Sommario:
- Benefici dei fiori di lawang per la salute
- 1. Antifungini e antibatterici
- 2. Serve come antiossidante
- 3. Migliora la salute delle donne incinte
- 4. Sistema digestivo sano
- 5. Superare l'influenza e la tosse
- 6. Superare i disturbi del sonno
Il fiore di lawang o noto come pekak è una spezia originaria della Cina meridionale e del Vietnam. Di solito, questa spezia viene utilizzata in molte cucine, soprattutto asiatiche. Piante con nomi scientifici Illicium verum ha la forma di una stella composta da otto segmenti. Ogni segmento contiene un piccolo seme marrone, dello stesso colore del fiore. In effetti, ci sono una miriade di benefici del fiore di anice che è un peccato perdere.
Benefici dei fiori di lawang per la salute
Il fiore di Lawang ha vari benefici per la salute come:
1. Antifungini e antibatterici
Il primo vantaggio del fiore di anice è che funziona come un agente antifungino e antibatterico. Secondo il Korean Journal of Medical Mycology, questo estratto vegetale ha proprietà antimicotiche e antibatteriche naturali. Bunga lawang è in grado di controllare alcuni tipi di funghi come candida albicans.
Questo fungo è la causa più comune di infezione. Generalmente candida albicans può crescere in modo incontrollabile e causare candidosi. Inoltre, gli scienziati di Taiwan hanno anche scoperto che c'erano quattro composti antimicrobici nel fiore di lawang che erano efficaci nel superare 70 ceppi di batteri resistenti o resistenti ai farmaci.
2. Serve come antiossidante
Il fiore di Lawang contiene olio essenziale di linaool e vitamina C che è una fonte di antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti naturali che proteggono le cellule del corpo dai danni dei radicali liberi e dalle tossine ambientali come il fumo di sigaretta e l'inquinamento atmosferico.
I radicali liberi nel corpo accelerano il processo di invecchiamento del corpo. Di conseguenza, sei a rischio di varie malattie come malattie cardiache e cancro per l'invecchiamento precoce della pelle. La ricerca, pubblicata sulla rivista Chemico-Biological Interactions, ha scoperto il fatto che l'anice stellato può persino ridurre lo sviluppo delle cellule tumorali.
3. Migliora la salute delle donne incinte
Oltre a essere in grado di migliorare la salute generale del corpo, il fiore di lawang può aiutare a superare varie malattie durante la gravidanza. In modo che questa pianta erbacea sia sicura e buona per il consumo durante la gravidanza.
In effetti, le madri che allattano possono anche provare il fiore di Lawang per aumentare la produzione di latte. I composti antehole nel fiore di anice mostrano anche proprietà simili all'ormone estrogeno che può regolare la funzione ormonale nelle donne.
4. Sistema digestivo sano
Il fiore di anice è una spezia ricca di fibre. Non è una novità che la fibra sia in grado di mantenere un sano sistema digerente superando flatulenza, crampi e costipazione. La fibra è in grado di ammorbidire e ammorbidire le feci, prevenendo così la stitichezza.
La stitichezza lasciata troppo a lungo può trasformarsi in emorroidi che possono causare movimenti intestinali sanguinolenti e dolorosi. Un cucchiaio di estratto di anice contiene un grammo di fibra o l'equivalente del 3-4 percento del fabbisogno giornaliero, a seconda dell'età e del sesso.
5. Superare l'influenza e la tosse
I benefici del fiore di anice che potresti non aspettarti sono il superamento del raffreddore e della tosse. Questo perché il fiore di lawang contiene acido shikimat alto. Secondo il Journal of Medical Virology, la combinazione di acido shikimat e quercetina antiossidante può rafforzare il sistema immunitario.
In questo modo, il corpo è in grado di proteggersi al massimo dagli attacchi di malattie, specialmente da quelli causati dai virus. Inoltre, consumare una tazza di tè all'estratto di fiori di Lawang tre volte al giorno aiuta ad alleviare la tosse e il mal di gola.
6. Superare i disturbi del sonno
Citato da Mercola, il fiore di Lawang è anche ampiamente usato per trattare vari disturbi del sonno. Il motivo è che la medicina tradizionale ha scoperto che il fiore di Lawang ha lievi proprietà sedative che aiutano a calmare i nervi. Prova a consumare tè all'estratto di anice ogni giorno. Se il tuo disturbo del sonno può essere risolto, la qualità della tua salute fisica e mentale migliorerà.
