Sommario:
- Benefici della farina d'avena per i bambini
- Ridurre il rischio di stitichezza
- Aggiungi energia al tuo piccolo
- Ad alto contenuto di sostanze nutritive
- Migliora il sistema immunitario del bambino
- Varietà di ricette per alimenti complementari a base di farina d'avena
- Porridge di riso solido con farina d'avena al mango
- Porridge di farina d'avena alla banana
- Cibo da mangiare con le mani di farina d'avena e banana
Il tuo piccolo si annoia con l'MPASI che hai realizzato? Questo è il momento giusto per introdurre vari tipi di cibo in modo che i bambini possano conoscere il gusto e la consistenza del cibo. Fiocchi d'avena è una delle opzioni. Prima di conoscere varie ricette elaborate fiocchi d'avena per MPASI, esaminiamo i vantaggi di seguito.
Benefici della farina d'avena per i bambini
Prima di approfondire le varie ricette fiocchi d'avena per gli alimenti complementari per bambini, non c'è niente di sbagliato nel conoscere i vantaggi della fornitura fiocchi d'avena nei bambini. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi che offre fiocchi d'avena per il tuo bambino.
Ridurre il rischio di stitichezza
Quando i bambini stanno appena iniziando a mangiare cibi con altre consistenze come i solidi, la stitichezza o la difficoltà a defecare diventa un problema comune.
Avvia da Lifealth, la consistenza del cibo più densa rende adatta la digestione del bambino e spesso causa problemi di stitichezza.
Bene, fai i preparativi fiocchi d'avena le ricette seguenti possono aiutare a ridurre il rischio di stitichezza che può insorgere.
Questo è perché avena contiene fibre che mantengono sano il sistema digerente del tuo piccolo. Quindi, non c'è nulla di male nel dare ricette MPASI fiocchi d'avena nel tuo bambino come introduzione.
Aggiungi energia al tuo piccolo
Se vuoi introdurre una nuova fonte di energia per il tuo piccolo, la ricetta MPASI di farina d'avena può essere una soluzione. Avvia da Firstcry, ogni 100 grammi fiocchi d'avena, contiene 400 chili di calorie per i bambini.
La quantità di energia è molto importante per lo stadio di sviluppo e per affrontare il problema del bambino scatti di crescita.
Ad alto contenuto di sostanze nutritive
Non solo adulti, fiocchi d'avena benefico anche per la salute del bambino. Questo perché la farina d'avena contiene molti minerali, come calcio e fosforo, che aiutano a rafforzare le ossa, i denti e le unghie dei bambini.
Oltre a ciò, MPASI fiocchi d'avena contiene anche ferro che è utile per l'emoglobina, sodio e potassio per il cervello, i muscoli e la forza spinale.
Migliora il sistema immunitario del bambino
Quando dai fiocchi d'avena Come menù alimentare complementare di routine, anche il sistema immunitario del bambino ha il potenziale per aumentare. Anche il tuo piccolo può evitare tosse, raffreddore e influenza.
Anche se puoi dare fiocchi d'avena Come piccolo menu di cibi solidi, va notato che questo cibo può essere somministrato solo a bambini di età superiore a 6 mesi.
Devi anche regolare la trama in base all'età del tuo piccolo. In base a ciò, non è consigliabile dare la farina d'avena come menu complementare.
Varietà di ricette per alimenti complementari a base di farina d'avena
Porridge di riso solido con farina d'avena al mango
Blog di Urban Apron
Generalmente, la farina d'avena viene spesso mescolata con la frutta, così come per preparare cibi complementari. Una delle miscele più comunemente utilizzate è il mango.
Materiale:
- 4 cucchiai di farina d'avena
- ½ mango
- 10 chicchi d'uva
- ½ burro come grasso extra
Come cucinare:
- Fai bollire la farina d'avena per 5 minuti fino a quando la consistenza è densa, come la poltiglia
- Filtrare la farina d'avena e aggiungere il burro per aumentare il grasso
- Tritare e tritare finemente il mango e l'uva, quindi filtrare finché non diventano purea
- Servire la farina d'avena e purea mango con un rapporto di 1: 1
- Daglielo purea uva per regolare lo spessore del porridge per bambini
- Regola lo spessore e la consistenza della polpa in base all'età del tuo piccolo
Porridge di farina d'avena alla banana
felice cucina vegetariana
La banana è solitamente uno dei frutti per alimenti complementari. Non solo cibi complementari, questo frutto è anche più spesso combinato con porridge di farina d'avena.
Materiale:
- 5 cucchiai di farina d'avena
- 1 banana
- 100 ml di acqua
Come cucinare:
- Lessare la farina d'avena con 100 ml di acqua fino a quando la consistenza è densa o in base alla capacità di mangiare del bambino
- Schiaccia una banana
- Mescolare la farina d'avena bollita con la banana schiacciata
- Entra nel frigorifero in modo che sia più delizioso se servito freddo
Cibo da mangiare con le mani di farina d'avena e banana
noracooks
Non solo il porridge, anche la farina d'avena può essere preparata cibo da mangiare con le mani quando tuo figlio inizia a mangiare cibi solidi. Non solo delizioso e nutriente, dà cibo da mangiare con le mani al tuo piccolo può aiutare contemporaneamente le sue capacità motorie e le capacità di coordinazione.
Materiale:
- 1 banana
- 4 cucchiai di farina d'avena
Come cucinare:
- Fai bollire la farina d'avena per 5 minuti finché non si addensa. Adatta la trama alle capacità del bambino
- Schiaccia la banana fino a quando la consistenza non corrisponde all'abilità del bambino, quindi mescolala con la farina d'avena bollita
- Infornate per 10 minuti. Servire
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