Sommario:
Hai mai sentito che i pensieri di una madre sul suo latte materno influenzano la produzione di latte?
Molte madri si preoccupano della produzione del loro latte nelle prime fasi dell'allattamento al seno. La madre ha paura che la sua produzione di latte non possa soddisfare i bisogni del bambino. Di solito, le cose che fanno pensare alle madri che il loro latte materno non è sufficiente sono:
- Il bambino si nutre frequentemente. I bambini di solito si nutrono 8-12 volte al giorno, ma nei primi giorni dopo la nascita, i bambini di solito sono irrequieti o esigenti. La madre pensa che ciò sia dovuto al fatto che il bambino non è soddisfatto dell'allattamento al seno, anche se ciò non significa che la produzione di latte della madre sia bassa.
- I seni della mamma sono morbidi. Quando la tua produzione di latte corrisponde alle esigenze del tuo bambino, il tuo seno potrebbe non sentirsi pieno o stretto, di solito tra 3-12 settimane dopo la nascita. Tuttavia, mentre il tuo bambino sta ancora allattando, il tuo seno produrrà abbastanza latte per il bambino.
- Il bambino si nutre improvvisamente più frequentemente. Il tuo bambino può allattare più frequentemente quando la crescita sta accelerando. Tuttavia, poiché il tuo bambino allatta più frequentemente, potresti temere di non ricevere abbastanza latte, anche se il tuo corpo può adattarsi alle esigenze del bambino aumentando la produzione di latte.
- Il bambino si nutre solo per un breve periodo. Tuttavia, questo non significa che la tua produzione di latte sia bassa. Dopo due o tre mesi, il tuo bambino probabilmente allatterà un po 'più corto.
Tuttavia, fai attenzione ai tuoi pensieri, mamma, perché i tuoi pensieri possono influenzare indirettamente la tua produzione di latte.
Cosa c'entra la mente con la produzione di latte?
Nella produzione di latte materno, il corpo della madre coinvolge il cervello. Quando il cervello segnala che le riserve di latte sono basse, il seno della madre produrrà di nuovo il latte materno per soddisfare le riserve di latte della madre.
Quando il bambino succhia il tuo seno, è anche uno stimolo per la ghiandola pituitaria nel cervello a rilasciare gli ormoni ossitocina e anche prolattina nel flusso sanguigno. Questi due ormoni sono responsabili della produzione di latte materno. Tuttavia, quando sei stressato, lo stress può rallentare il rilascio dell'ormone ossitocina nel flusso sanguigno, che può interferire con la produzione di latte. Quello che devi fare la prima volta quando sei stressato è prima calmarti.
In realtà, non devi preoccuparti. Perché? Perché il rilascio di ossitocina nel flusso sanguigno può effettivamente avere un effetto calmante e abbassare i livelli di stress. Se continui a provare ad allattare il tuo bambino, il tuo stress sarà ridotto e la tua produzione di latte non si fermerà. In sostanza, non dovresti arrenderti quando dai il latte materno al tuo bambino.
Tuttavia, la maggior parte delle madri pensa che il latte materno non sia sufficiente, quando in realtà è sufficiente. Questa condizione è generalmente indicata come latte insufficiente percepito o percezioni di latte materno insufficiente. Poiché sono "consumati" dalle percezioni o dai pensieri della madre, le madri raramente danno latte materno ai loro figli e nel tempo anche la produzione di latte materno diminuisce e alla fine si ferma. Questo è il motivo più comune per cui le madri smettono prima di allattare i loro bambini.
Come avviare la produzione di latte materno?
Più spesso allatti il tuo bambino, più dolce sarà la tua produzione di latte. L'aspirazione del bambino dal tuo seno è uno stimolo per il tuo corpo a continuare a produrre latte.
Pertanto, mantieni i tuoi pensieri sulla tua bassa produzione di latte. I bambini a volte hanno maggiori probabilità di allattare. Questo può accadere perché di solito all'età di circa 2-3 settimane, 6 settimane, 3 mesi o potrebbe essere in qualsiasi momento, il bambino sperimenta una crescita più rapida, quindi ha bisogno di più assunzione. Tutto quello che devi fare in questo momento è seguire il desiderio del bambino di allattare o comunemente noto come latte materno su richiesta.
Puoi anche farlo per aumentare la produzione di latte:
- Assicurati che il tuo bambino si attacchi al tuo seno correttamente o nella corretta posizione di alimentazione, in modo che sia a suo agio durante l'allattamento.
- Allatta il tuo bambino il più spesso possibile e segui i desideri del bambino ogni volta che ha bisogno di latte materno e quando si sente pieno.
- Nutri il bambino con il seno destro e sinistro ogni volta che si allatta. Nutri il bambino con il primo seno mentre ancora suzione con fermezza, quindi offri al bambino il secondo seno quando la suzione del bambino inizia a indebolirsi.
- È meglio non dare latte artificiale o succhietti ai bambini in quanto ciò può far perdere loro interesse per il latte materno, che può anche causare un indebolimento della produzione di latte. Insegna ai bambini a iniziare a mangiare a 6 mesi di età.
