Sommario:
- Quando andrò in menopausa?
- Quali sono i sintomi della menopausa?
- Osteoporosi post menopausa
- Malattia cardiaca in post menopausa
- Alleviare i sintomi della menopausa
- Menopausa negli uomini
Ogni donna sta attraversando la menopausa, ma ognuna ha esperienze diverse. La menopausa non si verifica alla stessa età o per un certo periodo di tempo e può causare sintomi diversi, sia fisici che emotivi. La menopausa può rendere instabile la vita di una donna, mentre in alcune donne possono superarla senza problemi.
La menopausa è il momento in cui il ciclo mestruale mensile di una donna si interrompe. Ciò accade perché quando le donne invecchiano, le loro uova si esauriscono lentamente. Alcuni scienziati ritengono che ciò sia accaduto per proteggere le donne ei loro figli dai pericoli di rimanere incinte in età avanzata.
Quando andrò in menopausa?
L'età media per le donne per sperimentare la menopausa è di 52 anni, ma una donna può manifestare sintomi della menopausa tra i 45 ei 55 anni. I sintomi possono durare da due a cinque anni.
Le condizioni mediche possono causare la menopausa prima, a volte nelle donne sui vent'anni o, in casi estremi, durante l'infanzia. Noto come fallimento prematuro o uterino insufficienza ovarica prematura (POF).
Quali sono i sintomi della menopausa?
I cambiamenti nei livelli ormonali possono produrre sintomi diversi. Si stima che circa due terzi delle donne manifestino sintomi comuni come sensazione di bruciore e sudorazione notturna. Tuttavia, alcune donne riferiscono anche sintomi psicologici, tra cui depressione, affaticamento, mancanza di energia e secchezza vaginale, che possono essere associati a una diminuzione del desiderio sessuale. Gli effetti a lungo termine della menopausa includono un aumento del rischio di osteoporosi e malattie cardiovascolari.
Osteoporosi post menopausa
La forza ossea dipende dalla densità e dalla struttura del tessuto osseo. Una diminuzione della quantità di minerali nelle ossa e la lenta produzione o turnover delle cellule ossee possono indebolire le ossa. Questo accade a molte persone quando invecchiano, ma questi cambiamenti si verificano più rapidamente nelle donne dopo la menopausa. Questo è il motivo per cui una donna su tre di età superiore ai 50 anni ha l'osteoporosi, rispetto a una su 12 negli uomini.
L'osteoporosi aumenta il rischio di fratture, specialmente nei polsi, nelle anche o nella colonna vertebrale. Poiché gli estrogeni sono importanti per una sana crescita ossea, la terapia ormonale sostitutiva /terapia ormonale sostitutiva (HRT) può aiutare a proteggere le ossa delle donne dall'osteoporosi durante questo trattamento.
Malattia cardiaca in post menopausa
La malattia cardiovascolare è una malattia del cuore o dei vasi sanguigni, inclusi infarti e ictus, solitamente causati da arterie ostruite. La causa più comune di morte è nelle donne di età superiore ai 60 anni e vi sono prove che le donne sono più inclini ad ostruire le arterie dopo la menopausa.
Alleviare i sintomi della menopausa
Oltre a proteggere le donne dall'osteoporosi, la terapia ormonale è utile anche per controllare i sintomi della menopausa, ma può aumentare leggermente il rischio di sviluppare condizioni come il cancro al seno. trombosi venosa profonda (TVP), ictus e malattie cardiache.
Cambiare la dieta e fare esercizio fisico frequentemente può anche aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa.
Menopausa negli uomini
Alcuni uomini possono sperimentare depressione, perdita del desiderio sessuale, disfunzione erettile e altri sintomi fisici ed emotivi quando entrano nella loro quarantina o all'inizio dei 50 anni. Questo a volte è indicato come "menopausa maschile". Tuttavia, questo termine può essere interpretato male, perché a differenza della menopausa nelle donne, questo sintomo non è sempre correlato agli ormoni.
