Attività fisica dei bambini per aiutare la crescita e lo sviluppo & bull; ciao sano

Quando festeggia il suo primo compleanno, il tuo piccolo peserà probabilmente 3 volte il suo peso alla nascita. Tuttavia, dopo aver sperimentato una crescita per un anno, l'aumento del peso del tuo bambino in futuro diminuirà in linea con l'aumento del livello di attività del bambino.

Aspetti evolutivi del tuo piccolo

Le madri devono prestare attenzione e capire quale sviluppo fisico avviene in ogni fase dell'età in modo che possano monitorare l'attività del loro piccolo in base alla loro età.

Di seguito sono riportati gli aspetti dello sviluppo e della crescita del tuo bambino da 1 a 3 anni di età.

1. Fisico

Tieni presente che ogni bambino ha un ritmo di sviluppo diverso. Quanto segue è un'indicazione dello sviluppo fisico medio del bambino.

• Età 10-12 mesi / 1 anno
  Peso: un aumento di peso corporeo medio di 13 once ogni mese fino all'età di un anno esatto.
  Altezza: la crescita è in media di 1 cm al mese e la maggior parte dei bambini è aumentata di 25 cm in altezza.
  Circonferenza della testa: la dimensione media aumenta di 1 cm al mese.
• Età 2 e 3 anni
  Peso: il peso corporeo medio aumenta da 2 a 3 kg.
  Altezza: crescita media di 5-7 cm.

Dai 2 anni di età, i bambini possono avere altezze e pesi diversi. Finché il tuo piccolo mantiene il suo ritmo di crescita, non devi preoccuparti. La consultazione con un pediatra è altamente raccomandata in caso di reclami.

2. Motore

Lo sviluppo motorio può essere visto da alcune delle attività del tuo piccolo. Le abilità motorie comuni nella fascia di età da 1 a 3 anni includono:

• 1 anno di età
  Il tuo piccolo può stare da solo e persino fare dei passi a poco a poco. Inoltre, il tuo piccolo inizia a usare le proprie mani o il cucchiaio mentre mangia, girando le pagine dei libri e usando un pettine. Sebbene non perfette, queste intenzioni hanno già segnato il suo sviluppo motorio.
• Età 2 anni
  A questa età, il tuo bambino può camminare in punta di piedi, calciare un pallone, correre e molto altro ancora. La mamma vedrà anche come cammina il tuo piccolo, il che non è più barcollante.
• Età 3 anni
  È possibile che il tuo bambino svolga varie attività a questa età. Uno di loro sta cavalcando un triciclo.

3. Abilità linguistiche

All'età di un anno, potresti spesso sentire alcune semplici parole come "Mamma, papà, Sì, No" e così via. Il tuo piccolo di solito imita solo il suono.

All'età di 2 anni, il tuo bambino in media può riconoscere e indicare immagini o oggetti quando viene menzionato il loro nome. Inoltre, di solito possono ricordare i nomi delle persone e delle parti del corpo più vicine.

Quando compi 3 anni, quando dai ordini o guidi l'attività di un bambino, il tuo piccolo può capirlo e obbedire.

4. Capacità di apprendimento

Il tuo bambino nella fascia di età da 1 a 3 anni è felice ed entusiasta di provare cose nuove. La capacità di apprendimento del tuo bambino può essere vista dalla sua capacità di imitare il linguaggio ei movimenti della madre, trovare oggetti nascosti e pronunciare i nomi dei colori.

5. Abilità sociali ed emotive

Le abilità sociali del tuo bambino iniziano con la comprensione di ciò che viene detto loro. Invecchiando, le tue abilità sociali aumenteranno sicuramente.

Le madri generalmente troveranno il tuo bambino felice quando sono con i loro coetanei, comprensivo quando gli amici piangono o cupo e felice di aiutare con le attività a casa.

Nel frattempo, lo sviluppo emotivo si vedrà quando il piccolo non è più arrabbiato quando la madre o il padre lascia la casa, mostra indipendenza e spesso mostra affetto o affetto.

Attività per bambini per aiutare la loro crescita e sviluppo

Un esempio di un'attività che può essere avviata in tenera età è guidare il tuo piccolo ad adottare abitudini alimentari sane come mangiare insieme. Inoltre, lascia la decisione al tuo piccolo nella scelta degli alimenti, ad esempio scegliendo tra mele o pere e broccoli o cavolfiori.

Qui è dove il ruolo importante delle madri nel fornire vari tipi di cibo sano. Questa attività può far familiarizzare il tuo piccolo a mangiare una varietà di cibi, ridurre il rischio di essere schizzinosi e supportare il tuo piccolo ad ottenere un apporto nutrizionale adeguato per sostenere la sua crescita e sviluppo.

Una delle assunzioni nutrizionali alternative per aiutare a sostenere la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo sono le formule di soia fortificate, contenenti il ​​100% di proteine ​​di soia isolate, omega 3 e 6, olio di pesce e altri importanti nutrienti per aiutare a sostenere la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo per diventare una generazione avanzata.

Ecco alcuni altri esempi di attività che puoi fare con il tuo piccolo:

1. Mamma e piccola, 1 anno

• Indicare il nome di oggetti, persone, animali o parti del corpo.
• Simula i versi degli animali
• Ballate insieme
• Gioca con l'acqua
• Gioca a casa

2. Mamma e piccola, 2 anni

• Mantieni l'equilibrio camminando in linea retta
• Indovina le espressioni delle persone
• Giocare a pallamano
• Cerca gli oggetti che la mamma nasconde
• Aiuta la mamma a cucinare

3. Mamma e piccola, 3 anni

• Leggi la storia e chiedi al bambino di ripetere di nuovo la storia e insegna a esprimere i sentimenti di ogni personaggio della storia
• Gioca insieme ai puzzle
• Giocando a nascondino
• Pedalare insieme

Tutte le attività fisiche dei bambini devono essere svolte in un ambiente sicuro e sempre sotto la supervisione della madre o del padre in ogni momento.

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