8 Preparazione per una nuova normalità che deve essere conosciuta & bull; ciao sano

Molte persone sono state attive fuori dalla stanza verso la fine del periodo delle restrizioni sociali su larga scala (PSBB). Oltre alle attività in ufficio, alcuni hanno iniziato a promuovere i loro sport preferiti, come il jogging o il ciclismo. Va notato, ovviamente, che a volte ci vuole auto-preparazione quando si fanno attività all'aperto nuovo normale.

Questo è necessario per supportare l'auto-protezione dal virus COVID-19

In precedenza, il governo limitava le attività della comunità fuori casa. Fino a quando finalmente il PSBB è stato rilassato e le regole hanno permesso le attività all'aperto prestando attenzione ai protocolli sanitari stabiliti.

Molte persone che non vedono l'ora di svolgere le loro attività all'aperto tornano a gestire l'economia, che si è fermata o semplicemente si prende cura della propria salute facendo esercizio.

Anche così, dobbiamo comunque essere vigili perché il virus Covid-19 è ancora intorno a noi. Affinché il corpo possa rimanere protetto, preparare i preparati nuovo normale che devono essere portati quando si è in movimento fuori dalla casa sottostante.

1. Maschera o

Recentemente l'Organizzazione mondiale della sanità o l'OMS hanno comunicato il potenziale per la trasmissione aerea di COVID-19 (in volo). Gli aerosol che contengono virus possono rimanere nell'aria più a lungo e possono essere inalati da chiunque. Pertanto, dobbiamo essere molto attenti quando viaggiamo fuori casa.

Quindi, completa i preparativi nuovo normale utilizzando una maschera e visiera quando fuori casa. Usa la maschera per coprire adeguatamente la zona del naso e della bocca.

Non rimuovere o allentare la maschera quando si è all'aperto. Quando tieni la maschera per rilassarti, le tue mani sono già esposte ai germi che proteggono le vie respiratorie. Quindi, quando sei all'aperto e prima di lavarti le mani, non scherzare con la maschera che è attualmente in uso.

Uso visiera è anche una buona scelta per proteggere gli occhi dalle infezioni goccioline. Tuttavia, quando si indossa visiera, continuare a utilizzare una maschera per proteggere la bocca e il naso dal rischio di trasmissione del virus.

2. Sapone per le mani in bottigliette

Le persone sono incoraggiate a lavarsi diligentemente le mani per 20 secondi usando sapone e acqua corrente. È possibile che in alcuni luoghi non siano disponibili servizi di lavaggio delle mani. È meglio, fornire sapone per il lavaggio delle mani in una piccola bottiglia come preparazione per la "pulizia" quando nuovo normale.

Se hai bisogno di lavarti le mani in determinate situazioni, puoi usare sapone e acqua corrente da una bottiglia. Ricordarsi di lavarsi sempre le mani prima di mangiare, dopo essere andati in bagno, maneggiarli visiera o maschere, o toccare oggetti in strutture pubbliche.

Tuttavia, puoi anche usare invece igienizzante mani con una gradazione alcolica di almeno il 60%.

3. Salviette asciutte o umidificate

Forse alcune persone hanno l'abitudine di asciugarsi il sudore usando i vestiti. Tuttavia, è meglio tenere sempre salviettine asciutte o umidificate nella borsa per pulire qualcosa in modo che possa ridurre al minimo i germi che si attaccano alla pelle. Abituati a portare questa attrezzatura per mantenere la pulizia.

4. Borse o buste speciali

Porta sempre con te una busta di plastica o una borsa speciale ovunque tu vada. Questa preparazione deve essere eseguita per conservare oggetti sporchi durante le attività all'aperto nuovo normale.

Ad esempio, quando vuoi cambiare una maschera di stoffa o vestiti sporchi o sudati. È possibile riporre separatamente in una speciale borsa per la sporcizia. Si consiglia di non combinare articoli sporchi con articoli puliti nella borsa.

5. Casco personale

Per quelli di voi che utilizzano spesso i servizi di mototaxi in linea, assicurati di portare un casco personale. Evita di usare un casco che non è il tuo, perché non sai se la persona che lo indossava prima era in buona salute o malata.

Pertanto, è meglio avere il proprio casco pronto per viaggiare fuori casa in moto taxi in linea momento nuovo normale. Non dimenticare di pulire regolarmente il casco per evitare lo sviluppo di germi.

6. Strumenti personali

Preparazione nuovo normale Inoltre, portare sempre con sé l'attrezzatura personale quando si svolgono attività all'aperto. Usa l'attrezzatura personale, dalle bottiglie per bere, alle posate (cucchiai, forchette, scatole per il pranzo) e tappetini per la preghiera. Oltre ad essere più a suo agio nell'usare strumenti personali, questo metodo contribuisce a ridurre il rischio di contrarre COVID-19.

7. Moneta elettronica

Non dimenticare di portare con te la tua carta di moneta elettronica e smartphone che dispone di un'applicazione di pagamento elettronico. Il governo, attraverso protocolli sanitari consolidati, sollecita anche l'uso di moneta elettronica al posto del contante quando si effettuano transazioni all'aperto.

Quindi, assicurati che il tuo portafoglio abbia sempre denaro elettronico nascosto in preparazione per le tue attività e transazioni fuori dalla stanza nuovo normale.

8. Giacca pieghevole

Non c'è niente di sbagliato nel portare sempre una giacca facile da piegare in una borsa. Una giacca può essere un mezzo di protezione, anche se non il principale. Una giacca può offrire calore e ridurre il rischio di malattie che spesso derivano dal freddo, come il raffreddore. Inoltre, le giacche possono anche proteggere la pelle dall'esposizione al sole cocente durante il giorno quando si guida una moto.

Tuttavia, non c'è niente di sbagliato nell'avere una giacca a disposizione mentre si è in movimento fuori casa. Non dimenticare, quando torni a casa, lava immediatamente le giacche e i vestiti che sono stati esposti all'aria esterna.

Bene, ora puoi creare lista di controllo vari preparativi per uscire di casa quando nuovo normale. Condividete queste informazioni anche con la famiglia e gli amici come auto-protezione in futuro nuovo normale.

In mezzo all'incertezza, l'auto-protezione con l'assicurazione può proteggere da rischi indesiderati. Cercare un'assicurazione in grado di fornire vantaggi aggiuntivi speciali completi per COVID-19, come fondi di compensazione giornaliera che possono aiutare con i costi giornalieri, perché in condizioni di trattamento per questa malattia, i pazienti non possono guadagnarsi da vivere perché devono isolarsi, fornire anche benefici durante la quarantena per le famiglie e i benefici sono morti.