Astinenza dalla malattia ulcerosa, dal cibo alle abitudini

Le ulcere sono molto comuni e possono colpire in qualsiasi momento. Sebbene possa essere curato con farmaci per l'ulcera in farmacia, i sintomi a volte interferiscono con l'attività. Pertanto, dovresti evitare il più possibile varie restrizioni. In effetti, quali sono i tabù per le persone che hanno l'ulcera? Dai, guarda l'elenco dei tabù per le persone con ulcere gastriche di seguito.

Riconosci l'astinenza dalle ulcere in modo che la malattia non si ripresenti

L'ulcera non è in realtà una malattia, ma un insieme di sintomi tra cui nausea allo stomaco, gonfiore, bruciore di stomaco e talvolta accompagnato da una sensazione di bruciore dal petto alla gola. In effetti, le ulcere possono essere superate facilmente, ma si ripresentano facilmente perché i fattori scatenanti sono molto diversi.

La chiave per prevenire la recidiva dell'ulcera è evitare varie restrizioni. Ecco alcune limitazioni dell'ulcera che le persone con bruciore di stomaco dovrebbero evitare, tra cui:

1. Mangia cibi piccanti

Il cibo piccante può infatti esaltare un gusto appetitoso. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone a cui piacciono questi cibi spesso soffre di bruciore di stomaco, secondo un sito web gestito dall'Università di Chicago Medical Center.

I peperoncini che rendono i cibi piccanti contengono la capsaicina, un componente chimico noto per stimolare i problemi digestivi. Ecco perché il cibo piccante è un tabù per le persone che hanno ulcere gastriche.

Non solo la gastrite, i cibi piccanti sono anche restrizioni dietetiche per le persone che hanno la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e il morbo di Crohn.

2. Fumo

Oltre al cibo, anche il fumo è un tabù per le persone che soffrono di ulcere. Il motivo è che il fumo di sigaretta contiene varie sostanze infiammatorie che possono irritare lo stomaco. Di conseguenza, appariranno i sintomi dell'ulcera, molto spesso bruciore di stomaco (una sensazione di bruciore o dolore al petto alla gola).

Anche se non fumi, i sintomi possono comparire se sei vicino ai fumatori. Questo perché stai inalando il fumo delle sigarette accese. Oltre a smettere di fumare, devi anche evitare il fumo di sigaretta nelle vicinanze.

Secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali, il fumo può peggiorare la salute dell'apparato digerente in diversi modi, vale a dire:

• Inibisce il flusso sanguigno in modo da ostacolare il processo di guarigione del rivestimento dello stomaco danneggiato
• Raschia il muco che protegge il rivestimento dello stomaco dall'acido
• Rallenta la produzione di bicarbonato di sodio nel pancreas, una sostanza che neutralizza l'acidità di stomaco

3. Mangia cibi ricchi di grassi

Anche il consumo di carni grasse o cibi fritti può scatenare i sintomi dell'ulcera, quindi questi alimenti sono tabù per le persone che hanno ulcere gastriche o altre malattie che attaccano il tratto digestivo.

Il motivo è che i cibi grassi richiedono più tempo per essere digeriti, consentendo la produzione di più acido. Questo eccesso di acido gastrico irriterà lo stomaco e causerà i sintomi dell'ulcera.

Inoltre, i cibi grassi possono anche rilassare lo sfintere esofageo inferiore, dando così spazio all'acido nello stomaco per salire nell'esofago e causare bruciore di stomaco.

4. Bere alcolici

Non molto diverso dai cibi grassi e tutti piccanti e aspri. Bere alcol è anche un tabù per le persone che hanno ulcere allo stomaco o hanno malattie dell'apparato digerente.

Secondo un rapporto su Journal of Zhejiang University,le bevande alcoliche possono stimolare la produzione di più acido gastrico. Inoltre, questa bevanda provoca anche bruciore di stomaco perché rilassa i muscoli dell'esofago, facilitando la risalita dell'acido gastrico verso l'alto.

Il processo di abbattimento dell'alcol nel corpo può anche aumentare alcune sostanze che irritano l'esofago. Questa condizione peggiorerà sicuramente i sintomi del bruciore di stomaco e causerà problemi all'esofago.

5. Mangia cibi acidi

Mangiare cibi acidi può davvero renderti più fresco. Tuttavia, questo alimento è un tabù per le persone che hanno ulcere allo stomaco o hanno malattie del tratto digestivo.

Gli acidi alimentari possono rendere l'ambiente nello stomaco più acido. Di conseguenza, il rivestimento dello stomaco è infiammato o ferito e può causare una risposta sotto forma di dolore addominale.

Una linea di cibi acidi che le persone con bruciore di stomaco non vogliono sono frutta dal sapore aspro, frutta cruda o cibi a cui è stato aggiunto molto aceto.

6. Bere molto caffè

Bere il caffè sembra essere una routine quotidiana per alcune persone, soprattutto durante il giorno. Questa bevanda può effettivamente aumentare la vigilanza in modo che la concentrazione venga mantenuta.

Sfortunatamente, nelle persone che hanno GERD, una malattia che causa sintomi di ulcera, il caffè può scatenare sintomi in modo che diventino astinenza. Se si verificano ulcere dopo aver bevuto il caffè, è necessario limitare o evitare questa abitudine.

7. Mangiare tardi e mangiare troppo

Il divieto dell'ulcera non riguarda solo le scelte alimentari, ma anche le abitudini alimentari che si applicano. Di solito, i sintomi dell'ulcera iniziano ad attaccare se si mangia tardi o si mangiano grandi porzioni contemporaneamente. Questa abitudine alimentare è un tabù per le persone che hanno l'ulcera.

Per superare in astuzia, mangia piccole porzioni ma spesso. In questo modo, lo stomaco non è più vuoto e l'acido dello stomaco viene ancora utilizzato correttamente per digerire il cibo, non irritare il rivestimento dello stomaco.

Conoscere l'astinenza dalla malattia ulcerosa per prevenire complicazioni

Le ulcere causate dal reflusso acido di solito non indicano una condizione grave. Tuttavia, ciò non significa che tu possa darlo per scontato.

Il motivo è che l'eccesso di acido gastrico può continuare a irritare lo stomaco e portare a gastrite, GERD e ulcere gastriche. Se senti che i sintomi delle ulcere allo stomaco si sono verificati più volte, il miglior passo è evitare le varie restrizioni che sono state descritte sopra.

Ognuno risponde a sostanze diverse in modi diversi. Ci sono recidive di sintomi di ulcera dovute al consumo di caffè, altri no. Se hai dubbi sui fattori scatenanti e sull'astinenza, non esitare a consultare un medico.

Una grave ulcera non è sufficiente per evitare l'astinenza

I sintomi lievi dell'ulcera vengono solitamente alleviati evitando l'astinenza. Ma in alcuni casi gravi, sono necessari farmaci per l'ulcera. Altrimenti, il tuo corpo potrebbe impiegare più tempo per alleviare i sintomi senza farmaci. L'infiammazione o la lesione allo stomaco saranno peggiori di prima.

I farmaci per l'ulcera possono neutralizzare direttamente l'eccesso di acido gastrico o impedire che la sua produzione sia eccessiva. Alcuni farmaci che vengono solitamente assunti per alleviare i sintomi dell'ulcera sono antiacidi, bloccanti del recettore H-2, antibiotici o farmaci PPI (inibitori della pompa protonica).

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