Suggerimenti di viaggio per le persone sieropositive in modo che il viaggio sia sicuro e confortevole

L'HIV è una malattia cronica che attacca il sistema immunitario. Ecco perché le persone con HIV / AIDS (PLWHA) hanno un sistema immunitario debole e si ammalano facilmente. Molti PLWHA sono riluttanti a prendersi una vacanza perché temono che si stanchino rapidamente e poi peggiora solo la condizione. Molti sono anche riluttanti in viaggioper paura di trasmettere la malattia ad altri. In effetti, avere l'HIV non significa necessariamente che devi stare zitto a casa. Cioè, lo stress renderà ancora di più la tua condizione corporea far cadere. Prima di prenotare i biglietti di viaggio, prima leggi, andiamo, i consigli di viaggio per le persone sieropositive di seguito in modo che la tua vacanza sia sicura e confortevole.

Consigli di viaggio sicuri per le persone con HIV

Hai già un budget speciale, una destinazione da sogno e una data di vacanza, giusto? Non esitate a lasciare i vostri piedi e andare in vacanza! Ma prima Imballaggio,assicurati di aver letto e controllato tutti i seguenti consigli di viaggio.

1. Controllo sanitario da un medico

Proprio come la maggior parte delle persone sane, viaggiare per le persone con HIV deve essere supportato da una buona condizione fisica. Quindi è meglio, prima controlla le tue condizioni di salute con il medico che di solito ti tratta.

Se il livello di CD4 (un marker di immunità) nel sangue è superiore a 200 cellule / ml, il medico probabilmente ti darà il via libera. Tuttavia, se dopo aver controllato la conta dei CD4 è molto al di sotto dell'intervallo 200-500 cellule / ml, il medico potrebbe fornirti medicinali aggiuntivi per evitare che le condizioni del tuo corpo peggiorino improvvisamente.

Non dimenticare di controllare in anticipo la tua salute, di dire al medico dove stai andando e per quanto tempo sarai lì. Chiedi anche informazioni il più chiaramente possibile su ciò che dovresti evitare o ridurre nella tua destinazione di vacanza.

2. Vaccini

Soprattutto se stai andando per una lunga vacanza all'estero, assicurati di aver completato i seguenti vaccini prima di partire:

Vaccino contro la meningite.
Vaccino contro l'encefalite giapponese.
Vaccino per l'influenza.
Vaccino contro morbillo e rosolia (vaccino MR).

Ottenere il vaccino prima di andare in vacanza ti assicurerà di non contrarre una malattia che è ancora potenzialmente endemica in alcuni paesi.

I vaccini di cui sopra sono generalmente altamente raccomandati quando si va in vacanza in paesi dell'Asia e dell'America Latina. Potresti aver bisogno di altri vaccini perché le esigenze vaccinali di ogni PLHIV possono variare a seconda dell'area da visitare. Quindi, discuti ulteriormente con il tuo medico della destinazione e della durata della tua vacanza lì.

3. Preparare un'assicurazione sanitaria

Avere un'assicurazione sanitaria è uno dei consigli di viaggio importanti da prendere in considerazione per le persone sieropositive. L'assicurazione è molto importante quando in qualsiasi momento ti ammali o hai un incidente a destinazione, quindi devi essere ricoverato in ospedale.

In precedenza, potresti anche contattare la tua compagnia di assicurazioni in abbonamento per informarti sui tuoi piani di viaggio e sui servizi che puoi ottenere nel paese o nell'area di destinazione se hai bisogno di una copertura assicurativa.

quando Imballaggio, non dimenticare di portare la tua tessera assicurativa. Mettilo nel tuo portafoglio o in qualsiasi altro luogo di facile accesso quando sei in un'avventura là fuori.

4. Portare una ricetta medica

Oltre a portare un cambio di vestiti e una macchina fotografica, ovviamente non dovresti dimenticare di portare le tue solite medicine. A partire dai farmaci antiretrovirali (ART) che i medici prescrivono ad altri farmaci che possono essere correlati ad altre malattie di cui soffre. Porta anche una copia della ricetta. Inoltre, non dimenticare di portare antidolorifici di base senza prescrizione medica, come il paracetamolo o l'ibuprofene.

5. Prenditi cura di te stesso mentre sei a destinazione

Va bene divertirsi una volta arrivati a destinazione. Tuttavia, devi anche prenderti cura di te stesso durante le tue vacanze in modo che le tue condizioni fisiche non si ammalino o addirittura rischi di trasmettere la malattia ad altre persone.

Mentre sei in vacanza …

Non mangiare frutta e verdura crude. Se vuoi mangiare la frutta sbucciata, assicurati di sbucciarla da solo.
Se vuoi bere o lavarti i denti, è meglio acquistare acqua minerale in bottiglia. Non bere direttamente dal rubinetto.
Non mangiare carne cruda o poco cotta.
Non bere latte crudo o prodotti lattiero-caseari non confezionati.
Non mangiare con noncuranza il cibo acquistato dai venditori ambulanti.
Bevi dalle bevande in bottiglia che apri e comprati.
Prepara e usa correttamente i preservativi se vuoi fare sesso in vacanza.