare in modo efficace.
Come aggiungo la vitamina C alla pelle?
1. Applicare la vitamina C direttamente sulla pelle
Dovresti scegliere un prodotto che contenga alte concentrazioni di vitamina C e una forma stabile con un pH medio perché un pH elevato causerà irritazione alla pelle. Inoltre, lo svantaggio di questo metodo è che la vitamina C colpisce solo la superficie della pelle, non viene assorbita dai pori della pelle e si rompe facilmente.
2. Fornitura di vitamina C dal cibo
La vitamina C si trova comunemente nella frutta e nella verdura. Questo metodo è stato ampiamente utilizzato ed è sicuro, ma deve essere utilizzato regolarmente per molto tempo per ottenere il miglior effetto.
3. Iniettare la vitamina C direttamente nella pelle
Questo metodo è più pericoloso perché è facile provocare shock. Se sei in stato di shock o avvelenamento da vitamina, questo può essere molto preoccupante perché la vitamina C è la tossina vitaminica più pericolosa di qualsiasi altro shock avvelenante.
4. Assumere integratori di vitamina C.
La vitamina C è molto facile da interagire con altre sostanze, per non parlare di nessun effetto locale sulla pelle che deve essere trattata. Questo metodo è comodo ed efficace.
Tutto ha due aspetti. Inoltre, non dovresti abusare della vitamina C per prevenire altre condizioni come i problemi di stomaco. Si spera che tu possa usare la vitamina C per il suo migliore effetto.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
