Sommario:
- 1. Fornire supporto pratico
- 2. Aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali
- 3. Applicare uno stile di vita sano in famiglia
- 4. Sii di supporto socialmente ed emotivamente
- 5. Accompagnare la moglie a partecipare alla visita medica
- 6. Aiutare a decidere e soddisfare le esigenze di preparazione al parto
Il periodo della gravidanza è un periodo atteso dalle coppie sposate che vogliono avere figli. La moglie ha un ruolo più importante perché deve concepire e subire cambiamenti fisici durante il processo di gravidanza. Con il sostegno del marito, la moglie si sentirà molto disponibile e tenderà a provare meno stress. Questa condizione influirà anche sulla salute del bambino perché gli ormoni dello stress durante la gravidanza possono rendere i bambini più sensibili allo stress.
Ecco alcune cose che i mariti fanno per sostenere le loro mogli durante la gravidanza:
1. Fornire supporto pratico
La gravidanza è un periodo faticoso per una moglie perché con le sue limitate energie deve essere in grado di provvedere a se stessa e allo sviluppo del bambino. Inoltre, i cambiamenti ormonali durante la gravidanza ridurranno l'energia in modo che le donne incinte troveranno più facile sentirsi assonnate e addormentate. L'aiuto del marito è necessario per evitare un affaticamento eccessivo e garantire che sua moglie si riposi adeguatamente.
La cosa principale che si può fare è occuparsi delle faccende domestiche come cucinare, pulire e così via. In questo modo la moglie avrà più tempo per riposare.
2. Aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali
L'adempimento della nutrizione è importante per mantenere la salute durante la gravidanza e lo sviluppo del bambino nel grembo materno. Le donne incinte avranno bisogno di più vitamine e assunzione di minerali. Pertanto, il marito svolge un ruolo molto importante nel soddisfare le esigenze di assunzione della moglie garantendo la disponibilità del cibo necessario durante la gravidanza, oltre a ricordare alla moglie di controllare il proprio stato nutrizionale e consumare vitamina A e ferro durante la gravidanza.
3. Applicare uno stile di vita sano in famiglia
Lo sviluppo del bambino nell'utero è fortemente influenzato dallo stile di vita dei suoi genitori. La gravidanza può anche essere un ottimo momento per iniziare a cambiare lo stile di vita. In qualità di futuro padre, il marito deve ricordare alla moglie di evitare il consumo dannoso per il suo grembo, come alcol e sigarette. Inoltre, ricordati di controllare l'assunzione di caffeina, zucchero e sale in eccesso per evitare complicazioni durante la gravidanza. I mariti devono anche dare l'esempio adottando abitudini di vita sane e la cosa più importante è non consumare alcol e fumare in presenza di una moglie incinta. Il fumo di sigaretta sarà molto dannoso per l'utero e renderà l'aria intorno alla casa piena di tossine dal fumo di sigaretta.
4. Sii di supporto socialmente ed emotivamente
Con il progredire della gravidanza, la moglie sperimenterà cambiamenti fisici e si sentirà a disagio con la sua gravidanza. Tuo marito è una delle persone più vicine che possono fornire supporto per superare la gravidanza. Ecco alcune forme di supporto sociale ed emotivo che i mariti possono fornire per fornire supporto durante la gravidanza:
- Stare vicino a tua moglie durante la gravidanza
- Invita tua moglie a comunicare e ad ascoltare tutte le sue lamentele
- Energizzante e fornisce un senso di comfort
- Soddisfa le tue voglie di determinati cibi e fai cose come uscire di casa
- Crea un'atmosfera familiare piacevole e confortevole per riposare
5. Accompagnare la moglie a partecipare alla visita medica
Controlli sanitari durante la gravidanza o cosiddetti Cura prenatale è un controllo di routine che ha lo scopo di determinare l'andamento della gravidanza, le potenziali complicanze in gravidanza e per scoprire se la moglie ha soddisfatto i bisogni nutrizionali durante la gravidanza. Partecipando ai controlli sanitari, l'accesso di una moglie ai servizi sanitari sarà più facile che se andasse da sola. Inoltre, il marito può conoscere direttamente la salute della moglie e può chiedere agli operatori sanitari quali cose si possono fare per migliorare la qualità della salute della moglie.
Con una maggiore conoscenza, i mariti possono fornire un migliore supporto sanitario e aiutare le mogli ad avere maggiori opportunità di dare alla luce bambini in uno stato di salute. Tuttavia, se non hai tempo di accompagnare tua moglie per l'esame, mostra almeno preoccupazione per le condizioni della gravidanza chiedendoti come sono i risultati della visita medica.
6. Aiutare a decidere e soddisfare le esigenze di preparazione al parto
Il processo del parto richiede molta preparazione e richiede prontezza ad affrontare gli imprevisti. Diverse cose che devono essere pianificate da una coppia sposata prima del parto, inclusa la realizzazione di attrezzature per prendersi cura di un neonato, un piano di parto stimando la data del parto, il metodo e il luogo del parto. Con il marito che aiuta con un'attenta pianificazione, la moglie si sentirà al sicuro e pronta ad affrontare il parto. Inoltre, anche le mogli hanno bisogno di sostegno durante il parto, con un marito oltre alla moglie.
