La salute degli occhi dei bambini deve essere mantenuta con questo integratore & bull; ciao sano

Il mantenimento della salute degli occhi dei bambini è una delle sfide per i genitori, soprattutto nei tempi moderni. I bambini che passano molto tempo a fissare gli schermi dei gadget generalmente riscontrano diversi reclami.

Ci sono sempre modi per mantenere sani gli occhi di tuo figlio. Uno di questi è consumare frutta rossa e olio di pesce.

Frutti rossi per mantenere la salute degli occhi dei bambini

Potresti non essere in grado di evitare che i bambini tengano in braccio e interagiscano con i gadget. In questa era moderna, i bambini possono facilmente utilizzare i gadget. Il loro interesse per la tecnologia touch screen li rende riluttanti a lasciarsi andare.

Fissare troppo a lungo lo schermo del gadget fa affaticare i muscoli degli occhi. Ciò può causare sintomi come occhi caldi, pruriginosi e stanchi. Alcuni bambini avvertono anche vertigini, affaticamento, visione offuscata, perdita di concentrazione e dolore al collo.

Tuttavia, i genitori devono anche invitare i bambini a mantenere la salute degli occhi. Oltre a fare sforzi per ridurre l'uso dei dispositivi, i genitori devono fornire supplementi speciali per mantenere sani gli occhi dei bambini.

Un modo è consumare frutta rossa. Conosciuto con il termine Pandanus conoideus, questo frutto ha proprietà che sono buone per mantenere la salute degli occhi dei bambini. Il frutto rosso è un frutto ricco di beta carotene come fonte di vitamina A.

Ricerca daNutrizione per la salute pubblicaHa anche notato che la frutta rossa può essere un modo per trattare la carenza di vitamina A.

La vitamina A è un componente antiossidante che svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute degli occhi, della crescita delle ossa e del sistema immunitario del corpo. Questi ingredienti proteggono anche il rivestimento dell'occhio e allontanano efficacemente batteri, virus e riducono il rischio di infezioni agli occhi.

I problemi spesso affrontati dai bambini che spesso giocano con i gadget sono occhi rossi e secchi. La vitamina A contenuta nella frutta rossa è in grado di fornire protezione contro la cornea. Questo contenuto aiuta anche la lubrificazione, in modo che gli occhi siano mantenuti idratati.

Oltre alla frutta rossa, è anche importante consumare olio di pesce

Oltre ai frutti rossi, l'olio di pesce può anche mantenere la salute degli occhi dei bambini. Gli acidi grassi omega 3 nell'olio di pesce contengono DHA ed EPA. Entrambi questi contenuti negli acidi grassi omega 3 sono utili per mantenere l'umidità degli occhi e supportare la funzione cerebrale.

Come accennato in precedenza, i bambini che sono abituati a giocare con i gadget di solito soffrono di occhi secchi o irritati. Tuttavia, entrambi possono anche essere prevenuti consumando olio di pesce.

Sebbene i bambini trascorrano spesso del tempo davanti ai gadget, i genitori possono somministrare integratori di olio di pesce.

Le ghiandole di Meibomio possono essere riparate naturalmente dagli acidi grassi omega 3 (EPA e DHA) nell'olio di pesce. Pertanto, queste ghiandole possono produrre in modo ottimale olio nelle lacrime in modo che l'umidità possa essere mantenuta.

In determinate condizioni, gli occhi asciutti possono causare irritazione. SecondoNational Eye Institute, l'integrazione di olio di pesce può essere eseguita per ridurre i sintomi di secchezza oculare e irritazione oculare. In modo che la salute degli occhi del bambino sia ben mantenuta.

Mantieni la salute degli occhi dei bambini in modo ottimale con integratori di frutta rossa e olio di pesce

Ricordare ai bambini di limitarsi a usare i gadget, ovviamente, è utile per prendersi cura dei loro occhi nel loro insieme. Inoltre, dì al bambino che ci sono alcune abitudini che dovrebbero essere evitate perché possono danneggiare la salute degli occhi, come guardare la televisione troppo da vicino, leggere spesso o guardare al buio.

Tuttavia, l'occhio è un senso della vista che contribuisce alle attività quotidiane sia a scuola, a casa e nei circoli sociali.

Come genitore, devi anche incoraggiare i tuoi figli a mantenere la salute degli occhi. Attraverso integratori a base di frutta rossa e olio di pesce. Dove entrambi hanno ingredienti attivi per prevenire la secchezza degli occhi e l'irritazione degli occhi.

Pertanto, la salute degli occhi dei bambini deve essere mantenuta. Soprattutto i bambini che spesso coinvolgono le loro attività sui gadget.

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