8 Caratteristiche di una donna fertile e toro; ciao sano

Conoscere il periodo fertile e l'ovulazione sono cose che devono essere conosciute quando si pianifica una gravidanza. Quando conosci il tuo periodo fertile, puoi prevedere quando è il momento giusto per fare sesso. Cosa si intende esattamente per periodo fertile negli uomini e nelle donne? Dai un'occhiata alla spiegazione completa qui sotto!

Il periodo fertile nelle donne

Il periodo fertile è un periodo di tempo che puoi utilizzare per rimanere incinta rapidamente.

La cosa più comune, il periodo fertile di una donna inizia quando il ciclo mestruale o le mestruazioni sono terminate.

Durante questo periodo fertile c'è anche una finestra fertile che dipende dalla durata del ciclo mestruale, in modo che ogni donna abbia un tempo diverso.

Citato da Your Fertility, il periodo fertile è il giorno in cui un uovo viene rilasciato dall'ovaio o comunemente indicato come ovulazione.

Pertanto, devi sapere come calcolare il tuo periodo fertile.

In media, le donne con un normale ciclo mestruale di 28 giorni sperimentano la fertilità tra il giorno 10 e il giorno 17 dopo il primo giorno del loro ultimo periodo mestruale.

Se hai bisogno di creare un calendario del periodo fertile, un modo per renderlo più semplice è con l'aiuto di un calcolatore di fertilità per calcoli più precisi.

L'importanza di fare sesso nel periodo fertile

Se stai seguendo un programma di gravidanza, potresti pensare di fare sesso ogni giorno e durante l'ovulazione. In effetti, non deve essere così.

Lo sperma può vivere nel tratto riproduttivo di una donna fino a tre giorni dopo il sesso. La cosa più importante è sapere quando è il tuo periodo fertile.

Il periodo più fertile per le donne è di cinque giorni prima e durante l'ovulazione (rilascio di un uovo).

Pertanto, è consigliabile fare sesso due giorni prima dell'ovulazione per rimanere incinta rapidamente.

Segni che una donna è nel suo periodo fertile

Citato dall'American Pregnancy Association, i segni del periodo fertile di una donna variano.

Esiste, infatti, anche la possibilità di non riscontrare alcun segno o caratteristica.

Per scoprire quando sei fertile, presta attenzione ai seguenti segni o caratteristiche che sono comuni:

1. Il kit per il test di fertilità mostra un risultato positivo

Uno dei segni o delle caratteristiche del tuo periodo fertile è che il kit di test che usi per calcolare il tuo periodo fertile mostra un risultato positivo.

Quindi questo è il momento giusto per fare sesso con il tuo partner per avere un bambino.

Tuttavia, se hai una condizione Sindrome dell'Ovaio Policistico(PCOS), i risultati dei kit per i test di fertilità tendono ad essere meno efficaci.

2. Muco cervicale come il bianco d'uovo

Un altro segno o tratto che può apparire quando sei fertile è la qualità del muco cervicale.

Il muco cervicale è un fluido che fuoriesce dalla cervice vicino al momento dell'ovulazione ed è anche comunemente indicato come perdite vaginali.

Di solito, la caratteristica delle perdite vaginali è che ha una consistenza e un colore simili all'albume.

Ciò significa che questo fluido vaginale è chiaro e trasparente, quindi bagnato, scivoloso e anche elastico se tenuto.

Questo muco cervicale aiuterà lo sperma a nuotare più facilmente nell'utero e ad incontrare l'ovulo, facilitando la fecondazione.

Inoltre, il muco cervicale rende anche la penetrazione durante il rapporto più facile e meno dolorosa.

Le seguenti sono le caratteristiche delle perdite vaginali fertili:

Avvicinandosi all'ovulazione: muco più appiccicoso, più escreto, torbido, come biancastro
Durante l'ovulazione: muco umido, scivoloso, elastico e trasparente, come l'albume.
Dopo l'ovulazione: muco più secco e meno secrezione.

3. Aumento del desiderio sessuale

Ovviamente ti rendi conto che in certi momenti l'eccitazione sessuale era piuttosto aumentata.

