Suggerimenti per fare acquisti sicuri nei supermercati durante la pandemia covid

La pandemia COVID-19 ha ribaltato molte abitudini quotidiane, anche per il semplice fatto di fare la spesa al supermercato. Non pochi si chiedono, cosa tenere in considerazione durante lo shopping? COVID-19 si attacca ai prodotti che tocchi? Devi lavare tutto ciò che compri?

"La preoccupazione di fare la spesa durante una pandemia non è un'esagerazione, perché anche noi non sappiamo dove sia il virus", ha detto il professor dr. Herawati Sudoyo a Hello Sehat. Prof. Hera è biologa molecolare fondatrice e ricercatrice senior presso l'Eijkman Institute of Molecular Biology.

È sicuro fare acquisti al supermercato o al mercato durante la pandemia COVID-19?

Prima di discuterne ulteriormente, va notato che fino ad ora non ci sono prove che il COVID-19 venga trasmesso attraverso il cibo. COVID-19 si trasmette da persona a persona attraverso goccioline di saliva che contengono particelle virali quando si tossisce, si starnutisce o si parla.

Gli oggetti contaminati possono trasmettere il virus quando qualcuno li tocca. Dopo averlo toccato, il virus passa nelle sue mani. Se si tocca il viso, il virus può entrare attraverso il naso, la bocca o gli occhi.

Durante una pandemia di COVID-19 come questa, si consiglia alle persone di mettere in quarantena a casa e ridurre al minimo il contatto con altre persone. Quindi, prima di decidere di fare shopping, considera prima alcune cose.

Hai davvero bisogno degli articoli che stai per acquistare? Se non è una necessità urgente, aspetta finché non hai un piano per fare acquisti per le necessità più importanti.

I seguenti sono suggerimenti sicuri che devono essere considerati quando si fa acquisti nei supermercati o nei mercati durante COVID-19.

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1. Scegli un momento per lo shopping che sia al riparo dal rischio di entrare in contatto con COVID-19

La più grande trasmissione di COVID-19 è da persona a persona, quindi per essere più sicuro prova a fare acquisti al di fuori delle ore di punta. Scegli un momento per lo shopping la mattina quando il negozio apre. Questo ti dà il vantaggio che il negozio potrebbe essere stato pulito di recente.

Inoltre, per quanto possibile, acquista tutto ciò di cui hai bisogno in un unico posto. L'American Food and Drug Administration (FDA) consiglia di acquistare generi alimentari e generi alimentari sufficienti per la fornitura di almeno una settimana.

2. Prestare attenzione quando si fa la spesa al negozio, al supermercato o al mercato

Per prevenire la diffusione del COVID-19, i supermercati e alcuni negozi di alimentari hanno implementato precauzioni come il controllo della temperatura corporea dei visitatori che arrivano, ponendo dei limiti allontanamento fisico in officina e pulire le superfici toccate di frequente.

È solo questo, ci sono ancora ulteriori passaggi che devi intraprendere per prevenire la trasmissione di COVID-19 in modo che lo shopping sia più sicuro.

• Indossa una maschera quando esci di casa in linea con l'appello del governo e dell'OMS. Queste raccomandazioni hanno lo scopo di prevenire la diffusione di COVID-19 da persone che sono positive senza sintomi.
• Portare igienizzante mani o salviettine umidificate antisettiche. Pulisci il manico di un carrello della spesa o di un carrello con un fazzoletto umido poiché è una delle cose che molte persone toccano.
• Scegli la tua spesa più velocemente del solito. Cerca di non toccare oggetti che non sono necessari o che non intendi davvero acquistare.
• Non toccare il viso. Quando fai la spesa cerca di essere totalmente consapevole di non toccarti il ​​viso finché non arrivi a casa e ti lavi le mani.
• Mantieni le distanze durante lo shopping con altre persone durante lo shopping.

3. Pulisci quando torno a casa

Quando torni a casa, metti giù le borse della spesa e lavati le mani con il sapone. Dopodiché, metti la spesa in base al suo posto, nel frigorifero o nell'armadio. Se necessario, pulisci eventuali lattine o generi alimentari che hai.

Prof. Hera suggerisce di lavare frutta e verdura come di consueto con acqua e di aggiungere uno speciale liquido detergente per frutta e verdura. Ha anche aggiunto di acquistare frutta che ha una buccia in modo che l'esterno possa essere rimosso prima di mangiare.

Ad oggi, non ci sono prove che il virus SARS-CoV-2 che causa COVID-19 persista sulla superficie di frutta e verdura. Tuttavia, va bene lavarlo anche per sentirti al sicuro. Sentirsi al sicuro durante l'attuale pandemia è importante per ridurre lo stress.

Tieni presente che lavare frutta e verdura con sapone per il bagno non è consentito perché le sostanze chimiche nel sapone possono essere non commestibili e dannose per la digestione.

"A casa tutto può essere controllato. Ad esempio quali verdure vuoi mangiare. Se non hai bisogno di crudo, puoi scegliere di cucinarlo. È certo che il virus muore ", ha spiegato il Prof. Hera.

4. Lavare o buttare via le borse della spesa

Dopodiché, lava le buste della spesa con sapone e acqua corrente o gettale nella spazzatura. Non dimenticare di lavarti di nuovo le mani con il sapone dopo.

Le pandemie hanno impatti diversi sulla vita di tutti i giorni. Sapendo come fare acquisti in sicurezza durante COVID-19, non devi esitare se ci sono articoli che richiedono di acquistarli nei supermercati o nei mercati.