Sommario:
- La tecnica di agopuntura è segnalata per prevenire la recidiva dell'emicrania
- Allora, come può l'agopuntura trattare il mal di testa e l'emicrania?
- Anche così, essere consapevoli degli effetti collaterali e dei rischi dell'agopuntura
Devi avere familiarità con un trattamento che utilizza le spine dell'ago nel corpo. Sì, tecniche di agopuntura. Anche se sembra spaventoso, questa tecnica della medicina tradizionale cinese non causa dolore, quindi è spesso una scelta alternativa per il trattamento di una serie di disturbi. Uno studio recente ha scoperto che uno dei vantaggi dell'agopuntura è che aiuta con mal di testa ed emicrania.
La tecnica di agopuntura è segnalata per prevenire la recidiva dell'emicrania
Secondo quanto riportato dal Canadian Medical Association Journal, le tecniche di agopuntura riducono la frequenza di emicranie e mal di testa entro un mese. Lo studio ha coinvolto quasi 500 adulti che sono stati trattati con la tecnica dell'agopuntura inserendo aghi di agopuntura in punti non specifici del corpo. Tuttavia, i partecipanti in precedenza non erano a conoscenza del tipo di trattamento di agopuntura ricevuto durante le quattro settimane dello studio.
All'inizio dello studio, la maggior parte dei partecipanti ha sofferto di emicrania per una media di sei giorni al mese. Dopo aver subito l'agopuntura fino alla fine dello studio, i partecipanti hanno riferito che la frequenza delle emicranie che sentivano era diminuita a tre volte al mese.
Questi risultati sorprendenti sono simili ad altri studi riportati dall'American Migraine Foundation che hanno scoperto che l'agopuntura può ridurre la frequenza del mal di testa fino al 50-59 percento. In effetti, questi effetti possono durare più di sei mesi e possono avere lo stesso effetto dell'assunzione di farmaci per l'emicrania.
Allora, come può l'agopuntura trattare il mal di testa e l'emicrania?
La tecnica di trattamento dell'agopuntura utilizza il principio del mantenimento del flusso di energia (che viene chiamato qi) per rimanere in equilibrio lungo i meridiani. Questo principio può quindi eliminare l'energia negativa come causa di dolore nel corpo.
Quando fai l'agopuntura, il tuo corpo sarà diviso in punti di pressione in cui si trovano gli aghi di agopuntura. Questi punti dell'ago si trovano solitamente vicino ai nervi del corpo, che si trovano lungo la schiena e il collo dove il dolore è bloccato. Quindi, ti verrà data una stimolazione manuale o una leggera corrente elettrica attraverso l'ago. Questa stimolazione attiverà i nervi a rilasciare endorfine che innescano una risposta dal corpo.
Nel frattempo, l'emicrania è un disturbo nel flusso di elettricità nel cervello che colpisce i vasi sanguigni e provoca infiammazione neurogena. La tecnica dell'agopuntura rilascia endorfine e attiva i nervi nel cervello responsabili della riduzione del dolore. Inoltre, l'infiammazione che si verifica intorno alla testa diminuisce anche a causa del rilascio di fattori vascolari e immunomodulatori, favorendo così il flusso sanguigno alla testa.
Anche così, essere consapevoli degli effetti collaterali e dei rischi dell'agopuntura
Uno studio clinico raccomanda il trattamento di agopuntura due volte a settimana per due settimane per alleviare il mal di testa e l'emicrania. Anche se è stato fatto da un professionista certificato, possono verificarsi effetti collaterali dell'agopuntura, specialmente se questa è la prima volta che ti sottoponi all'agopuntura.
Alcuni di questi effetti collaterali includono lievi lividi, dolore o sensazione di stanchezza. Inoltre, l'agopuntura può rappresentare un rischio per la salute o un'infezione molto grave se eseguita con attrezzature non sterili. Pertanto, assicurarsi che gli aghi utilizzati siano ancora sterili e nuovi.
Puoi anche integrare il tuo mal di testa e il sollievo dall'emicrania con altre misure preventive. Uno di questi è usare l'olio di lavanda che si è dimostrato efficace e sicuro per affrontare il mal di testa. Inoltre, alle persone con disturbi di emicrania viene spesso consigliato di adottare un regolare esercizio fisico. Il motivo è che l'esercizio fisico può migliorare la circolazione sanguigna nel corpo, alleviare lo stress e aumentare la capacità polmonare.