Sì, un desiderio sessuale superiore al normale può essere un segno o una caratteristica della fertilità.

Anche se potrebbe non essere un tratto preciso, questo desiderio sessuale maggiore è un segno naturale del tuo corpo.

Ciò significa che il tuo corpo sa effettivamente quando è il momento giusto per fare sesso.

Fondamentalmente, il desiderio sessuale di una donna aumenterà prima dell'ovulazione. Non solo, le donne sembreranno anche più attraenti in quel momento.

4. Cambiamenti nella temperatura corporea basale

I cambiamenti nella temperatura corporea basale possono anche essere segni o caratteristiche che puoi notare quando entri nel tuo periodo fertile.

La temperatura corporea basale è la temperatura corporea quando si riposa o si dorme. La temperatura corporea basale media varia da 35,5 a 36,6 ° C.

In generale, la temperatura corporea viene determinata in base alle attività svolte, al cibo consumato, agli ormoni nel corpo, alle abitudini del sonno e molto altro ancora.

Durante l'ovulazione, il livello del progesterone ormonale nel corpo aumenta.

Alti livelli di progesterone ormonale fanno aumentare la temperatura corporea.

Se la tua temperatura corporea sale a circa 0,4-0,8 ° C rispetto alla tua temperatura normale, potresti aver ovulato nelle ultime 12-24 ore.

A quel punto, la temperatura corporea rende il tuo utero pronto a rilasciare un uovo maturo e pronto per la fecondazione.

Quindi, dopo che il periodo fertile è passato, la temperatura corporea sarà più bassa.

Questi segni o caratteristiche del tuo periodo fertile potrebbero non essere molto efficaci se lavori di notte o dormi in modo irregolare.

5. Cambiamenti nella posizione della cervice

La tua cervice o cervice subirà dei cambiamenti mentre procediciclo mestruale.

Questo cambiamento è uno dei segni o delle caratteristiche del periodo fertile che stai vivendo.

Perché? Appena prima dell'ovulazione, la cervice cambierà la sua posizione per essere più alta.

Questo ti rende difficile raggiungerlo. Infatti, quando viene toccata, la cervice diventa più morbida e si aprirà un po 'di più.

Al contrario, quando non è nel periodo fertile, la cervice o cervice si trova più in basso e più difficile al tatto. Inoltre, la cervice sarà più chiusa.

Se non sei abituato a controllare la cervice, puoi far controllare la cervice da un ginecologo.

Potresti chiedere al medico come controllare le condizioni della cervice in modo indipendente a casa.

6. Dolore al seno

Il dolore al seno può anche essere un altro segno o segno che sei fertile.

Questa condizione è solitamente causata da cambiamenti ormonali che si verificano durante l'ovulazione.

Simile ad altre caratteristiche che possono essere un indicatore di fertilità, questa condizione non può indicare chiaramente quando ovulerai.

7. Dolore all'ovulazione

Hai mai sentito parlare di dolore da ovulazione o mittelschmerz? Questo dolore è solitamente caratterizzato da un dolore molto forte come una pugnalata nella parte inferiore dello stomaco.

Di solito questi segni o caratteristiche del periodo fertile compaiono senza motivo e all'improvviso.

Se il dolore si verifica nel mezzo di un ciclo, viene chiamatomittelschmerz o dolore da ovulazione.

Questo è uno degli ultimi segni o tratti che possono essere identificati quando si entra nel periodo fertile.

Il dolore dell'ovulazione può essere sperimentato ogni mese, ma non in tutte le donne.

Cos'è l'ovulazione?

Si potrebbe dire che il periodo fertile di una donna è strettamente correlato all'ovulazione. Tuttavia, ciò che distingue è che il periodo fertile si è verificato da 5 a 7 giorni prima dell'inizio dell'ovulazione.

Partendo dalla gravidanza americana, l'ovulazione è il processo in cui un uovo maturo viene rilasciato dall'ovaio o dall'ovaio.

Quindi lo scarico viene spinto nella tuba di Falloppio. A questo punto l'uovo è pronto per essere fecondato.

Ogni mese ci sarà un uovo maturo in una delle tue ovaie.

Quando è maturo, l'uovo viene rilasciato dall'ovaio e quindi entra nella tuba di Falloppio e attende lo sperma.

Il momento della fertilità o dell'ovulazione è un processo naturale che avverrà in ogni donna sana, senza problemi di salute riproduttiva.

Questo processo è regolato da una parte del cervello chiamata ipotalamo. Nel processo di ovulazione, ci sono diverse fasi, vale a dire:

1. Periovulatoria (fase follicolare)

La fase follicolare è il primo giorno dell'ultimo periodo mestruale e continua fino alla fase di ovulazione.

Lo stadio follicolare funziona quando il rivestimento degli ovociti inizia a rivestirsi di muco e si prepara a spostarsi nell'utero.

A quel punto, l'utero è pronto per ricevere le uova, quindi le pareti uterine si ispessiscono.

2. Ovulazione

Nella fase dell'ovulazione nel periodo fertile, c'è un enzima speciale nel corpo che è responsabile della formazione dei buchi.

Ciò facilita il movimento dell'uovo attraverso la tuba di Falloppio, che è il tubo che collega le ovaie all'utero.

Quindi, l'uovo maturo entrerà nel tubo e passerà fino a raggiungere l'utero.

In questa fase, di solito si verifica la fecondazione. La fecondazione avviene nella tuba di Falloppio e dura circa 24-48 ore.

L'ovulazione di solito si verifica 14 giorni prima che abbia luogo il ciclo mestruale successivo.

Con l'avvicinarsi dell'ovulazione, la produzione di muco cervicale aumenterà.

Questo muco cervicale svolge anche un ruolo nell'aiutare lo sperma a nuotare verso il sistema riproduttivo femminile.

3.Postovulatoria (fase luteale)

Se l'ovulo è stato fecondato con successo dallo sperma, l'ovulo verrà impiantato direttamente dal corpo nelle pareti uterine con l'aiuto dell'ormone LH.

La fase luteale ha una tempistica precisa e di solito dura dai 12 ai 16 giorni dal giorno dell'ovulazione.

Tuttavia, se la fecondazione non si verifica affatto quando l'uovo si trova nella tuba di Falloppio, la parete uterina ispessita si libererà.

Questo processo provoca il verificarsi delle mestruazioni.

Normalmente, il ciclo mestruale di una donna dura dai 28 ai 32 giorni. L'inizio del ciclo può essere contato dal primo giorno delle mestruazioni.

Nel frattempo, la fase di ovulazione stessa si verifica nei giorni dal 10 al 19 del ciclo mestruale.

Problemi che circondano il periodo fertile

Ci sono diversi motivi per cui le donne hanno problemi durante l'ovulazione o il periodo fertile, vale a dire:

1. Problemi di peso

L'American Society for Reproductive Medicine spiega che le donne sottopeso tendono ad avere cicli mestruali irregolari.

Allo stesso modo, le donne con un eccesso di peso corporeo possono causare squilibri ormonali nel corpo.

2. Sindrome dell'ovaio policistico

Sindrome dell'Ovaio Policistico o PCOS è la principale causa di infertilità nelle donne. La PCOS è un'ovaia ingrossata accompagnata da piccole cisti piene di liquido.

Questa condizione può causare squilibrio ormonale e interferire con la fertilità.

Altri sintomi della PCOS sono la resistenza all'insulina, l'obesità, la crescita anormale dei capelli e l'acne.

3. Disfunzione ipotalamica

Questa condizione si verifica quando sono presenti ormoni che stimolano l'interruzione della fertilità e dell'ovulazione.

Le cause della disfunzione ipotalamica sono eccessivo stress fisico o emotivo, peso corporeo molto basso o alto.

Non solo, troppo esercizio può anche stimolare la disfunzione ipotalamica.

4. Insufficienza ovarica prematura

Ciò si verifica quando la produzione di uova si interrompe prematuramente a causa di una diminuzione dell'ormone estrogeno.

Questi problemi di fertilità possono essere causati da malattie autoimmuni, disturbi genetici o tossine ambientali. Di solito, questo si verifica nelle donne prima dei 40 anni.